Совети за да се обезбеди безбедно користење на сида за мобилност
Повеќе од 47.000 стари паѓања се случуваат во Америка секоја година, што резултира со посети во итни случаи. Податоците од 2001 до 2006 година покажуваат дека 129 Американци постари од 65 години биле третирани секојдневно во простории за итни случаи за повреди што резултирале со паѓање на пешаци и панцири . Од падовите поврзани со пешаци и панцири, може да бидете изненадени кога ќе дознаете дека повеќето - 87% од старите паѓања - се припишуваат на употреба на патриот.
Walkers вклучени во повеќе водопади отколку трките
Луѓето беа 7 пати со поголема веројатност да бидат повредени со пад при користење на возач наместо трска. Изгледа контраинтуитивно, нели? Потребно е понатамошно проучување, но можеби луѓето што користат пешаци и панцири се посклони и затоа имаат поголема веројатност да паднат од оние кои не ги користат.
Околу 78% од повредите поврзани со возачите и 66% од повреди поврзани со трска се случиле со жени. Очигледно, пешачите и трските се помагала за одење кои се важни за старите лица да ја одржуваат својата мобилност - и независност. Но, правилно и безбедно користење на помагала за мобилност е од суштинско значење. Инаку, падовите може да имаат сериозни здравствени последици.
Големината на проблемот
Имаше и други интересни наоди во извештајот на ЦДЦ кои го нагласуваат значењето на проблемот:
- Шансата за одржување пад, меѓу оние што користеле пешаци или панцири, се зголеми со возраста, со највисока стапка кај луѓето на возраст од 85 години и постари.
- Фрактурите биле најчеста повреда поврзана со паѓања, а третина биле вклучени во долното багажникот (т.е. колкот, карлицата).
- Повеќе од половина од постарите повреди на пад се случиле дома.
- Еден од тројца, чиј пад се случи со возач и повеќе од еден во четврт, чиј пад се случи при користење на трска, мораше да биде хоспитализиран.
Проблемот е многу реален. И решението, нешто очигледно. Луѓе над 65 години треба:
- започнете редовна програма за вежбање
- преглед на лекови со нивниот лекар
- имаат редовни прегледи на очите
- да ја направат нивната домашна средина што е можно посигурна
Важно е да се избере трска или патничка што ви одговара во однос на дизајнот, вклопувањето и чувството. Еднакво важно е да научите како правилно да го користите вашиот трска или патнику - со помош на физиотерапевт или друг медицински професионалец. Проверете ги овие ресурси:
Совети за употреба на Вокер
Луѓето со остеоартрит често бараат помош за мобилност за компензација на болни зглобови или зглобови со ограничен опсег на движење. Помошта за мобилност додава стабилност и ја подобрува рамнотежата - ако се користи правилно.
Како да одберете и да користите трска
За да се добие максимална поддршка од трска, мора да биде соодветно вклопена и правилно употребена. Дури и раката што ја држиш во работи.
СИДА за мобилност - Што треба да знаете
Мобилноста и одење можат да бидат нарушени ако имате артритис. Плочите и пешаците нудат дополнителна поддршка и подобрување на балансот при одење.
Како да се спречи лизгање и паѓање
Лизгањата и падовите во голема мера може да го загрозат вашето здравје и независност и се главна причина за сериозни повреди и смрт.
Извор:
47.000 Повозрасни возрасни лица кои се лекуваат во одделенијата за вонредни состојби годишно за повреди на пад поврзани со проходилки и панцири. Центри за контрола на болести и превенција. 29 јуни 2009 година.