Зошто се јавува и како да се однесуваме кон него
Со оглед на стресот што го носи телото за време на хируршката процедура, меѓу другото, можеби не е изненадувачки да се чуе дека пациентите со хирургија се со поголема веројатност да имаат напади на запек - неспособност да поминат столицата или тешкотии при поминувањето на столче, бидејќи е сува или појачана - од просечното лице.
Причини за запек по хирургија
Пациентите со хирургија се склони кон констипација од повеќе причини, при што примарна причина се лековите на рецепт дадени за олеснување на болката.
Болка лекови
Опиоидите се моќен вид на лекови за болка и често се даваат по операција за контрола на болката . За жал, сите опиоиди имаат добро познат несакан ефект предизвикувајќи запек.
Еден начин на кој опиоидите промовираат констипација е тоа што тие го намалуваат движењето на храната преку цревниот тракт, што му дава на телото повеќе време за отстранување на водата. Ова може да доведе до посуво од типично столче.
Исто така, се верува дека опиоидите всушност можат да го зголемат количеството на вода што се апсорбира од гастроинтестиналниот тракт. Конечно, опиоидите може да ја намалат потребата за движење на дебелото црево, кое повторно овозможува повеќе време за отстранување на телото од телото.
Храна и пијалок по хирургија
Како дел од подготовката за хирургија, може да бидете поучени да не јадете или да пиете. По операцијата, може да ви биде кажано да пиете минимално и можеби да не јадете воопшто еден или два дена. Комбинацијата на премалку течност и без внес на храна може да работи против нормалното рутирање на вашето тело во елиминација.
Премалку течност во телото значи помалку течност во столиците, што резултира со тешки, суви движења на дебелото црево. Храна работи за да го стимулира дигестивниот систем и да ги задржи работите да се движат заедно. Без храна која не ја јадеме, механизмот "храна во исхраната" не функционира добро.
Вашите диететски избори, заедно со нивото на внес, исто така, може да се сменат по операцијата.
Дури и храната што се обезбедува во болницата може да биде значајна промена од вашата нормална исхрана и може да предизвика запек.
Неактивност
Ставањето и одење или да се биде активно е еден од предизвикувачите за движење на дебелото црево. Значи, одеднаш поминувате поголем дел од вашето време во креветот по одмор по операцијата и не помагате на утробата во подвижната столица.
Анестезија
Луѓето мислат дека анестезијата е нешто што нè тера да спиеме. Анестезијата, исто така, ги парализира и вашите мускули, што ја спречува храната да се движи по цревниот тракт. Со други зборови, додека вашата црева "се разбуди", нема движење на столицата.
Компликации од запек
Надвор, едноставно чувствувајќи се попријатно, постојат и други важни причини за решавање на пост-хируршкиот запек.
Запек може да напредува до испакнатост, што е кога столицата е толку цврста и сушна што не може да има движење на дебелото црево. Закалената столица мора да се отстрани со клизма, дигитална диспампација (каде што лекарот или медицинската сестра ги користат прстите за да се ослободат од стврднат столче) или (во напредни случаи) хирургија.
Тешките, продолжени случаи на запек може да предизвикаат доволно оштетување, што треба да се отстранат сегментите на цревата, што често значи дека на пациентот му е потребна колостомија.
Запек и импактура, заедно со пациентите кои се напрегаат да се обидат да го принудат движењето на дебелото црево, исто така може да предизвикаат невообичаени срцеви ритми, ректален пролапс , хемороиди и недостаток на здив.
Кај пациенти со хируршка интервенција, ова протегање може да предизвика стрес врз засеците, и внатрешни и надворешни, и во екстремни случаи, може да предизвика отворање на засеците . Понатаму, пациентите со операција на отворено срце можат да бидат особено ризични од промените на срцевиот ритам, додека се напрегаат да имаат движење на дебелото црево.
Што е нормално?
Бидејќи е важно да се "задржи работите да се движат" по операцијата (и секогаш, за таа работа), може да биде корисно да се видат кои се здрави движења на дебелото црево (и што може да биде знак на проблем).
Кога станува збор за дефинирање на запек, нема цврсто и брзо правило за фреквенција на движење на дебелото црево. Со други зборови, ако нормално имате две или три движења на дебелото црево дневно, три неделно ќе укажуваат на запек. На другата страна, за некои луѓе, три движења на дебелото црево неделно е нивна "нормална".
Понатаму, "нормалното" движење на столицата или дебелото црево е меко, формирано и контролирано (што значи "несреќи") и не се болни.
