Помагање да се задржи или да се подобри функцијата и силата на рацете
Артритисот на раката е поврзан со болка, оток, вкочанетост, намален опсег на движење и намалена јачина на прилепување. Ревматоидниот артритис е карактеристично поврзан со улнарски леб и деформација на рацете .
Изгубената функција може да ги отежни вообичаените активности на секојдневниот живот . Навистина едноставни задачи, кои често ги земаме здраво за готово, може да станат невозможни. Важно е да се зачува постоечката функција на рацете и да се работи на подобрување на силата и опсегот на движење со вежбање. Постојат бројни производи дизајнирани да ви помогнат со тоа. Размислете за следните помагала кои треба да се користат со вежбање на рацете. Консултирајте се со вашиот лекар и физиотерапевт за да дознаете кој од уредите ќе биде најмногу корисен за вашата состојба и да научите за правилна употреба.
1 -
ACF зајакнувач за засилувањеЦврстина на зафат е дефинирана како сила применета од раката за да се сфати објектот. Постојат бројни мускули кои се вклучени во движењето на подлактицата и раката, од кои многу се вклучени во зафаќање. Силата на затегнување може да се намали ако имате артритис, ревматоиден артритис, тендинитис, синдром на карпален тунел, тениски лакт или други мускулно-скелетни состојби кои влијаат на раката и зглобот. Со користење на засилувач за затегнување / ракување со рака, можете да ја задржите или повторно да ја зголемите силата на прилепување.
Повеќе
2 -
Тера-бенд рачен вежбачThera-Band Hand Exerciser е дизајниран да помогне со зајакнување на рацете, прстите и подлактиците. На 50% компресија (стискање и ослободување), достапна тензија се движи од 3 lbs до 17 lbs. Вежбите се со две големини, стандардни (што е најдобро за помали раце) и екстра големи (за големи раце или луѓе со артритис или ограничувања поврзани со мобилна рака).
Повеќе
3 -
Терапија китВежбата за раце е од суштинско значење за луѓето со ревматоиден артритис или други состојби кои влијаат на функцијата на рацете. Терапевтскиот кит ја става раката и прстите низ целиот спектар на движења додека ја обликувате китката. Оваа ставка е кодирана во боја за лесно да го идентификува нивото на отпор (слаба до екстра фирма). На силикон-базирани кит е загарантирана да се одржи конзистентност на отпор за една година. Производот е не-латекс, непроценет и нетоксичен.
Повеќе
4 -
Patterson Медицински Крајната рака помошникThe Ultimate Hand Helper може да ја подобри флексибилноста на рацете и да ја зајакне моќта. Производот содржи еластични ленти без латекс, кои се во боја, за лесен и тежок отпор. Исто така, има прилагодлива рамка за прилагодување на различните големини на рака.
Повеќе
5 -
Оригиналниот зајакнувач на раце и вежбач на прстиВежбањето со прст помага да се изгради прст сила - тоа е толку едноставно. FingerMagic дизајнираше преносливо вежбање за вашите раце. Затегнатоста во секое притискање на прстот може да се прилагоди од 3 до 8,5 килограми - едноставно да го вклучите бирачот на неговата база.
Повеќе
6 -
Палец за вежбањеОва е уред дизајниран да го вежба палецот. Отпорот е обезбеден со гумени ленти. Целта е да се подобри јачината на палецот.
> Извор:
> Важноста на силата на рака. АПЕКС. Џејсон Ши.
Повеќе