Не, немате симптоми. Да, треба да биде без глутен
Ако имате целијачна болест, веројатно знаете дека тоа значи дека вашето тело реагира на глутенскиот протеин што се наоѓа во зрнестата пченица, јачмен и 'рж со напаѓање на поставата на тенкото црево.
Кај некои луѓе со состојба, ова резултира со големи гастроинтестинални симптоми, вклучувајќи дијареа, запек и абдоминална болка. Но, другите луѓе со целијачна болест не забележуваат големи дигестивни симптоми.
Тие можат да имаат и други симптоми на целијачна болест , вклучувајќи замор и невролошки проблеми ... или воопшто немаат симптоми.
Ако имате целијачна болест без забележителни симптоми, вашата состојба се нарекува "тилна целијачна болест" или понекогаш " асимптоматска целијачна болест". Сеуште имате атрофија на вина (интестинална штета што ја дефинира целијачната болест), а сепак ризикувате некои прилично сериозни компликации од состојбата ако не успеете да јадете без глутен.
Но, вие не страдате од дијареја, запек или други симптоми поврзани со дигестивниот тракт поврзани со вашата состојба - оттука терминот "молчи".
Целијачната дијагностика на болеста може да дојде како шок
Овие денови, со свест за зголемување на целијачната болест, многу повеќе луѓе се дијагностицираат како целијаки, едноставно затоа што се идентификуваат преку скрининг, не затоа што имале вртоглавици. Кога некој во вашето семејство е дијагностициран со целијаки, медицинските препораки повикуваат на скрининг на сите блиски роднини, а тоа може да ги собере случаите на асимптоматска целијачна болест.
Други луѓе се дијагностицирани со целијачна болест, бидејќи тие имаат слични состојби, како што се болест на тироидната жлезда или анемија , и нивните лекари ги упатуваат на целијачна скрининг.
Во многу од овие луѓе, дијагнозата доаѓа како изненадување (или дури и шок); ако немате дигестивни симптоми, веројатно сте изненадени да откриете дека всушност имате сериозна состојба која го вклучува вашиот дигестивен тракт.
Зошто да се ослободите од глутен ако Вашиот Целијак е молчалив?
Може да биде тешко да одите и да останете без глутен ако не забележите симптоми од вашата состојба. Нема сомнение дека јадењето без глутен може да биде комплицирано и тешко, а мамењето на исхраната без глутен е прилично примамливо ако не страдате од симптоми.
Сепак, постојат две причини да се остане без глутен, дури и ако не забележите големи симптоми од глутеното голтање.
Првиот е да го заштитите вашето долгорочно здравје. Мамењето на исхраната може да предизвика некои прилично значајни здравствени проблеми, вклучувајќи ја и недоволната исхранетост , неплодност , остеопороза и потенцијално дури и одредени видови на рак.
Дури и мамењето еднаш или двапати месечно може да го спречи исцелирањето на цревата и да го овековечи реакцијата на имунолошкиот систем, така што јадењето на глутен повремено е речиси исто толку лошо колку и јадењето.
Покрај тоа, многу луѓе со целијачна болест, вклучувајќи ја и тишината или асимптоматската целијачна болест, можат да развијат други автоимуни болести, како што се ревматоиден артритис и псоријаза, ако продолжат да консумираат глутен. Иако има малку истражувања за ова, некои студии укажуваат на тоа дека исхраната без глутен може да го спречи или помогне во третирањето на овие состојби.
Исхрана води кон подобрување на здравјето кај луѓето со молчев целијак
Втората причина да се остане без глутен, дури и ако не забележите големи симптоми од голтање на глутенот, е дека можеби ќе се чувствувате подобро.
Навистина.
Како т.н. "тивок целијак", не треба да се претпостави дека нема да забележите подобрување на здравјето откако ќе донесете строга диета без глутен. Всушност, неодамнешните истражувања укажуваат на спротивното: Луѓето со тилна целијачна болест кои ја следат исхраната без глутен, всушност, го пријавуваат подобреното здравје.
Во студија објавена на Конференцијата за дигестивни болести во 2011 година, фински истражувачки тим ги разгледа 40 субјекти кои немале дигестивни симптоми, но кои тестирале позитивни за целијачна болест на многу специфичен тест на крвавење од целијачна болест . Сите, исто така, имале некое црево оштетување.
Истражувачите ја разделија групата на два, назначувајќи половина од пациентите на диета без глутен, а другата половина на редовна исхрана која содржи глутен.
Тие потоа ги следеа една година преку анкети со цел да ги проценат и гастроинтестиналните симптоми и квалитетот на животот поврзани со здравјето.
Студијата покажа дека резултатите од истражувањето - и кај симптомите и во квалитетот на животот - се подобрија во групата по диета без глутен, додека резултатите останаа исти во групата на редовната исхрана. Покрај тоа, нивоата на фолна киселина и витамин Б12 се подобрија во група без глутен, но останаа исти кај редовната диетална група.
Иако групата по диета без глутен не забележала симптоми порано, тие пријавиле дека забележале некои мали симптоми - вклучувајќи рефлукс , надуеност, абдоминална дистензија и надуеност - се расчистуваат кога јадат без глутен.
Истражувачите, исто така, извршиле повторливи биопсии во двете групи и забележале подобрувања во оштетувањето на цревата во групата која јаде без глутен.
Најголем дел од дијагнозата на гледање, планирајте да останете без глутен
По една година од студијата, истражувачите ја вклучиле групата за глутен во диета без глутен. Откако сите во студијата јаделе глутен без цела година, тие ги испитувале предметите на студијата.
Резултатите? Цело 85% изјавиле дека ќе продолжат да јадат без глутен, а 58% гледаат дека целијачната скрининг и последователна дијагноза се "позитивни" или дури "многу позитивни".
Па дури и ако сте вистински тивок целијак и немате вистински симптоми, особено гастроинтестинални симптоми, сепак може да забележите здравствени придобивки и можеби дури и да видите неколку мали жалби, откако ќе одите без глутен. Покрај тоа, може да се спаси од дополнителни здравствени проблеми по патот, со држење на исхраната без глутен.
Извори:
К. Каукинен и сор. Дали треба да се третираат пациенти со афектирана скрининг и асимптоматски пациенти со целијачна болест? Проспективно и рандомизирано испитување. Недела на дигестивни болести 2011, Апстракт # 620.
A. Tursi et al. Преваленца на целијачна болест и симптоми кај роднините на пациенти со целијачна болест. Европски преглед за медицинските и фармаколошките науки. 2010 јуни; 14 (6): 567-72.