Назад на работа по повреда на грбот
Ако се враќате на работа по земањето на боледување поради повреда на вратот или грбот, може да бидете загрижени за враќањето. Дали ќе ви се вратиш назад? Дали вашиот шеф и / или соработници ќе ја разберат вашата потреба да го олеснат? Можете ли да продолжите со своите задачи, а ако не, вашата работа е загрозена?
Јас ќе одговорам на вашите прашања со прашање: Дали сте доволно среќни да имате добра комуникација со вашиот работодавач?
Ако е така, може да бидете во позиција да дадете сугестии за работите што може да ги направи компанијата за да ви помогне повторно да забрзате. Дури и ако не уживате во таква врска, некои факти од истражувањето (докази) подолу може да ви помогнат подобро да ја разберете вашата состојба во контекст на вашето работно место.
Работна повреди на работното место
Многу вработени имаат "глава надолу" пристап за справување со болки во грбот на работното место. Со други зборови, тие не кажуваат ништо на нивниот шеф за нивната болка или состојба, стравувајќи дека најлошото (прекин) може да резултира. Но, тоа е во најдобар интерес на вашиот работодавач да се справат со мускулно-скелетни нарушувања што се случуваат или се влошуваат на работното место. Ова е затоа што секој пат кога ќе се повредите на работа, тоа им чини пари. Не само што можеби ќе мора да платат за дел или за целото ваше лекување, но кога ќе се разболете или извршите со намалена продуктивност, работодавачот треба да ги покрие трошоците за добивање на вашата работа додека сте онеспособени.
На пример, да речеме дека вашиот работодавец работи со својот бизнис со 3% профитна маргина. Според Управата за заштита при работа (OSHA), ако вработениот во вашата компанија е дијагностициран со мускулен притисок , тој ќе го чини вашиот работодавач помеѓу 33.528 и 70.408 (приближно), само за тој инцидент.
Вашиот работодавач ќе треба да направи повеќе од 1 милион долари во продажбата за да го надомести.
Партиципативна ергономија
Партиципативните програми за ергономија се интервенции во кои се вклучени многу "чинители". Засегнатите страни се луѓе на и надвор од вашата работна страна кои играат улога во вашата добросостојба на работното место. Ова сигурно ќе ви вклучи, а исто така може да го вклучите вашиот непосреден шеф, менаџерот за човечки ресурси за вашата компанија, менаџерот за безбедност и здравје за вашата компанија, надворешниот консултант и / или други.
Партиципативната ергономија се состои од мерки за проценка и менување на вашата работа за да ви помогне да управувате со тоа со намалена или целосно ослободена болка. Студијата од Холандија во 2010 година покажа дека вработените и шефовите имаат позитивно искуство со партиципативната ергономија. Уште една студија од Холандија од 2010 година, која вклучува околу 3.000 работници, покажа дека програмите за партиципативно ергономирање биле корисни кога вработениот ја рехабилитира болката во долниот дел на грбот, но не и кога се бори со вратот. Партиципативната ергономија не беше ниту корисна ниту штетна за спречување на било кој тип на болка. Слична студија, објавена во изданието на Скандинавскиот журнал за труд и здравјето на животната средина во 2011 година, имаше многу слични резултати.
WIFM - за што ќе работи интервенцијата за работа?
Интервенцијата на работното место може да ви понуди, вработениот, еден или повеќе од следниве поправки или прилагодувања:
- Модификација на работа, вклучувајќи споделување на работни места или ротација на задачи
- Ергономски стол и обука за тоа како да го користите
- Реконфигурација на вашата работна маса, компјутер и / или стол за оптимално позиционирање на вашата работа
- Рашири или да вежбаат класи
- Биомеханичка обука
Партиципативно или не, интервенциите на работното место го имаат своето место во една компанија. Друга студија од Холандија во 2007 година, во која беа вклучени 200 работници, покажа дека оние кои доживеале интервенција за решавање на болката во грбот зеле околу 25 помалку дена од боледување отколку оние кои не.
Други студии ги идентификуваа факторите кои ја зголемуваат болката или повторната повреда на работното место по боледување. Анкетата од 2005 година на околу 1.300 вработени во Белгија покажа дека задачите кои ги интензивираа физичките барања на телото го зголемија ризикот за краткотрајно (помалку од еден месец) боледување поради болки во грбот. Истата студија покажала дека силната болка, болката што зрачила болка по рака или нога (ишијас) и стравот од извршување на зададените работни задачи го зголемиле долгорочното боледување (што е отсуство кое трае подолго од еден месец).
Извори:
Driessen, M., et. al. Ефективноста на партиципативната ергономија за да се спречи болка во грбот и вратот - резултати од кластерски рандомизирани контролирани испитувања. Скандал J Работа Околината Здравје. Септември 2011 Пристапено: март 2016 година. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Диференцијалната улога на болката, работните карактеристики и болката поврзана со стравот во објаснувањето на болките во грбот и боледувањата во професионалните поставувања. Болка. 2005 јануари; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Останете во работа: партиципативна ергономија за да се спречи болка во вратот и вратот кај работниците: дизајн на рандомизирано контролирано испитување за да се оцени ефективноста (цена). БМК мускулоскелето дисторзија. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Министерство за труд на САД. Проценети трошоци за професионални повреди и болести и проценето влијание врз работен лист за профитабилноста на компанијата. Пристапено: март 2016 година http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html