Дали сите пациенти со остеоартрити се наменети да се влошат?
Ново дијагностицираните пациенти со артритис сакаат да ја знаат својата прогноза речиси веднаш штом ја чујат дијагнозата. Природно е што сакате да знаете што ќе се случи и што да очекувате по патот по неколку години.
Остеоартрит (ОА), особено, е оптоварен со одредена количина на негативност: тоа е болест на старото лице, и тоа само станува полошо. Колку е точна тоа?
Во реалноста, ОА може да се појави кај лица со оштетување на зглобовите, напредува прилично бавно, и може да се дијагностицира уште во вашите 20-тина години.
Дали сите пациенти со остеоартрити се влошуваат?
Повеќето луѓе го гледаат остеоартритисот како постепено исцрпување од зглобовите - може да се каже дека полека е прогресивно. Но, најактуелното истражување покажува дека не се влошуваат сите пациенти со остеоартритис; некои всушност се стабилизираат.
Брзо прогресивно оштетување на зглобовите не е честа појава кај остеоартритисот. Додека околу 40 проценти од постарите луѓе имаат x-ray докази кои откриваат значаен остеоартрит во колковите и колковите, помалку од 5 проценти ќе имаат хируршка интервенција за замена . Врз основа на тој факт, остеоартритисот не продолжува да се влошува за повеќето пациенти.
Што се случува како остеоартритис?
Медицинските експерти прикажуваат точна прогноза на остеоартрити на овој начин:
- Повеќето случаи на остеоартрити се стабилизираат.
- Некои случаи на остеоартрити напредуваат.
- Мал број пациенти со остеоартритис спонтано се подобруваат.
Остеоартритис има активни и помалку активни фази. За време на активните фази, формираат остеофити , зглобната капсула се губи, субхондралната коска (слојот на коските под 'рскавицата) се менува и постои загуба на ' рскавицата .
Дури и со х-зраци доказ за ОА за време на различните фази, пациентот сепак може да биде ослободен од симптоми на остеоартритис .
Коморбидитетот придонесува за попреченост
Прогнозата на остеоартритис не е нужно лоша. Запомнете, исто така, дека постарите луѓе најчесто имаат коморбидитети (услови кои се јавуваат заедно). За лице со остеоартрит, коморбидитетите може да бидат поодговорни за влошување на попреченоста од самиот остеоартритис.
Како може да ја подобрите вашата ОА Прогноза
Остеоартритис не може да се промени, сепак третманите се достапни . Исто така е можно неколку едноставни промени во животниот стил да ја забават прогресијата и да ја подобрат вашата лична прогноза.
Според американскиот колеџ за ревматологија, губењето на само 10 килограми тежина во период од 10 години може да ја намали можноста за развој на ОА до 50 проценти. Тие, исто така, препорачуваат дека ако сте со прекумерна тежина и сте биле дијагностицирани со ОА, секојдневните вежби за одржување и градење на сила и други стратегии за намалување на телесната тежина можат да помогнат да се намали притисокот врз вашите зглобови.
Покрај тоа, се препорачува да го ограничите количеството на работа на зафатените зглобови. Едноставни работи како што се подигнување на височината на столчиња на кои седите и намалување на бројот на повторувачки движења што зглобот не може да направи значително влијание. Асистивните уреди како одење со трска, исто така, можат да го подобрат нивото на болка што ја чувствувате.
Огромниот совет е да вежбате, да ја контролирате тежината и да го одморите заедничкиот.
По третманот со лекови за управување со болката и намалување на отокот поврзан со ОА, некои луѓе, исто така, погледнаа во додатоци во исхраната. Сепак, како што е наведено од страна на Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје, не постои убедлив доказ дека овие работи. Некои прелиминарни докази покажуваат ветување, но за повеќето од овие алтернативни терапии се потребни повеќе истражувања за да се разгледа нивната безбедност и ефективност.
> Извор:
> Бастик > АН, Рунгар Ј, Бело ЈН, Биера-Зеинстра СМА. Прогностички фактори за прогресија на клинички остеоартрити на коленото: систематски преглед на опсервациони студии. Истражување и терапија на артритис. 2015; 17: 152.
> Диеп П. Остеоартритис: курс, прогноза и исход. Во: Primer на ревматски заболувања, ед. Клипел Ј.Х., Стоун Ј.Х., Крофорд Л.Ј., Белата П.Х. 13-ти ед. Њујорк, NY: Springer-Verlag; 2008: 227.
> Удел Ј. Остеоартрит. Американски колеџ за ревматологија. 2017.
> Национален центар за комплементарно и интегративно здравје. 6 работи што треба да ги знаете за додатоците во исхраната за остеоартритис. 2015.