Американскиот женшен ( Panax quinquefolius ) е билка која вели дека нуди бројни здравствени придобивки, вклучувајќи третман на состојби како дијабетес и рак. Лабораториските истражувања покажуваат дека ginsenosides (соединенија пронајдени во американскиот женшен) може да го стимулираат имунолошкиот систем и да го инхибираат растот на клетките на ракот.
Здравствени придобивки од американскиот женшен
Како и другите форми на женшен (како што се корејски женшен или женскиот женшен Panax ), американскиот женшен, исто така, се најде да се бори за замор во прелиминарните истражувања.
Сепак, целокупниот доказ за здравствените придобивки на американскиот женшен е ограничен до денес. Еве еден поглед на некои клучни наоди за здравствените придобивки на американскиот женшен:
1) Дијабетес
Американскиот женшен може да помогне во регулирањето на шеќерот во крвта, според студијата од 2000 година објавена во Архива за интерна медицина . Во мал експеримент кој вклучува девет пациенти со дијабетес и 10 лица без дијабетес, истражувачите откриле дека земањето американски додатоци од женшен пред јадење помогнало да се контролираат нивоата на пост-оброци во крвта.
Одржувањето на нормалното ниво на шеќер во крвта е важно и за превенција на дијабетес и за управување со дијабетес. Сепак, треба да се забележи дека има недостаток на поголеми студии за тестирање на ефектите на американскиот женшен за шеќерот во крвта.
Американскиот женшен може да понуди бенефиции за ладна болка, според студијата од 2005 година од канадскиот весник за медицинска асоцијација . За студијата, истражувачите им кажале на 323 возрасни лица да земат две капсули од било кој американски женшен или плацебо секој ден четири месеци.
Резултатите од студијата покажаа дека членовите на американската група на женшен имале помалку настинки во текот на студената сезона. Кога следеле со настинки, оние што добиле американски женшен имале помалку сериозни симптоми и пократко времетраење на болеста (во споредба со оние кои биле назначени на плацебо).
3) Замор
Во студијата од 2010 година за поддршка на нега на рак , пациентите со рак кои земаа американски женски додатоци дневно во текот на осум недели покажаа поголеми подобрувања во виталноста (во споредба со оние кои биле назначени за плацебо).
Други истражувања покажуваат дека американскиот женшен може да се бори со ментална замор при продолжена ментална активност (како што е земање тест).
Предупредувања
Употребата на американски женшен може да доведе до појава на несакани ефекти, вклучувајќи несоница , нервоза, брз срцев ритам, главоболка и низок крвен шеќер. Покрај тоа, американскиот женшен може да предизвика штетни ефекти кога се комбинира со одредени лекови (како што се растворувачи на крв и лекови кои се користат за лекување на висок крвен притисок ). Долгорочните несакани ефекти од употребата на женшен не се познати.
Користење на американскиот женшен за здравје
Поради недостатокот на научна поддршка за неговите здравствени придобивки, американскиот женшен во моментов не може да се препорача за било каква здравствена состојба. Ако барате лекување или спречување на специфичен здравствен проблем со американскиот женшен, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете да го дополнувате режимот на дополнување. Имајте на ум дека алтернативната медицина не треба да се користи како замена за стандардна нега. Само-лечење на состојба и избегнување или одложување на стандардна нега може да има сериозни последици.
Извори
Бартон Д.Л., Сори С.С., Бауер Б.А., Слоан Ј.А., Џонсон П.А., Фигерас Ц., Дуан С., Матар Б., Лиу Х., Атертон П.Ј., Кристенсен Б., Лопринци К.Л. "Пилот студија за Panax quinquefolius (американски женшен) за подобрување на замор поврзан со рак: рандомизирана, двојно слепа, проценка на дозата: NCCTG испитување N03CA." Поддршка за рак на нега. 2010 Feb; 18 (2): 179-87.
Перди Г.Н., Гоел В., Ловлин Р., Доннер А, Стит Л, Басу ТК. "Ефикасност на екстракт од северноамерикански женшен содржат поли-фуранозил-пиранозил-сахариди за спречување на инфекции на горниот респираторен тракт: рандомизирано контролирано испитување". ЦМАЈ. 2005 октомври 25; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Кенеди Д.О., Шолеј АБ. "Единствени дози на Panax женшен (G115) ги намалуваат нивоата на гликоза во крвта и ги подобруваат когнитивните перформанси за време на постојаната ментална активност". J Psychopharmacol. 2005 јули; 19 (4): 357-65.
Вуксан V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Американскиот женшен (Panax quinquefolius L) ја намалува постпрандијалната гликемија кај недијабетски субјекти и субјекти со тип 2 дијабетес мелитус". Arch Intern Med. 2000 април 10; 160 (7): 1009-13.