Добро за болки во мускулите
Мојот преглед
Имам фибромијалгија , ревматоиден артритис , синдром на миофасцијална болка и неколку други состојби на хронична болка, па затоа масажата е неопходност за мене. Во текот на годините, користев многу различни производи за домашна масажа, со мешани резултати.
Овој масивец на малите перничиња е еден од моите омилени. Таа дава добра, цврста, Шиацу масажа без да заземе многу простор.
Лесно е да се прилагоди, па хит точно каде што ми треба, и кога не го користам, можам да го навивам под крајната маса и тоа е надвор од патот.
Цената е уште еден плус. Тоа е еден од најмалку скапиот квалитет на масажа производи што сум ги користел, на половина или дури една четвртина од цената на некои. Мојот трошок е исто како едно патување до терапевтот за масажа. Иако тоа не е замена за терапија со масажа, тоа ми помага да го истегнам времето помеѓу назначувањето со тоа што ќе ги направам најлошите од моите мускулни јазли.
Меѓутоа, ако барате нешто што ќе го олабави целиот грб, ова можеби не е вистинскиот производ за вас. Може да бидете посреќни со еден од поголемите масажери со стил на седиште со глави кои се движат нагоре и надолу.
За болка од болки во мускулите, мислам дека ова е одличен производ. Ако, сепак, имате алодинија од фибромијалгија, можеби ќе сакате да продолжите со претпазливост. Алодинија е абнормален тип на болка и е она што ги предизвикува нештата како еластични појаси или ремени за градник да се чувствуваат како да ја запалат вашата кожа.
Истражувањата покажуваат дека масажата во областите со алодинија всушност може да ја влоши болката, можеби со хиперстимулација на чувствителните нерви. (Можете да дознаете повеќе за алодинија тука: Седум типови на болка на фибромијалгија .)
Јас дефинитивно препорачувам да се држите до препорачаното време на употреба на производителот. Уредот автоматски се исклучи во тој момент, и јас ја направив грешката само да ја вртам назад.
Какви резултати е тоа што масажерот станува навистина жешко, дури и ако немате вклучено поставување на топлина. Исто така, може да го надмине масажот на мускулот, што може да го направи навистина тендер неколку дена подоцна. Подобро е да им дадете пауза и на масажерот и на вашите мускули. Сепак, имав добри резултати со чекање околу десет минути, а потоа го користам повторно - на различен мускул. Се чини дека перницата доволно се лади доволно за да не се прегрее.
Овој массажер го имав речиси четири месеци и го користам повеќе денови отколку не. Ова е петтиот продукт за масажа на HoMedics кој го купив, исто така. Среќен сум од масажата од сите нив, и единствените проблеми со кои наидовте се од прекумерна употреба, што е јасно мојата вина, а не производителот!
Според мое мислење, ова е одличен производ за луѓе со хронична болка во мускулите, се додека се користи соодветно.
- Споредба на цените
Опис
- Бежичен маскир со големина на фрлање-перница.
- Контролните копчиња се наоѓаат на јазичето на страната на перницата.
- Четири масажни јазли.
- Јазли се осветлуваат кога ќе се вклучи топлината.
- Карактеристики автоматско исклучување по препорачаното време за користење.
- Достапна е слична верзија која исто така нуди функција за вибрации.
Добрите
- Масажи длабоко во болки во мускулите и им помага да се релаксираат.
- Ви овозможува да ги наведете точно местата што боли.
- Мали и лесно преносливи (иако тоа треба да се вклучи.)
- Нуди поставка за топлина за понатамошно релаксирање на мускулите.
- Мека ткаенина е убава против кожата. (Меѓутоа, ако масажата е премногу силна за вас, друг слој од ткаенина може да помогне.)
- Многу поевтино од големите модели на седалото.
- Не зазема многу простор.
- Најдобро кога имате неколку болни точки, а не за масажа на целиот грб.
Конс
- Прекумерната употреба остава тендер на мускулите. (Следете ги упатствата на производителот за тоа колку долго да користите.)
- Се загрева дури и кога топлината не е вклучена.
- Главите за масажа се малку премногу широк за некои области, како што се вратот, и не се прилагодливи.
- Бидејќи контролите се наоѓаат на страната на перницата, тие може да бидат тешко достапни додека се во употреба.
Во крајна линија
Навистина ми се допаѓа овој мал масажер. Тоа го прави добра работа на моите мускулни јазли и навистина е лесно да се преместите од болно место до болно место. Доволно е доволно за да се навивам зад каучот или под крајната маса, така што можете да го држите за рака без да бидете видливи.
Извор
Nijs J, Van Houdenhove B. Мануелна терапија. 2009 февруари; 14 (1): 3-12. Од акутна мускулно-скелетни болка до хронична широко распространета болка и фибромијалгија: примена на болна неврофизиологија при рачна терапија.