Научете како да го идентификувате времето на овулација врз основа на цервикалниот мукус
Вагиналниот исцедок, како што е Spinnbarkeit слуз, е нормална појава кај жените. Во зависност од менструалниот циклус на вашето тело, ќе има повеќе испуштање ако овулирате, доите или се сексуално возбудени. Количината на испуштањето може да варира, како што може да има мирис и боја, така што набљудувањето на присуството на слуз при отворањето на вагината (вулвата) е еден од начините за одредување кога вашето тело ќе се ovulates.
Цервикална слуз и фертилитет
Секоја слуз на вулвата е значајна бидејќи е знак за активност на јајниците и укажува на потенцијална плодност и очекување на овулацијата. Неколку дена по менструалниот период (2-3 дена по прекинот на крварењето), вагината и грлото на матката треба да се чувствуваат суви. Во моментов не постои слуз, но како што твоите јајца почнуваат да зреат, жлездите на грлото на матката почнуваат да лачат леплива слуз, која е облачно бело-изми или жолта боја.
Околу времето на овулацијата
Веднаш после овулација, слузницата ќе стане јасна и лизгава како сурова белка од јајце. Овој тип на слуз се нарекува spinnbarkeit, германски збор што значи да се истегне. Spinnbarkeit слуз е жилав, еластичен квалитет на цервикалниот мукус, најден особено околу времето на овулација. Обично резултат на високи естрогенски нивоа, spinnbarkeit слуз се однесува на квалитетот на јајцево црево на цервикалниот мукус кој е полесен за продирање на спермата.
Со проширување на слузта помеѓу палецот и показалецот, ќе можете да видите дали вашата цервикална течност го има овој раширен квалитет, бидејќи "добро" spinnbarkeit значи дека мукозата може да се одржи во делот кој може да биде до 4 или 5 инчи пред да се скрши . Имате најголема шанса да забремените кога слузот станува тенок и јасен, бидејќи спермата може да преживее во оваа слуз до 72 часа.
Spinnbarkeit слуз има подолго траење кај помлади и плодни жени. Траењето може да биде пократко кај жените кои се приближуваат до менопауза или кај жени кои земале хормонална контрацепција неколку години.
Врв ден на плодноста
Последниот ден на слузницата на spinnbarkeit се совпаѓа со денот на овулацијата во 80% од случаите. Веројатноста за зачнување на бебето е највисока на тој ден.
Од последниот ден од spinnbarkeit слузот може да се открие само откако пропратниот квалитет на сурови јајца е променет во помалку плодна слуз или без слуз, на жените може да им биде од помош да ги следат нивните карактеристики на менструалниот циклус и слуз со цел да се идентификуваат модел во појавата на нивниот врв ден.
Помалку плодна слуз
Рано во вашиот циклус, слузта нема да се протега, бидејќи секрецијата на помалку плодна слуз се случува неколку дена веднаш по менструалниот период. Spinnbarkeit се случува за време на овулацијата и после овулацијата, слузката повторно ќе стане сува и леплива или кремаста и дебела, со нетранспарентно и желе-изглед што брзо се распаѓа кога се обидува да ја истегне слузта меѓу прстите.
По овулацијата присуството на прогестерон предизвикува слузницата да се исуши. Може да има чувство на сувост на вулвата и нема исцедок на слуз.
Оваа сувост го означува крајот на плодната фаза и почетокот на дефинитивно неплодна фаза, која завршува на последниот ден од циклусот (денот пред следниот период).
Карактеристики на грлото на матката
Важно е да се запамети дека циклусот на секоја жена е различен, а цервикалниот мукус може да не одговара на примерите или дури да биде ист од месец до месец. Вагиналните инфекции, сексуалната возбуда, маслата и дури и лековите можат да го променат изгледот на вагиналниот исцедок. Следењето на карактеристиките на вашиот циклус и слуз, како што се оние наведени подолу, може да ви помогнат да го идентификувате вашиот најплоден прозорец:
Spinnbarkeit (јајце бела) цервикална слуз:
- Најплодни
- Овозможува спермата лесно да плива во грлото на матката
- Слично на сурова јајцеста конзистентност
- Рашири - околу еден инч или два без да се распадне
- За време на овулацијата, имате 2 или 3 дена бело црево на слузницата на цревната жолчка, а потоа вашата температура ќе се намали малку пред да се подигне следниот ден.
Водена цервикална слуз
- Второ најдобро за зачнување
- Овозможува спермата да се пресели во грлото на матката, но не е лесно за спермата да плива
- Кога имате водена СМ, може да почувствувате како да сте ја натепале урината во долната облека. Водена СМ е јасна по боја и капе или бега од прстите.
Крем-цервикална слуз
- Смета за неплодна, бидејќи во голема мера го ограничува движењето на спермата.
- Често бело или крем жолти.
- Дебела и се чувствува како лосион кога се нанесуваат помеѓу прстите.
Леплива цервикална слуз
- Најмалку плодна
- Дебела и бутка и се чувствува како паста или како лепак од стап за лепак, што го прави тешко за спермата да плива
Извори:
Клаус, Хана; Природно планирање на семејството - Дали е научно? Дали е ефективно? ' страници 6, 5, 4, 10; Њуман Предавање Серија 1; 21 мај 2000 година.
Коен М, Штајн I, Кеј Б; 'Spinnbarkeit: Карактеристика на слузницата на грлото на матката; значење во времето на овулација "; Fertil & Steril; Vol 3, No 3, 1952.
Клаус, Х; Природно планирање на семејството: преглед 2. издание. Јули 1995, страници 11, 13; NFP центар на Вашингтон, DC АД 8514 Бредмур драјв, Бетесда, д-р 20817-3810