Дознајте ако сте во опасност
Симптомите на ХОББ може да останат непризнаени со години, поради што разбирањето на ХОББ ризик факторите е толку важно. ЦОПД е третата водечка причина за смрт во САД, но раното препознавање на симптомите може да доведе до претходно дијагностицирање и лекување. Свесни за следните фактори на ризик за ХОББ може да ја зголемат вашата свест и да доведат до прашање на сопствените можни симптоми.
Пушењето
Пушењето е далеку, најчест фактор на ризик за ХОББ. Иако не секој што прима ХОББ, пушач, 80 отсто до 90 отсто од сите дијагностицирани лица се или струи на поранешни пушачи.
Бројот на цигари што пушите секој ден и должината на времето што сте го пушеле исто така игра важна улога во дијагнозата на ЦОПД. Цигарите за пушење не се единственото нешто што ве изложува на ризик од ХОББ: Пушењето цигари и пури, долгорочното изложување на чад од чад и пушењето марихуана и цигари заедно го зголемуваат ризикот.
Единствено најефикасното дејство што може да го преземете ако сте актуелен пушач е да се откажете. Всушност, во многу случаи, прекинувањето на пушењето може да го нормализира опаѓањето на функцијата на белите дробови, кое е поврзано со ХОББ.
Ако сте пушач кој сé уште не е дијагностициран со болеста, напуштањето може да го спречи или одложи развојот на ограничување на протокот на воздух, една од основните карактеристики на ХОББ.
Таа, исто така може да ја зголеми вашата веројатност за преживување.
Ако сте донеле одлука да се откажете, ви треба некоја поддршка. Проверете го целосниот водич за престанок на пушењето и оваа листа на престанете со пушењето, пред да направите скок.
Животна средина
Друг важен фактор на ризик за ХОББ е опкружувањето во кое работите и живеете.
Само во Соединетите Американски Држави, професионалното изложување на прашина и гасови се припишува на до 19 проценти од ХОББ кај пушачите и до 31 процент од ХОББ кај непушачите.
Кумулативната изложеност на загадување на затворен и отворен воздух е исто така релевантна, до одреден степен, до дијагноза на ХОББ. Изложувањето на горива од биомаса за време на готвењето, особено кај жените, е од особена важност. Бидете свесни за тоа што сте изложени на работа и дома и преземете мерки, како што се следење на квалитетот на воздухот кога сте дома и носете заштитна опрема ако работите на опасно работно место.
Генетика
Се повеќе и повеќе, гените се препознаваат како да имаат важна улога во развојот на ХОББ. Оваа врска најчесто се среќава кај тежок, генетски недостаток на алфа-1-антитрипсин (AAT), заштитен протеин направен од црниот дроб. Луѓето со дефицит на ААТ се со поголем ризик за развој на емфизем . Пушењето во голема мера го зголемува овој ризик. Дефицитот на ААТ е најчестиот кај припадниците на Северна Европа. Ако имате дефицит на ААТ, исклучително е важно никогаш да не пушите или да престанете што е можно поскоро.
Астма
Астмата може да биде значаен фактор на ризик за ХОББ, меѓутоа, потребно е понатамошно испитување за да се потврди оваа врска.
Истражувачите ја разгледаа поврзаноста помеѓу астмата и ХОББ, откривајќи дека возрасните со астма имаат 12 пати поголем ризик за развој на ХОББ во текот на времето од оние кои немаат астма (по прилагодување за пушење). Друга студија покажа дека 20 проценти од пациентите со астма развиени функционални знаци на ХОББ. Управувајте со вашата астма за да се заштитите од развој на ХОББ и да разговарате со вашиот доктор за вашите ризици.
Детски белодробни инфекции
Тешките вирусни и бактериски инфекции на белите дробови во раното детство се поврзани со намалена функција на белите дробови и зголемени респираторни симптоми во зрелите години, што исто така може да придонесе за развој на ХОББ.
Се верува дека ниската родилна тежина ја зголемува чувствителноста кон белодробните инфекции, кои исто така може да бидат поврзани со ХОББ.
Оксидативен стрес
Кога балансот помеѓу оксидантите и антиоксидантите во вашето тело се менува во насока на оксидантите, може да се случи оксидативен стрес. Оксидативниот стрес кај COPD е поврзан со пушењето и предизвикува воспаление на дишните патишта и уништување на алвеолите, вреќи во белите дробови кои помагаат во транспортот на кислород и јаглерод диоксид помеѓу крвта и белите дробови.
Помалку фактори на ризик за ХОББ
Постојат неколку други можни фактори на ризик за ХОББ, кои се далеку помалку разбрани, но, вреди да се спомене:
- Намалена максимална постигната функција на белите дробови: предизвикани од процесите за време на бременоста, раѓањето или раното детство
- Пол: Од 2000 година ХОББ влијае на повеќе жени отколку мажи, што укажува на тоа дека жените се поподложни на негативните ефекти од чадот од тутун од мажите.
- Социоекономски статус: Постојат докази дека развојот на COPD е поврзан со социоекономскиот статус. Колку е понизок социоекономскиот статус, толку е поголем ризикот за развој на ХОББ.
- Исхрана: Неухранетоста и губењето на тежината може да ги намалат респираторните мускули и издржливоста. Асоцијација помеѓу глад и развој на емфизем е предложена во експериментални студии за животни.
Дијагнозата на ХОББ може да се утврди само од страна на вашиот давател на здравствена заштита, меѓутоа, можете да го процените вашиот ризик за болеста со помош на инструментот за самооценка на ХОББ . Откако ќе одговорите на прашањата во алатката за самопроценка, испечатете го формуларот и однесете го до вашиот здравствен работник за понатамошна проценка на вашите симптоми.
Извори:
Силва ГЕ, Шеррил Д.Л., Герра С., Барби Р.А. Астма како фактор на ризик за ХОББ во лонгитудинална студија. Градите. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Глобална иницијатива за опструктивна белодробна болест. Глобална стратегија за дијагностицирање, управување и спречување на ХОББ. Ажурирано 2010 година.