Една честа состојба за која вообичаено не размислуваме кога го проценуваме нашиот ризик од кардиоваскуларни болести е синдром на немирни нозе. Ова може да биде надзор, бидејќи излегува дека постои навистина поврзаност помеѓу синдромот на немирни нозе и срцевите заболувања.
Преглед
Синдром на немирни нозе е прилично честа состојба која влијае на луѓето кога се обидуваат да се одморат.
Луѓето што ја имаат оваа состојба доживуваат еден вид непријатност во нозете кога заспиваат, што ги присилува да ги движат нозете непрестајно за да бараат олеснување. Овие симптоми генерално не се присутни во текот на денот, но се случуваат во вечерните часови за време на периоди на неактивност, непосредно пред заспивањето или дури и за време на спиењето.
Луѓето со синдром на немирни нозе обично опишуваат една или повеќе од неколку сензации кои ги принудуваат да ги движат нозете. Овие чувства вклучуваат горење, грчеви, притаен, немир, влечење или напнатост во нозете. Понекогаш вистинската болка во ногата е вклучена. Луѓето со оваа состојба обично ги опишуваат непријатните чувства како што доаѓаат од длабоко во нозете, а не на површината и обично се случуваат околу колената или во долниот дел на нозете. Овие симптоми речиси секогаш се појавуваат само за време на мирен одмор и имаат тенденција да бидат минимизирани ако остатокот не е целосно "тивок". Особено, повеќето луѓе со оваа состојба откриваат дека симптомите не се појавуваат додека вршат активности за кои се бара да се концентрираат нешто, на пример, додека работите крстозбори, играње покер или емоционално ангажирање со сопруг или партнер.
Симптомите на синдром на немирни нозе генерално се ослободуваат барем привремено со ставање и движење наоколу, или се протегаат или масираат нозете. Се разбира, од време кога жртвата ќе ги исполни овие активности за ослободување, тој или таа може да биде широк буден и мора да започне процесот на заспивање одново.
Како резултат на тоа, луѓето со чести синдром на немирни нозе може да станат лишени од сон.
Кој добива РЛС
Синдромот на немирни нозе е навистина прилично честа појава и се јавува до еден или друг степен кај 15% од возрасните кавказци. Се чини дека е поретко кај другите етнички групи. Додека синдромот на немирни нозе може да биде предизвикан од недостаток на железо , откажување на бубрезите , бременост, болест на 'рбетниот столб и невролошки нарушувања, кај поголемиот дел од пациентите не може да се идентификува некоја посебна основна причина.
Третман
Во повеќето случаи, синдромот на немирни нозе е релативно блага и само наизменична состојба, која обично може да се третира преку избегнување на кофеин, редовно вежбање, ангажирање во когнитивни активности за време на мирни периоди во вечерните часови, или станување и земање кратка прошетка по прилики кога се појавуваат симптоми. Ако може да се најде одредена основна причина, треба да се третира. На пример, синдром на немирни нозе поради дефицит на железо е особено подложен на третман.
Ако симптомите на синдром на немирни нозе се потешки и не се ослободуваат со такви мерки на живот, терапијата со лекови може да биде доста ефикасна. Лековите кои успешно се користат за синдром на немирни нозе вклучуваат агонисти на допамин, кои најчесто се користат за лекување на Паркинсонова болест , како што се прамипексол ( Mirapex ).
Покрај тоа, некои лекови кои се користат за нарушувања на нападите биле ефикасни, вклучувајќи го и габапентин (Неуронтин). Бензодијазепините, кои се анти-анксиозни лекови, исто така успешно се користат.
Терапијата со лекови за синдром на немирни нозе може да биде особено корисна кај луѓето кои страдаат од лишување од сон поради оваа состојба.
Синдром на немирни нозе и кардијален ризик
Синдромот на немирни нозе е поврзан со зголемен ризик од кардиоваскуларни болести, но не е покажана причина и ефект.
Истражувачите веруваат дека ако постои причина-и-ефект, тоа може да има врска со хипертензија .
Излегува дека многу луѓе со синдром на немирни нозе, исто така, имаат нарушено движење наречено " периодични движења на нозете на спиењето (PLMS) ", во кои се случуваат повторени епизоди на стереотипни движења на нозете додека спијат. Повеќето луѓе со PLMS не се свесни дека имаат таква состојба (иако нивните партнери за спиење можат да бидат). Истражувањата покажуваат дека пациентите со PLMS може да имаат значителни покачувања во крвниот притисок за време на епизоди на движење на нозете додека спијат.
Степенот на ноќна хипертензија што е докажан се верува дека е доволен за значително да го зголеми ризикот на индивидуата за развој на кардиоваскуларни болести и може да помогне да се објасни поврзаноста помеѓу синдромот на немирни нозе и кардиоваскуларните болести.
> Извори:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Синдром на немирни нозе: сеопфатен преглед на неговата епидемиологија, фактори на ризик и третман. Спиење здив 2012; 16: 987.
> Охајон М. М., О'Хара Р, Витиело М.В. Епидемиологија на синдром на немирни нозе: синтеза на литературата. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Пенестри М.Х., Монплеисир Ј, Коломбо Р, Лавињ Г, Ланфранки П.А. Ноќен крвен притисок промени кај пациенти со синдром на немирни нозе. Неврологија 2007; 68: 1213-1218.