Иако медицинската наука направи големи чекори во разбирањето на тоа како телото расте, сепак имаме долг пат пред целосно да го разбереме стареењето на човечкото тело. Но, со истражувањето и разбирањето што го имаме, може да се предвиди стареењето? За да одговориме на ова прашање, прво мораме да разбереме што е стареењето.
Што е стареење?
Стареењето е природен процес кој го доживуваат сите живи организми.
На многу начини, човечкото стареење е навистина само прогресија на телото преку својот целосен животен циклус од раѓање до смрт. Во таа поширока смисла, стареењето е собирање на сите извонредни промени кои вашето тело ги доживува во текот на вашиот живот.
Повеќето од нас мислат на стареење како физички козметички промени што ги забележуваме во другите и себеси, како што растеме. Лесно е да се поврзе развојот на брчки или појава на сива коса со стареење, но што е со промените во фертилитетот , губењето на слухот , па дури и губењето на мускулната маса и мобилноста што исто така се појавува придружено со возраста?
Тешкотиите со геронтолози и други медицински професионалци се соочуваат кога проучувањето на стареењето е во разликувањето на нормалното човечко стареење од болеста. Со зголемување на возраста генерално доаѓа зголемена ранливост кон болестите, но дали хроничните болести кои вообичаено се гледаат кај постарите лица се апсолутна и карактеристична компонента на стареењето?
Предвидување на процесот на стареење
Иако постојат статистички податоци за да се процени дали и кога би можеле да доживеете одредени "симптоми" на стареење, не постои начин да се предвиди како ќе старите. Едноставно постојат многу фактори кои влијаат врз вашето тело и здравје, како што стареете од генетиката до начинот на живеење во сопствената здравствена историја.
Не се консултира со волшебна кристална топка, никој не знае колку долго ќе живееш или како ќе изгледаат вашите постари години. Иако не постои начин да се предвиди точно како ќе старите, можете да го искористите увид во вашата можна иднина со долговечност и очекувано траење на животот калкулатори.
Калкулатори на долговечноста и очекуваната траење на животот
Стареењето може делумно да се предвиди со користење на калкулатори за долговечност и траење на животот во смисла дека овие алатки можат да го користат истражувањето и статистиката на располагање за да се процени колку долго ќе живеете и вашето ниво на ризик од одредени хронични болести или други фактори кои можат да влијаат на вашата долговечност. Кои животни очекувања и долговечност калкулатори може да се предвиди е колку долго, во просек, некој како тебе ќе живее и колку добро, во просек, некој како тебе ќе старее во однос на целокупното здравје.
Постојат многу достапни алатки за пресметување на животен век и достапни ресурси. Иако нивните уникатни нивоа на детали и силата на основните истражувања и податоци варираат од алатката до алатка, многумина можат да понудат чувство за тоа колку добро живеете во споредба со другите луѓе од вашата возраст. Ако вашиот начин на живот е здрав, ќе постигнете подобро од просекот. Спротивно на тоа, ако вашиот животен стил е нездраво, вашиот резултат ќе биде полош од просекот.
Нема изненадувања таму.
Она што е интересно е колку однесување може да влијае на стареењето. Само 20-30% од стареењето зависи од генетиката или од семејната историја (за повеќето луѓе), остатокот зависи од вас и од изборот на животен стил и околината во која живеете. Некои од најдобрите калкулатори за животниот век даваат совети за промени во животниот стил кои можат позитивно да влијаат на вашите јадра и шансите да живеат подолго, поздрав живот.