L-лизин е амино киселина која не е природно произведена од човечкото тело. Луѓето го добиваат лизинот што им треба со внесување на прехранбени производи како што се црвено месо и млечни производи, а лизин е исто така достапен во додаток. Постои популарно верување дека лизин е ефикасен третман на херпес, кој може да ги скрати епидемиите или да ја намали нивната фреквенција. И покрај ова, има многу малку научни докази дека лизин всушност влијае на текот на инфекции на херпес , за ХСВ-1 или ХСВ-2 .
Неговата ефективност е нејасна
Испитувањата на лизин за третман на херпес, во голема мера, покажаа неконзистентни резултати. Постојат прашања во врска со тоа дали воопшто може да се работи за дополнување, па дури и оние студии кои покажале позитивен ефект не довеле до стандардна препорачана доза. Сепак, што беше кажано, постои теоретски механизам со кој лизин би можел да работи на лекување на херпес.
Во некои лабораториски студии, покажано е дека лизин ја инхибира активноста на аргинин - друга аминокиселина која има тенденција да го промовира растот на вирусот на херпес. Ако релативните количини на лизин и аргинин во телото влијаат на симптомите на херпес, како што се ладни рани , тогаш е разбирливо зошто би било тешко да се направи студија која покажува ефикасност на дополнување на лизин. Луѓето добиваат различни количества лизин и аргинин во нивната исхрана. Поради тоа би било исклучително тешко да се модулизираат нивните релативни износи преку едноставно дополнување.
Не постојат доволно податоци за да можам да ги направам удобно да препорача лизин како третман за херпес, особено во споредба со потрадиционални супресивни терапии. Меѓутоа, ако го земате и работи за вас, тогаш нема причина да престанете. Ако ги следите упатствата на пакетот, мала е веројатноста дека лизинката ќе ви наштети, и дури може да помогне.
Само затоа што лекарите и научниците немаат доволно убедливи докази за да направат општа препорака за лизин, не значи дека можеби нема да биде добар адјувален херпес третман кај некои луѓе. Тоа е само дека има подобар доказ за други алтернативни херпес третмани, вклучувајќи мед !
Извори:
Chi CC, Ванг SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Петерс MC, Kanjirath PP. Интервенции за превенција на херпес симплекс лабиалис (ладни рани на усните). Cochrane база на податоци Syst Rev. 2015 7 август; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Патем, доктор, со години бев измачуван од ладни рани и земав антивирусни лекови за лекување на епидемиите. Но, по предлог на пријател, почнав да земам лизин секој ден, и се чини дека ги спречувате целосно. Што знаете за овој додаток? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Совршен ММ, Борн Н, Ебел Ц, Розентал С.Л. (2005) "Употреба на комплементарна и алтернативна медицина за третман на генитален херпес". Херпес. 12 (2): 38-41. Преглед.