Вие не лажат затоа што сакате - но понекогаш чувствувате дека треба
Никој не е лажго. Особено не сакаме да лажеме на нашето семејство и пријатели. Но, нашата воспалителна болест на цревата (КББ) понекогаш може да нè стави во позиција каде што едноставно не знаеме како да ја кажеме вистината. Во други ситуации, како на пример на работа или училиште, или се плашиме дека вистината ќе биде премногу информација за некои луѓе да се справи или дека тоа може негативно да влијае на нашата кариера.
Крајниот резултат: Ние кажуваме многу фибули. Би било убаво да бидам искрен, и искреноста може да започне разговор за ИБД, кој би можел да ги обучи другите луѓе за оваа болест. Свеста е големо прашање за луѓето со ИБД, бидејќи перцепцијата на јавноста е дека луѓето со ИБД имаат ментални нарушувања или ја доведуваат болеста врз себе со слаба исхрана или стрес . Зборувајќи за вашиот КББ со другите луѓе и им ја нудиме вистината за болеста, може да се направи долг пат кон промена на нивната перцепција.
Кога се плашите да ја изгубите работата или вашето здравствено осигурување, треба да направите што е добро за вас. Времето може да дојде кога ќе можете да зборувате за вашата Кронова болест или за вашиот улцеративен колитис, и кога ќе го направите, ќе бидете подготвени за тоа. Дотогаш, веројатно ќе се најдете себеси да ја истегнете вистината на моменти. Еве работите што може да се најдат себе си велејќи дека кога некој ќе се соочи за откажување на плановите или колку пати сте биле во бањата денес.
1 -
"Добро сум"Кога имате хронична болест, а особено откако сте биле хоспитализирани, луѓето имаат тенденција да ве прашаат како се чувствувате. Тоа е вчитано прашање: ако сте одговориле искрено , некои луѓе може да реагираат негативно. Значи, типично, ти одговараш со "Јас сум во ред", "Јас сум добро", "Подобро сум", или некоја друга варијанта. Најблиску до вас ќе знаат дека ова не е точно, особено ако имате компликации или ако земате многу лекови. Но, за познаници или соработници, едноставно можеби нема да бидете подготвени да споделите многу со нив.
Поврзани: "Јас ќе живеам", "Сигурен сум дека ќе се чувствувам подобро утре", или "Јас ќе бидам во ред".
2 -
"Тоа е во ред, јас не сум гладен"Единствената достапна храна е мешавината на патеките или пченката на кората, и иако сте гладни, изјавувате дека воопшто не сте гладни. Во некои случаи можете да се подготвите за оваа ситуација, но во другите нема многу што можете да направите, само треба да се тркалате со неа. Вие не можете да јадете храна, нема да одам добро со вашето тело токму сега, но сте гладни. Значи, вие гладувате во тишина, или можеби се прикрадувате да јадете парче бел леб во аголот кога никој не гледа.
Поврзани: "Јадев порано", "Имам алергии на храна", "Јас сум вегетаријанска / вегетаријанска / палео / ниско-карбичка."
3 -
"Морам да имам стомачен грип"Повеќето луѓе нема да коментираат кога ќе се видат во бањата неколку пати во еден ден (или за еден час), но некои луѓе ќе ве прашаат што се случува. Обично, тоа е затоа што тие се грижат за вашата благосостојба, иако постои редок човек кој прашува, бидејќи тие се само обичен носат. Сите знаат што е тоа како да има дијареа за кратко време, дури и здрави возрасни имаат дијареа два или три пати годишно. Кажувајќи некому дека имате гастроентеритис или "јадевте нешто лошо" обично се прекинува разговорот прилично брзо.
Поврзани: "Пиев премногу вода", "Имам навистина мал мочен меур", "Мислам дека мојата вечера се повторува на мене".
4 -
"За жал, имам други планови"Една од најтешките работи за пријателите и семејството за да разбереме за IBD е зошто можеби нема да можете да излезете на вечера или пијалоци , или зошто можеби ќе ги откажете плановите во последен момент. Тешко е да се балансираат односите кога само се трудите да се одржите заедно и немате енергија за да можете да ги направите социјалните работи што другите луѓе ги прават. Дури и кога ќе ја кажете вистината, луѓето можат да се вознемират ако често морате да ги откажете плановите или да ги одбиете нивните покани.
Поврзани: "Јас сум премногу зафатен", "Морам да работам", "Не можам да добијам бејбиситерка".
5 -
"Знаете, земам многу витамини"Луѓето со хронична болест може да земат многу различни лекови . Може да биде незгодно да ги собере сите: можеби ќе треба да ги земате во различни периоди во текот на денот, со храна или без храна, и можно е да не можете да комбинирате некои од нив. Ова би можело да значи дека изгледа како да постојано се ставате апчиња во устата. Минувајќи ги како витамини или додатоци се чини дека е поприфатлив начин за справување со ситуацијата.
Поврзани: "Јас сум на антибиотици", "Мојот доктор вели дека ми треба витамин Д / железо / калциум".