Неофицијален симптом?
Неодамна ги гледав рацете и оружјето и сфатив дека огромен број црвени точки што пораснав за гледање (несакан ефект од тренирање кученце) се таму од февруари и март. Тие не се толку лути како некогаш, но сепак изгледа како да имам некој вид осип.
За споредба, ги погледнав маркетите на забите на мојот сопруг - или, поточно, се обидов да.
Неговиот исцели целосно.
Морав да се запрашам дали ова е уште еден симптом на фибромијалгија . Не можам да пронајдам многу од истражувањата (што не ме изненади), но јас најдов прашања во врска со тоа на многу форуми, со доволно "мене премногу" одговори за да направите случајност неверојатно. Не видов многу за бавно заздравување кај луѓето со синдром на хроничен замор , но тоа нема да биде шок за да дознаете дека е вообичаено и во таа песочна кутија.
Па зошто полека би лекувале? Кога размислувате за некоја од нашите основни физиологија, има смисла. Истражувачите знаат дека имаме неколку абнормалности поврзани со кожата: ние сме склони кон прекумерен раст на ткивата, како што се кожни табулатори, адхезии и масни тумори наречени липоми ; многу од нас лесно се мачат и лузна. Јасно е дека нешто не е озбилно во нашите клетки. Новите истражувања сè повеќе сугерираат дека имаме митохондријална дисфункција .
Митохондриите се мали делови од нашите клетки кои произведуваат енергија во форма на аденозинтрифосфат (АТП).
Нашите митохондрии се чини дека се прилично лоши во нивната работа, што значи дека немаме доволно енергија за основните клеточни функции. Митохондријалната дисфункција може да игра улога во многу наши симптоми - вклучувајќи и лекување - и некои истражувачи дури веруваат дека тоа е во сржта на нашите болести. Потоа повторно, многу лекари не се согласуваат, и ова останува област на контроверзии.
(Прочитај повеќе: Митохондријална дисфункција .)
Бидејќи навистина би сакал да се ослободам од кучињата за гребење на моите раце пред моето куче на геријатриска храна, направив некои истражувања за лекување и сфатив дека есенцијалниот амино киселински лизин може да помогне. Почнав да ја земам пред една недела, а моите црвени точки се расчистија повеќе во таа недела отколку во претходните 2 месеци. Исто така научив нешто друго интересно за лизин - тоа може да помогне да се запре губењето на косата, што е уште еден од нашите симптоми! Ова е од експерт за тироидната жлезда Мери Шомон:
"Во една студија, д-р Хју Раштон, професор на Универзитетот во Портсмут, исто така откри дека 90 проценти од жените со масна коса биле дефицитарни со железо и аминокиселина лизин. Лизин е најтешката амино киселина која може да се добие преку диета. Лизин помага во транспортот на железо, што е најважниот елемент во телото и е од суштинско значење за многу метаболни процеси. Кога нивоата на лизин и железо се ниски, телото веројатно префрла некои фоликули на влакната за да ги зголемат нивоата на друго место.
Дали е тоа она што се случува во нас? Не можеме точно да кажеме, но тоа ни дава нешто за да се обидеме. Живината и рибите имаат најмногу лизин, а исто така можете да добиете додатоци на L-лизин. Еве еден прекрасен преглед од Медицинскиот центар на Универзитетот Мериленд: Лизин.
- Член Марија Шомон за губење на косата
- Што треба да знаете за започнување на додатоци за фибромијалгија и хроничен синдром на замор
- Додатоци за специфични симптоми
Фото © Стивен Пуецер / Getty Images