Стоп за пушењето сида

Користење на пушач за борба против пушењето за да стане успешен непушач

Престанете со пушењето помагала може да ви помогнат да станете успешен непушач, особено ако сте се обиделе повторно да се откажете од времето и времето и да бидете неуспешни. Ако напуштањето на "ладна мисирка" е премногу екстремно за вашиот вкус, погледнете некои од најпопуларните станици за пушење на пазарот денес:

1 -

Варонилин тартарат (Шантикс)
Chantix. Фото © Фликр корисник Каланин

Вареницин тартарат, кој се продава како Шантикс, е одобрен лек за храна и лекови (ФДА), кој им помогна на илјадници луѓе да престанат да пушат. Достапно е само со рецепт и е втор лек од ваков вид кој се означува како лек специфичен за престанок на пушењето. Одлична работа за Chantix е, можете да почнете да ја земате една недела пред датумот на затворање. Ова ви овозможува да продолжите да пушите додека лекот се зголемува во вашето тело. Ова значи дека, до осум ден, напуштањето треба да биде полесно. Многу луѓе сметаат дека ова е голема продажна точка. За повеќе информации за Chantix, прочитајте го следново:

Повеќе

2 -

Бупропион (Зибан)
Zyban. Фото © User Flickr MU-348538

Бупропион, исто така познат како Зибан и Велбутрин, е лек кој првично се користел за лекување на депресија. Сепак, некаде по должината на линијата, беше откриено дека Zyban, исто така, помогна да се намалат желбите поврзани со повлекување на никотин. Сега, тоа е популарен рецепт лекови најчесто се користи за борба против желби.

3 -

Никотинска терапија за замена
Никотински лепенка. Фото © Flickr user joditbobo

Достапна во повеќето случаи преку шалтер, терапијата со замена на никотин доаѓа во многу форми, вклучувајќи и назален спреј, таблети, гума за џвакање и трансдермална крпеница.

4 -

Електронски цигари
Е-цигари. Фотографија од Flickr.com, корисник Изуинис Колекции

Иако жири се уште не е во врска со долгорочните здравствени ефекти на електронските цигари (е-цигари), многумина велат дека тие се безбедна алтернатива на пушењето на вистинскиот договор и дека дури и може да ви помогнат да прекинете со пушењето цигари заедно. Научниците и ФДА, сепак, сметаат дека нивната безбедност останува во прашање. Пред да одлучите да ги испробате, дознајте повеќе за двете страни на приказната, а потоа донесете информирана одлука.

5 -

Алтернативна Медицина
Акупунктура. Фото © Фликр корисник SuperFantastic

Алтернативните терапии како што се хипноза и акупунктура остануваат малку контроверзни, но полека се прекршуваат како дополнителна терапија за медицината. Хипнозата ја користи моќта на предлогот за активирање на телото во самиот исцелување. Се користи за промена на однесување, реакции и навики кои можат да влијаат врз здравјето на поединецот.

Во престанок на пушењето, акупунктурата користи тенки игли кои се нежно поставени во одредени точки на ушите, кои остануваат на место околу 20 минути. Најчесто се користи за ослободување од болка, се смета дека исто така им помага на луѓето да престанат да пушат.