Нискиот крвен шеќер ( хипогликемија ) не е само грижа за луѓето со дијабетес тип 1. Иако тоа не се случува толку често, луѓето со дијабетес тип 2 исто така можат да бидат изложени на ризик и треба да бидат запознаени со знаците за низок крвен шеќер.
Нивото на шеќер во крвта се смета за премногу ниско кога паѓаат под 70 mg / dL. Понекогаш, луѓето можат да доживеат симптоми при повисоки нивоа на шеќер во крвта, особено ако нивните шеќери во крвта се зголемени за подолг временски период.
Кога шеќерот во крвта паѓа под 70 mg / dL, телото може да нема доволно шеќер во крвта (гликоза) за да обезбеди енергетски потреби. Ако симптомите станат тешки без лекување или корекција, ниското ниво на шеќер во крвта може да предизвика штета или дури и смрт. Познавањето на знаците и начинот на лекување на шеќер во крвта може да ви помогне да избегнете итни случаи .
Зголемени ризици и причини
Деца, повозрасни возрасни лица и оние со свест кај хипогликемијата
Оние кои се изложени на поголем ризик за хипогликемија вклучуваат деца, постари возрасни лица и лица кои не можат да идентификуваат ниски крвни шеќери - термин кој се нарекува хипогликемија непознавање. Може да се појави несовесност на хипогликемијата ако сте некој кој често се соочува со ниски крвни шеќери. Фреквенцијата на низок крвен шеќер може да го направи телото десензитизирано на симптоми. Неможноста да се почувствуваат симптоми, како што се потење, тресење, зголемен срцев ритам, анксиозност или глад, може да ве направат неспособни да го третираат ниското што може да резултира со несвесност или дури и смрт .
Затоа, важно е да знаете дали сте изложени на ризик, така што ќе можете брзо и безбедно да ги спречите и лечите ниските крвни шеќери.
Одредени лекови:
Луѓето кои земаат одредени лекови за дијабетес тип 2, како што се сулфонилуреа , инсулин или комбинација на инсулин и не-инсулински инекции. Некои комбинации на пилули и одредени не-дијабетес лекови, исто така, може да го зголемат ризикот за низок крвен шеќер.
Прашајте го вашиот здравствен тим за тајмингот и дозирањето лекови и да се образувате за да не направите грешка во дозирањето. Бидете внимателни да не земате премногу лекови и обидете се да продолжите на режимот на закажан оброк.
Други причини:
Вишокот на алкохол може исто така да предизвика низок крвен шеќер. Покрај тоа, други причини вклучуваат премногу вежбање без доволно храна за да се покријат енергетските потреби, прескокнување оброци, мали оброци, проблеми со бубрезите и медицински состојби како хипотироидизам и Адисонова болест.
Знаци на низок крвен шеќер
Благи симптоми
- Шеќер во крвта под 70 mg / dL
- Перцепција
- Трескање, треперење или чувство на нервоза
- Устата или усните трепери, вкочанетост на јазикот или метален вкус
- Вкочанетост или пецкање на прстите
- Глад
- Брзо чукање на срцето
- Слабост
- Сонливост
- Збунетост или неспособност да се обрне внимание
- Ниво на тешкотија
- Промени во расположението, како што се агресивност, анксиозност, раздразливост или плачливост
- Вртоглавица, главоболка или заматен вид
- Несреќа, невнимателност и проблеми со координацијата
- Ниво на тешкотија одење
- Бледило
Клинички значајни симптоми
- Шеќерот во крвта под 54mg / dL
- Ниска телесна температура
- Конвулзии или напади
- Губење на свеста или кома
- Загубата на свеста ќе бара внесување на глукагон или итна медицинска помош. Нека пријателите и семејството не знаат да администрираат течности, храна или инсулин ако ја изгубите свеста. Да се едуцираат пријателите и семејството за знаците на хипогликемија, како да се даде инјекција на глукагон, и кога да се јави 911.
- Ако сте склони кон низок шеќер во крвта, бидете сигурни дека секогаш носите некоја медицинска идентификација
Забелешка : Доколку во текот на спиењето се јави низок шеќер во крвта, може да почувствувате кошмари, ноќни потења, раздразливост, конфузија и чувство на замор при будењето или повторно појавување на хипергликемија.
Третман
Ако се чувствувате од гореспоменатите симптоми, тестирајте го шеќерот во крвта . Ако е под 70 mg / dL, следете го Правилото 15:
- Јадете 15 грама јагленохидрати со брзо дејство .
- Почекајте 15 минути и повторно проверете го шеќерот во крвта.
- Повторете додека шеќерот во крвта не е во нормала.
- Јадете 15-30 грама јаглени хидрати закуска која содржи влакна и протеини, ако не ќе јадат оброк во рок од еден час.
Луѓето кои земаат акарбоза (Precose) или миглитол (Gyset) треба да се лекуваат со чиста гликоза или декстроза, која доаѓа како таблета или гел. Овие лекови го забавуваат варењето и другите јагленохидрати со брзо дејство може да не се апсорбираат доволно брзо.
Превенција
Ако сте во висок ризик за хипогликемија:
- Надгледување на нивото на шеќер во крвта често, особено пред возење, пред и по вежбање, и пред и по секс. Ако вашите нивоа се под 100 mg / dL пред активност, јадете ужинка.
- Следете го пропишаниот третман и план за оброк. Обидете се да не прескокнете оброци или закуски.
- Чувајте ги хидрати со брзо дејство.
- Ако одберете да пиете алкохол, прашајте го вашиот тим за здравствена заштита како да го вклучите алкохолот во вашиот план за јадење . Ако пиете алкохолен пијалок, пијте го со оброк или закуска.
- Едуцирајте ги пријателите и семејството за симптомите на низок крвен шеќер и третман.
Извори:
Американско здружение за дијабетес. Стандарди за медицинска нега во дијабетес - 2017 година. Грижа за дијабетес . 2017 јануари; 40 (Suppl 1): S1-132.
Хипогликемија. Национален центар за дијабетес. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Хипогликемија. Паб Мед здравство. Национални институти за здравство. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Живеење со дијабетес. Американско здружение за дијабетес. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html