Дали знаете како да го лекувате гадењето?

1 -

Прво откријте зошто се чувствувате како фрлање

Гадење е чувство на повраќање. Бременоста, вртоглавијата , движење болест, дигестивни инфекции (како што се труење со храна ), реакции на лекови и алкохол се најчестите причини за гадење , но има и други. Движење болест - поконкретно, морска болест - е всушност, каде што доаѓа збор од збор гадење; ги има истите корени како зборот наутички .

Најдобар начин да се поправи гадење е да се поправи проблемот што го предизвикува. Ако жртвата добива болест на движење од возењето во автомобилот - запрете го автомобилот и одморите. Некои луѓе имаат полесно време ако го возат автомобилот, па ако е тоа избор, нека се вози. Читањето или концентрирањето додека се возењето, исто така, може да предизвика гадење, и колку порано ќе престанете да читате, толку подобро ќе почувствувате.

Доколку алкохолот предизвикал гадење, не пијте повеќе алкохол. Косата на кучето е сосема глупава, патем.

Бидејќи не можете да "излечите" бременост или многу други причини за гадење, следните страници имаат неколку работи што можете да ги направите за да го намалите ова мизерно чувство .

2 -

Диши

Бавни, длабоки вдишувања

Постојат неколку студии кои укажуваат дека вдишувањето на гасови на изопропил алкохол ги смирува чувствата на гадење. Меѓутоа, кога изопропил алкохолот е споредуван со солен раствор - соленот нема мирис - и двајцата помагале да се олеснат чувствата на гадење подеднакво добро. Авторите сугерираа, и јас се трудам да се согласам, дека тоа е длабоко, бавно дишење што навистина направи пациентите да се чувствуваат подобро. Преку носот, низ устата. Повтори.

3 -

Ѓумбир или витамин Б6

Земете витамин Б6 или ѓумбир додатоци

Ѓумбирот се појавува како прилично добар анти-гадење третман. Витамин Б6, исто така, имаше одреден успех. Нема уште доволно информации за да се каже дали ѓумбирот или витаминот Б6 се безбедни во бременоста (види подолу). За сите други, се чини дека ѓумбир (најмалку 1.000 милиграми или 1 грам) или витамин Б6 (10 милиграми) вреди да се проба.

Бремените жени треба да бидат многу внимателни за земање било каков лек или додаток во исхраната за контрола на гадење и повраќање. Многу е тешко да се тестираат лековите за време на бременоста, бидејќи ефектите може да бидат трајни и разурнувачки. Поради тоа, постојат малку докази за да се покаже колку се безбедни одредени лекови за бременост, па дури и помалку докази постојат за додатоци во исхраната, категорија која нема никаква најголема учинокот за истражување во секој случај.

4 -

Анти-емтика (лекови против гадење)

Земете лекови против гадење преку шалтер

Антихистаминици - обично се користат за алергии - се прилично добри анти-гадење лекови , а неколку се продаваат строго за таа намена. Исто така достапни се и две други лекови против гадење. Антимеметиките, официјалниот термин за лекови против гадење, не се совршени.

Труењето со храна предизвикува повраќање со причина. Тоа е начин на организмот да го испразни стомакот на навредливи бактерии. За првите 24 часа барем, повраќањето од труење со храна треба да се случи. Вашето тело знае кога навистина треба да избрка непријатни работи од стомакот, а кога тоа ќе се случи, анти-емтиките нема да помогнат многу.

Ако повраќање не застане по 24 часа, жртвите на труење со храна можеби ќе треба да видат лекар. Премногу неконтролирано повраќање може да доведе до дехидратација .

Исто како додатоци во исхраната, лековите не се секогаш безбедни за употреба за време на бременоста. Како што реков претходно, многу е тешко да се тестираат лековите на една бремена жена, бидејќи неуспехот може да биде апсолутно катастрофален.

5 -

Види доктор

Ако сè друго не успее, одете на лекар. Поради проблемите со бременоста и анти-емтиката, бремените жени секогаш треба да се консултираат со лекар пред да се обидат да ги лекуваат сите состојби со лекови.

За остатокот од нас, одиме на лекар треба да биде последно средство, но постојат некои важни предизвикувачи:

• Знаци на дехидрација, замор или конфузија заслужуваат патување во канцеларијата на лекарот. Ако сте доволно болни да имате било што од овие, не треба да чекате повеќе.
• Повраќање крв
• Екстремно вртоглавица (вртоглавица) која нема да исчезне

Ако не можете да го направите гадењето да исчезне и тоа влијае на вашиот секојдневен живот, бидејќи вашиот доктор е следниот логичен чекор.

> Извори:

> Андерсон, Лос Анџелес, и Џ. Брут. Аромотерапија со пеперминт, изопропил алкохол или плацебо е подеднакво ефикасна во олеснување на пост-оперативната гадење. Весник на > перианастезија > нега . Февруари 2004 година

> Chaiyakunapruk, N., et al. Ефикасноста на ѓумбир за превенција на пост-оперативна гадење и повраќање: Мета-анализа. Американски весник за акушерство и гинекологија . Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > и A. Chanthasenanont. Рандомизирана споредба на ѓумбир и дименгипринат во третманот на гадење и повраќање во бременоста. Весник на медицинското здружение на Тајланд . Sep 2007