Итен случај на бања може подобро да се управува со некоја подготовка
Поради својата природа, ИБС понекогаш може да предизвика итни случаи во бањата. Вообичаено е да се грижите за несреќа , особено ако сте слушнале некои "блиски промаши" во минатото. Бидејќи стресот поврзан со оваа грижа може да придонесе за многу симптоми за кои сте загрижени, корисно е да почувствувате дека ќе бидете подготвени за каква било ситуација со која би можеле да се соочите.
Тоа ќе биде добро вреди вашето време да ги спакувам следниве предмети во мала торба што ќе ги задржите во близина каде и да сте. Немојте да мислите дека со тоа ќе се предадете на вашиот ИБС. Наместо тоа, признавате дека страдате од невнимателна здравствена состојба за која малку подготовка оди долг пат за да ви помогне да се чувствувате опуштено и уверени додека одите во секојдневниот живот .
Што да се спакувам во вашиот комплет за преживување IBS
Вашиот комплет за преживување на IBS треба да ги содржи следните ставки, од кои некои се едноставно back-ups во случај да се сретнете со слабо порибено тоалетот:
- Имодиум - релативно безбеден лек кој обезбедува огромен мир на умот.
- Тоалетна хартија
- Влажни марамчиња
- Антибактериски сапун
- Инстант рака санитатор
- Алкохолни брисеви за чистење на вашиот мобилен телефон
Ако некогаш сте доживеале вистински несреќен случај, би било добро да го вклучите следново:
- Возрасни инконтиненција или санитарни влошки, за дополнителна безбедност
- Промена на облека
- Пренослив тоалет (корисна опција за долги патувања со автомобил)