Предниот мускул на tibialis е мускулот лоциран во предниот дел на коската на долниот дел од ногата. Мускулите се движат од област веднаш под вашето колено, долу на предната страна на вашиот штит, и конечно се прицврстува на врвот на ногата.
Функција на предниот мускул на Tibialis
Вашиот преден мускул на тибијалис служи за да помогнете да го флекате глуждот и нозете од земјата, како што се случува кога ќе ја притиснете ногата.
Мускулот, исто така, помага да се повлече ногата, движење наречено инверзија. Бидејќи предниот тибијален мускул се прицврстува на врвот на ногата, исто така помага да се подигне лакот на ногата .
Проблеми што можат да се појават
Може да се појават неколку различни проблеми со вашиот предниот мускул на тибијалис кој може да предизвика ограничувања на функционалната мобилност . Тие можат да вклучуваат:
- Шински спојки
- Слабост во мускулите што предизвикува паѓање на стапалото и високо ниво на шета поаѓање
- Преден тибијален тендинитис
- Ишијас болка во твојот штит
Ако имате проблем со вашиот мускул на предниот мускул, може да забележите болка во вашиот штит, глуждот или ногата или слабоста може да ја спречи вашата предна тибијалис да функционира правилно. Посета на вашиот лекар или физиотерапевт е во ред ако се сомневате во проблеми со предните тибиалис, особено оние кои предизвикуваат губење на функционална мобилност.
Третмани
Вашиот физиотерапевт може да препише различни третмани за да помогне во подобрувањето на функцијата и мобилноста на мускулите на предниот мускул.
Типични третмани може да вклучуваат:
- Предни tibialis се протега
- Зајакнување вежби за вашиот предниот tibialis
- Кинезиолошка лента
- Масажа на мускулите
- Невромускулна електрична стимулација за да помогне во подобрувањето на невромускулното регрутирање на вашиот мускул
Вашиот предниот мускул на тибијалис исто така може да стане слаб ако страдате од фрактура на глуждот или на зглобот на глуждот што бара долг период на имобилизација.
Ако имате слабост, болка или затегнатост во долниот дел од ногата или лакот, може да имате корист од посетата на вашиот физиотерапевт за да ја процените вашата специфична состојба. Проблемот со вашиот мускул на предниот мускул може да придонесе за вашата состојба, а вашиот РТ може да ви препише правилен третман за да помогне.