Дебелината е поврзана со голем број на хронични заболувања, вклучувајќи дијабетес тип 2 , кардиоваскуларни болести и рак , за да именува неколку. Иако стапките на дебелина останаа релативно стабилни во 1960-тите и 1970-тите години, тие се зголемија од 1980-тите до точка каде што две третини од возрасните во САД сега се со прекумерна тежина или дебели. Неколку експерти претпоставуваа дека епидемијата на дебелина може да резултира со пад на очекуваното траење на животот во САД во 21 век.
Дебелината и очекуваното траење на животот
Една студија од над еден милион возрасни лица во САД покажа дека стапките на смртност се поврзани со индексот на телесна маса (БМИ). Во оваа студија, стапките на смртност од кардиоваскуларни заболувања биле значително покачени кај лицата со повисоки БМИ. Најмала стапка на смртност кај жени со БМИ од 22,0 до 23,4, а кај мажи со БМИ од 23,5 до 24,9.
Други истражувачи проценуваат дека дебелината предизвикува околу 300.000 смртни случаи годишно. Дебелината и дебелината во детството се особено застрашувачки: кај мажите, особено, прекумерната тежина во детството е резултат да го зголеми ризикот од смрт од која било причина.
Некои истражувачи утврдиле дека кај оние кои се екстремно дебели, очекуваниот животен век може да се намали за околу 5 до 20 години.
Дебелината како глобален проблем
Бројни организации, вклучувајќи ја и Светската здравствена организација (СЗО), издадоа повик за акција за епидемијата на прекумерна телесна тежина, наведувајќи го како главен глобален здравствен проблем.
СЗО проценува дека најмалку 2,8 милиони луѓе во светот умираат секоја година поради прекумерна тежина или дебели.
СЗО, исто така, забележува дека распространетоста на дебелината на глобално ниво речиси двојно се зголемила помеѓу 1980 и 2008 година, а кога дебелината некогаш била поврзана со земји со високи примања, сега е поврзана и со земјите со низок и среден приход.
Дебелината во детството стана глобален здравствен проблем; според СЗО, повеќе од 40 милиони деца од предучилишна возраст имаа прекумерна тежина во 2008 година, а децата со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да станат дебели како возрасни.
Всушност, можеби можеби првпат во светската историја, прекумерната тежина и дебелината сега се одговорни за повеќе смртни случаи ширум светот отколку за смртта поради неухранетост или недоволна тежина. На глобално ниво, според статистиките на СЗО, 44 проценти од дијабетесот, 23 проценти од исхемичната срцева болест и дури 41 процент од одредени видови на рак може да се припишат на прекумерна тежина и прекумерна телесна тежина.
Дебелината третман и превенција
Ваквите статистики го прават третманот и спречувањето на дебелината уште посуштински. Поединците можат да преземат едноставни чекори за спречување на дебелината и борба против седентарен начин на живот , добивање повеќе физичка активност на дневна основа и обрнувајќи големо внимание на исхраната. Отстранувањето на изворите на додаден шеќер и празни калории може да оди долг пат кон управувањето со телесната тежина, а растечката свест на локално, национално и глобално ниво конечно почнува да се преведува во мерките на заедницата и политиката.
Ако имате дебелина или прекумерна тежина, земи го срцето знаејќи дека има многу ресурси кои можат да ви помогнат да изгубите тежина, почнувајќи од дискусија со вашиот лекар за примарна здравствена грижа во врска со кој пристап ќе биде во право за вас.
Имајте на ум дека губењето само 5 до 10 проценти од вишокот на тежина може да резултира со големи здравствени придобивки, и никогаш не е предоцна да се започне.
Извори :
Алисон Д.Б., Фонтен К.Р., Менсон Ј.Е., и др. Годишни смртни случаи кои се припишуваат на дебелината во САД. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Индекс на телесна маса и морталитет кај потенцијална група на возрасни во САД. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Години на живот изгубени поради дебелината. JAMA 2003; 289: 187-193.
Олшански С.Ј., Пасаро Д.Ј., Хершоу Р.Ц., и др. Потенцијален пад во очекуваниот животен век во САД во 21 век. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Светска здравствена организација. 10 факти за дебелината. Пристапено преку интернет на http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html на 2 октомври 2014 година.