Ние разбираме колку работат лекарите и колку се зафатени. Ја почитуваме нивната професија и сите трудољубиви напори што ги вложуваат во текот на годините за да ја практикуваат медицината и да нè одржуваат добро. Ни требаат во нашите животи.
Но, како жени со синдром на полицистични јајници ( PCOS ), постојат некои работи што сакаме да ги знаат. Ова доаѓа од срцето за да можат подобро да нѐ разберат и да ни обезбедат најдобар третман што можат.
Дај ни почит
PCOS е комплексен и исто така е високо под препознатлив и третиран. За жал, не е невообичаено жените со PCOS да имаат консултации со бројни лекари пред да добијат дијагноза на PCOS.
Ние сме фрустрирани со медицинската заедница која не успеа во минатото. Поради ова, ние направивме сопствени истражувања и се образувавме себеси за различни начини на лекување за PCOS. Добро е да ви треба сигурност на патот за тоа зошто лекарот препорачал одреден лек, додаток или план за лекување и да поставуваат прашања за други мислења. Лекарите треба да нѐ почитуваат за ова.
Не кажувајте ни да, едноставно губат телесната тежина '
Ве молам, не кажувајте само да губат телесната тежина и нашите PCOS ќе се подобрат или ќе заминат. Многу од нас кои се со прекумерна тежина се фрустрирани и се срамат од нашето зголемување на телесната тежина. Ние би сакале да изгубат тежина, ако тоа беше толку лесно.
Жените со PCOS имаат потешко губење на тежината. Многу од нас се здобија со тежина дури и со здрава исхрана и редовна вежба.
Некои од нас ја изгубиле тежината и нашите симптоми не се подобрија. Сè уште имаме повеќе влакна на нашите тела отколку што ни е гајле, а некои од нас се уште се борат со неплодност . Затоа, ве молам, престанете да се фокусирате на нашата тежина и да ни кажете нешто што не знаеме за лекување на PCOS што ќе ни помогне.
Верувај ни
Верувајте ни кога велиме дека ја следевме нашата исхрана и вежбање иако не сме ја изгубиле тежината.
Навистина, ние се обидуваме. Бројот на скалата или она што го гледате кога ќе ги погледнете нашите тела можеби нема да ве наведе да верувате во ова. Сепак, ние би биле среќни да ви ги покажеме нашите F itbits, дневници за храна, кујнски скали, слики на нашите здрави балансирани плочи и нутриционистички потврди за да го докажете тоа. Погледнете ги нашите лаборатории и споредете ги со текот на времето за да ги видите нашите подобрувања.
Препознајте ги вашите граници
Знаеме дека лекарите поминале многу години да учат медицина. Но, лекарите не треба да се преправаат дека се експерт за сите аспекти на PCOS, ако тие не се. Не трошете ни време да ни даде овулација индуктори како кломид, ако немате многу искуство со нив. Наместо тоа, би преферирале ако не контактирате со репродуктивен ендокринолог кој ја има експертизата. Исто така, не го поминуваме нашето кратко време давајќи ни предавање за исхраната. Наместо тоа, препорачуваме да го напишеме диететичарскиот нутриционист кој специјализира во PCOS и кој може да го помине времето за да ни помогне да направиме промени во животниот стил врз основа на нашите уникатни потреби.
Се фокусира на лек, а не на промена на името
Да, името PCOS не е идеално и состојбата е многу повеќе од само за јајниците, но попрво би сакале лекарите да го трошат своето време и енергија во наоѓање на најдобрите начини на лекување кои се достапни за да нѐ излечат, наместо да го смениме името на тоа.
Ако можеме да се справиме со името, нели?
Обезбеди нас со емпатијата
Добивањето емпатија од лекарите со кои веруваме во нашиот живот значи светот. Тие треба да ги признаат нашите фрустрации и стравови и да сочувствуваат со нас, некогаш, дека со PCOS нема пикник. Тоа можеби не изгледа како многу, но ни дава надеж и поддршка знаејќи дека тие се во нашиот агол. Знаејќи дека сме тим со план да се бориме против PCOS, ни дава многу сила да го сториме тоа.