Што може да доведе до зголемен кардијален ризик
Додека празниците се наменети да бидат исполнети со радост на семејството и пријателите и во добрите времиња, за секој со срцеви заболувања - или кој е во зголемен ризик за срцеви заболувања - наместо празниците може да биде време на посебен ризик.
Неколку студии покажаа дека за време на зимските одмори не се појавуваат само проблеми со срцето, но кога ќе се појават, со поголема веројатност ќе бидат фатални .
Месеците декември и јануари се особено ризични за луѓето со срцеви заболувања. И според студијата од 2004 година објавена во Циркулацијата , трите датуми на кои луѓето најверојатно умираат од срцеви заболувања се Декември 25, Декември 26 и Јануари 1.
Зошто празниците се опасни за твоето срце?
Зошто времето на одмор е особено опасно време за срцето се дебатира меѓу експертите. Но, во обидот да го посочи виновникот, експертите имаат многу потенцијални причини да изберат. Всушност, зголемениот кардијален ризик поврзан со празниците е многу веројатно произведен од многу различни фактори кои работат заедно.
Празници и ризик од срцев удар
Миокардните инфаркти (срцеви напади) сочинуваат поголем дел од прекумерните проблеми со срцето кои се јавуваат за време на празниците.
Срцевите напади обично се предизвикани од состојба наречена акутен коронарен синдром или АКС . ACS се случува кога една атеросклеротична плака во коронарна артерија одеднаш прекинува, а згрутчувањето на крвта почнува да се формира на местото на руптурираната плоча.
Ако згрутчувањето целосно ја окупира артеријата, се јавува целосен срцев удар (познат како STEMI ). Ако оклузијата е помала од целосната, тогаш генерално жртвата страда или од "делумен" срцев удар ( НСТЕМИ ) или од нестабилна ангина . Сите епизоди на АКС се сметаат за медицински итни случаи, и ако се одложи третманот, може да се јави зголемено оштетување на срцето или смрт.
Најверојатно, причината поради која АСС е почеста за време на празниците е дека празниците сезона имаат тенденција да изобираат со "предизвикувачи" за АКС - тоа е, со настани кои можат да го забрзаат прекинот на плочата. Еве некои предизвикувачи за ACS кои имаат тенденција да бидат почести за време на празниците отколку во други времиња. Додека оваа листа ги нагласува факторите на ризик што ги гледаме особено за време на зимските празници, имајте на ум дека неколку од овие ризици може да се појават со секој празник или со некој важен настан во вашиот живот:
- изложеност на студено време
- изложеност на ненадејни и невообичаени нивоа на напор, како што е снег
- изложеност на емоционален стрес , што е многу честа појава и често е прилично тешка за време на празниците
- станува седентарен во текот на зимските месеци
- изложеност на болест, особено грип , што може да предизвика воспалителни промени во крвните садови
- преголемо препуштање во храна, алкохол и / или тутун
- изложеност на загадување во затворен простор, како што се чад од цигари, или дури и лошо изготвен камин за запалување
Сите овие фактори најверојатно придонесуваат за вишокот на срцеви напади што се случуваат во текот на празниците.
Празници и срцева слабост
Луѓето со срцева слабост - состојба во која срцето повеќе не е во состојба да функционира соодветно за задоволување на сите потреби на телото - исто така се изложени на зголемен ризик за време на празниот период .
Причините со кои срцевите заболувања често се влошуваат во текот на празниците се слични на причините поради кои срцев напад се почести. Тука спаѓаат изложеност на студено, ненадејно напрегање (особено по намалувањето на рутинската физичка активност), изложеност на "зимски инфекции" како што е грипот и преголемо уживање.
Преголемо уживање е посебен проблем ако имате срцева слабост. Отстранувањето на диета со ниска сол е честа причина зошто луѓето треба да бидат хоспитализирани за срцева слабост, особено за време на празниците, како што има уште неколку пијалоци од нормалното.
Празници и кардијална смрт
Не само што се почести проблеми со срцето за време на празниците, но кога се појавуваат проблеми со срцето, поголема е веројатноста да бидат фатални.
Никој не е сигурен за причината за ова, но најверојатната причина е човечката природа.
Имаат проблем со срцето никогаш не е погодно, но во кое време од годината ќе биде помалку погодно отколку за време на празниците? Не само што ќе има проблем со срцето, туку ќе го наруши животот на сите ваши најблиски и пријатели кои толку работеа и патувале толку далеку за да ги направат празниците совршени. Прилично е лесно, во текот на овие времиња, да ги игнорира предупредувачките симптоми кои би можеле да овозможат рана евалуација и брз третман. Честопати, луѓето кои страдаат од срцев удар за време на празниците се убедуваат себе си дека само ги замислуваат своите симптоми или ги припишуваат на проблеми со желудникот, или на друг начин се извинат од потребата да бараат итна медицинска помош. (Игнорирањето на кардиолошки симптоми, патем, особено на одмор, се чини дека е почеста кај жените отколку кај мажите.)
Доколку симптомите повеќе не можат да се отстранат или кога вашите најблиски можат да ви кажат само со тоа што гледате дека сте во неволја, може да биде предоцна за да се спречи катастрофата.
Само затоа што тоа е празник не значи дека не може да ти биде срцето. Всушност, како што видовме, само затоа што тоа е празник е поверојатно да ти биде твоето срце. Секогаш земајте сериозни срцеви симптоми - особено во одмор.
Резиме
Срцеви проблеми - и смрт од проблеми со срцето - се поверојатно да се појават во текот на зимските одмори отколку во било кое друго време. Можете да ги намалите шансите да станете жртва на кардиолошки проблеми поврзани со одмор, избегнувајќи ги предизвикувачите што ги произведуваат, со тоа што ќе бидете свесни за симптомите на срцеви заболувања и дејствувате на тие симптоми кога мислите дека тие може да се појават.
Извори:
Клонер Р.А., Пул В.К., Перрит Р.Л. Кога во текот на годината е најчеста коронарна смрт? 12-годишна анализа базирана на популација на повеќе од 220 000 случаи. Циркулација . 1999; 100: 1630-34.
Филипс Д.П., Џарвинен Ј.Р., Абрамсон И.С., Ет ал. Срцевата смртност е повисока околу Божиќ и Нова Година отколку во било кое друго време: празниците како фактор на ризик за смрт. Циркулација . 2004; 110: 3781-88.
Спенсер Ф.А., Голдберг Р.Ј., Бекер Р.К., Гор Ј.М. Сезонска дистрибуција на акутен миокарден инфаркт во вториот национален регистар на миокарден инфаркт. J Am Coll Cardiol . 1998 мај, 31 (6): 1226-33.
Агенција за заштита на животната средина. Здравствените ефекти на чадот од дрвен чад. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf