Масажа терапија може да понуди некои олеснување за луѓе со temporomandibular нарушување на зглобовите (состојба која вообичаено се нарекува TMJ синдром или TMJ). Означени со болка и вкочанетост во вилицата, лицето и вратот, TMJ влијае на темпоромандибуларниот зглоб, кој ја поврзува вилицата со страната на черепот. Со користење на масажа на мускулите околу темпоромандибуларниот зглоб, пациентите со ТМЈ може да ја намалат болката и да ги олеснат симптомите на ТМЈ.
Науката зад ТМЈ и масажа
До денес, неколку студии ја разгледаа ефективноста на масажата во третманот на TMJ. Сепак, достапното истражување даде некои позитивни наоди.
Во извештајот од 2003 година, на пример, истражувачите анкетирани 192 пациенти на TMJ за нивната употреба на комплементарна и алтернативна медицина во третманот на TMJ. Од сите пријавени терапии, масажа беше оценета како најчеста (како и една од најкорисните). Во анкетата од 126 пациенти од TMJ во 2007 година, учесниците ја рангираа масажата како една од најефикасните стратегии за само-грижа како за ослободување така и за контролирање на болката.
Неколку други мали студии ги тестирале ефектите на масажата на болката на ТМЈ. На пример, студија од 15 пациенти во 2009 година откри дека примањето масажа на латералниот мускул (мускул вклучен во отворањето на вилицата) помогна да се ублажат болките, да се намали кликот на зглобовите и да се зголеми отворањето на устата.
Користење на масажа за TMJ?
Додека масажата може да биде од некоја корист за луѓето со TMJ, ниеден тип терапија со масажа не може да се препорача како главен третман за оваа состојба.
Стратегии како што се примена на топла и ладна пакувања во погодената област, исто така, можат да понудат TMJ релјеф, додека алтернативните терапии како акупунктурата и биофидбекцијата ветуваат како природни TMJ третмани.
Клучно е да се адресираат честите предизвикувачи како мелење на заби, стрес и фактори на однесување (како што се прекумерно џвакање на џвакање) во третманот на TMJ.
Доколку имате симптоми на ТМЈ (како што се вкочанетост на желудникот, болка, болка, кликање и пукање), осигурајте се да се консултирате со вашиот лекар. Во прилог на пропишување на TMJ третмани за спарување со масажа и / или самомасажа, вашиот лекар може да провери за сите основни здравствени проблеми (како што е артритис ) кои можеби придонесуваат за вашата болка во ТМЈ.
Извори:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Масажа на латералниот pterygoid мускул кај акутен синдром на ТЅЈ дисфункција". Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Капелини В.К., де Соуза Г.С., де Фарија К.Р. "Масажа терапија во управувањето со миогени ТМД: пилот студија". J Appl орална наука. 2006 јануари; 14 (1): 21-6.
Дебар Л.Л., Вучковиќ Н., Шнајдер Ј, Ритенбау Ц. "Употреба на комплементарна и алтернативна медицина за темпоромандибуларни нарушувања". J Orofac Pain. 2003 Лето; 17 (3): 224-36.
PubMed Health. "TMJ нарушувања". Јануари 2010 година.
Рајли Ј.Л. 3, Мајерс ЦД, Курри Т.П., градоначалник О, Харис Р.Г., Фишер Ј.А., Гремилион Х.А., Робинсон МЕ. "Начин на самоповредување поврзан со болка во миофасцијална темпоромандибуларна болест". J Orofac Pain. 2007 лето, 21 (3): 194-202.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.