За жал, столицата има тенденција да станува потешко и потешко бидејќи должината на времето помеѓу движењата на дебелото црево се зголемува. Ова е затоа што повеќе вода се апсорбира назад во крвотокот, предизвикувајќи столицата да се исуши во дебелото црево.
Спречување на запек после хирургија
Очигледно, идеално е да се спречи запек по операцијата, наместо да се развие и да се третира. Еве неколку совети за да го оптимизирате здравјето на дебелото црево, за да можете да избегнете колку што е можно повеќе непријатност.
Лекови
Вашиот хирург може да препише омекнувач на столицата за да го земе заедно со лекот за болка за да се спречи запек. Ако е така, ве молиме, следете го советот на вашиот хирург, дури и ако никогаш претходно не сте доживеале запек. Многу е полесно и попријатно за да спречите запек отколку да се справиш со него откако ќе почне.
На другата страна, важно е да не користите третмани без надзор без да ги разговарате со вашиот лекар. Постои огромен опсег на лекови за лекување на запек, а некои од нив можеби не се во право за вас. На пример, стимулансот на дебелото црево може да биде премногу отежнувачки за вашето тело.
Пијте повеќе течности
Зголемувањето на внесот на течности, избегнување на кофеин пијалаци и фокусирање на пијалоци (вода и сок) може да ви помогне да ве задржат добро хидрирани и да го намалите ризикот од запек. Течностите, исто така, ќе помогнат вашето тело да закрепне откако ќе се развие запек.
Запомнете, исто така, да ги земате лековите со вода и да продолжите да пиете вода во текот на денот. Препорачаниот дневен внес на вода е обично околу 64 унци, што можеби не е доволно кога земате опиоиди.
Јадете повеќе влакна
Она што го јадете може да го зголеми или намали ризикот од запек. Зголемете го внесот на влакна со јадење овошје и зеленчук, по можност што е можно поблиску до нивната природна состојба. Цела портокалова ќе направи подобра работа за обезбедување влакна за вашата исхрана од сок од портокал со отстранување на пулпата.
Можете исто така да додадете влакна во вашата исхрана со додатоци во влакна, но запомнете дека додавањето на дополнителни влакна може да го зголеми запекот ако се потроши премногу малку вода.
Покрај тоа, избегнувајте храна за која е познато дека предизвикува запек. За многу луѓе, сирењето може да доведе до запек, како и диета полн со месо со минимално овошје и зеленчук.
Редовни оброци и закуски
Телото е наменето за елиминирање на столицата кога се воведува храна. Ова е една од причините зошто движењето на дебелото црево по појадокот е вообичаено - храната оди, па столчето мора да излегува. Поради оваа причина, мали и чести оброци можат да ги поттикнат регуларните движења на дебелото црево.
Физичка активност
Физичката активност, како што е одење, исто така, покажа дека го намалува ризикот од запек. Се разбира, не заборавајте да ги следите инструкциите на вашиот хирург во однос на вашите ограничувања при вежбање.
Третман на запек после хирургија
Ако сте развиле запек, советот за спречување на запек сè уште важи за вас.
Зголемување на внесот на вода е од суштинско значење, како и промени во исхраната за да додадете влакна на вашите оброци. Покрај тоа, постојат многу преку шалтер и рецепт третмани за запек. Но, ако неодамна сте имале операција, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да ги користите.
Средствата за ослободување од запек се разликуваат во колку нежно или агресивно третираат констипација и може да предизвикаат значителен абдоминален стрес. Премногу лекови или премногу стимулирачки третмани може да предизвикаат грчеви, болки и дијареа.
Со тоа, вообичаени видови на анти-запек терапии вклучуваат:
- Клима
- Омекнувач на столица
- Лаксатив
- Фибер додаток
- Магнезиум цитрат
- Глицерин супозитории
Од збор до
Запек никогаш не треба да се игнорира, особено по стресно искуство како операција. Но, не грижете се ако развиете запек, дури и ако сте се обиделе тешко да го спречите тоа. Со помош на вашиот доктор, а можеби и некои лекови, може да го добиете вашето црево назад на вистинскиот пат.
> Извори:
> Националниот институт за дијабетес и болести на дигестивни и бубрежни болести. (nd) Запек.
> Тргови М, Педерсен ПУ. Параметар на запек и дефекација првите 30 дена по фрактурата на колкот. Int J Nurs Pract . 2015 Окт; 21 (5): 598-604