Главоболки кои манифестираат за време или непосредно по дремката
Никој не сака главоболка по мирен сон. Но, за жал, голем број на нарушувања на главоболка се јавуваат за време на или по спиење.
Всушност, тоа е нешто како пилешко наспроти јајце-дилема-што доаѓа прво, главоболка или проблем со спиењето? Може да биде незгодно да се направи разлика. За едно, разни нарушувања на спиењето, како што се губење на спиењето, превиткување или промена на распоредот за спиење, се предизвикувачи за акутни мигрена и главоболки со тензија .
На другата страна, главоболките што се јавуваат ноќе како кластерни главоболки можат да го нарушат спиењето. Конечно, грчењето и основните нарушувања на спиењето можат да придонесат за трансформација од епизодни до хронични главоболки.
Еве некои пореметувања на главоболка кои конкретно влијаат или се врзани за спиење:
Спиечка апнеја Главоболка
Апнеална главоболка за спиење е повторлива утринска главоболка која е предизвикана од медицинска состојба позната како опструктивна ноќна апнеја (OSA) - нарушување кое се карактеризира со абнормално дишење за време на спиењето. Додека точната причина за оваа главоболка е непозната, научниците претпоставуваат дека главоболката од спиењето може да биде предизвикана од ниско ниво на кислород и високо ниво на јаглероден диоксид. Овие абнормални нивоа се јавуваат како резултат на репетитивните епизоди на ноќта на ноќта - во кои поединците престануваат да дишат или дишат длабоко.
Главоболките од спиењето апнеја можат да се појават како нови главоболки или како манифестации на мигрена, главоболки со тип на тензија или главоболки на кластери.
Тие можат да се лоцираат на двете страни или на еден. Луѓето со спиење апнеа главоболки извештај голем број на интензитет на болката - некои луѓе ги опишуваат главоболките како лесни и други како тешки. Повеќето главоболки со апнеја за спиење имаат чувство на притискање или гума-бенд-околу-глава и речиси половина задача во рок од 30 минути од будењето.
Кластер главоболки
Кластерот главоболки се сериозно болни и оневозможување на главоболки. Тие често се нарекуваат главоболки за аларм поради тоа што се случуваат во одредено време од денот (ноќно) и во одредени периоди од годината - концепт познат како сезонска варијација.
Важно е да се забележи дека апнеја при спиење е честа кај пациенти со главоболки на кластери, па на моменти може да биде тешко да се разликува помеѓу двете.
Хипнична главоболка
Хипничната главоболка е ретка, досадна главоболка која е почеста кај постарите лица и го буди лицето од нивниот сон. Како кластерски главоболки, хипничките главоболки понекогаш се нарекуваат гласовни будилници поради нивната циклична природа, што се случуваат најчесто помеѓу 1:00 и 3:00 часот.
Експлозивен главен синдром
Експлозивниот главен синдром не предизвикува болка, па затоа не е вклучен како дијагноза на главоболка од страна на Меѓународното здружение за главоболка . Тоа се рече, луѓето со овој синдром понекогаш ги посетуваат специјалистите за главоболка. Во експлозивниот главен синдром, луѓето се будат од нивниот сон откако доживуваат многу гласна бучава што е поврзана со страв и неволја.
Од збор до
Ако забележите главоболки за време на спиењето или кога ќе се разбудите, важно е да го видите вашиот лекар.
Одржувањето на дневни спиења ќе ви помогне вашиот лекар да ја разбере вашата главоболка и спиењето, за да може да се направи соодветна дијагноза. Особено е важно да се процени главоболката на апнеја при спиење ако имате постојана болка во главата кога се будите.
Извори:
Додик ДВ, Мосек АЦ, Кемпбел ЈК. Хипничен ("будилник") синдром на главоболка. Цефалгија . 1998; 18 (3): 152.
Комитет за класификација на главоболка на Меѓународното здружение за главоболка. "Меѓународна класификација на болести на главоболка: 3-та издание (бета верзија)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Главоболки поврзани со спиењето. Неврол клин. 2012 ноември; 30 (4): 1285-98.
Бескрајно Б. Експлозивен главен синдром. Спиење медицина Осврти . Декември; 18 (6): 489-93.