Тајниот сос за успех на тироидната жлезда
fКога имате хронична болест како болест на тироидната жлезда, лесно е да се обвинуваат лекарите кои не ги слушаат или не водат вистинските тестови, осигурување кое нема да ги покрие потребните крвни работи, лекови кои не работат и диети кои не се помагајќи ти да изгубите тежина, и така натаму. Но, важно е да направите некоја потрага по душа и да разгледате дали вашиот став го држи грбот на патот кон доброто.
Бидејќи суштината на тоа е важна одлука дека како пациент, треба да направите. Само вие можете да изберете да бидете на патот кон велнесот.
Знам дека некои од вас веднаш ќе имаат негативна реакција - "Јас не избирам да бидам болен", "сакам да бидам добро", "но лекарите не го прават она што ми треба", "ништо не сум јас" м работи "," лекот не помага ". Но, важно е да се задржи верата дека на крајот ќе ги најдете докторите, третманите и пристапите кои ќе бидат ефективни за вас, и да се фокусира на напредок.
Дали знаете што изгледа како да изберете добро? Ајде да ги погледнеме.
Дали сакате да направите напори и жртви за да го пронајдете вистинскиот лекар?
Знам дека наоѓањето на вистинскиот лекар за тироидната жлезда може да биде застрашувачко, а понекогаш и да изгледа невозможно. Но, тоа е една од најважните работи што можете да ги направите. Ако ги видите знаците дека ви треба нов лекар , време е да продолжите понатаму.
Вие нема да се чувствувате добро ако останете со лекар кој не се грижи, кој сериозно не ги зема вашите симптоми и не соработува со вас за да ви помогне да станете добро. Вие не можете да се грижите за тоа дали лекарот ќе биде навреден, или што лекарот ќе мисли за вас. Тоа е твојата одлука. Вие сте клиент.
Во исто време, вистинскиот лекар за вас не може да биде на вашата програма за осигурување или дел од вашиот HMO или да биде близу или да имате пригоден час.
Правото лекар за нега на тироидната жлезда не може да биде ендокринолог . Ова е уште една одлука што треба да ја донесете. Можете ли да заштедите за да видите доктор по парична пракса кој специјализира во грижата за тироидната жлезда? Можете ли да возите неколку часа за да го видите препорачаниот лекар? Веројатно ќе треба да направите некои жртви за да го пронајдете вистинскиот лекар.
Вие добро комуницирате со вашиот доктор
Ако земате дополнителни додатоци - вклучувајќи додатоци за поддршка на тироидната жлезда , правилно не ги земате лековите на рецепт , само-лекувате со лекови на рецепт , пиете премногу, пушите или употребувате лекови, вашиот лекар треба да знае за да биде може да ви помогне. Многу пациенти се чувствуваат исплашени или се срамат да ги споделат овие информации, но овие проблеми можат да имаат огромно влијание врз вашиот третман. Осигурајте се дека го имате овој разговор со вашиот лекар , за тој или таа да работи со вас за да го решите проблемот со вашиот третман и да направите најдобри можни одлуки за вашето здравје.
Исто така, запомнете дека не можете само да влезете во канцеларијата на доктор и да започнете да барате одредени лекови или тестови, или да предадете магацинот на испечатените материјали за да го прочитате за време на назначувањето и да очекувате добар работен однос со вашиот лекар.
Ова се само неколку работи што пациентите со тироидна жлезда не треба да му кажуваат на лекарот .
Останете информирани и оспособувани
Повеќето лекари - дури и најдобрите експерти за тироидна жлезда кои не треба да работат под "HMO 7-минутно правило" или да видат десетици пациенти на ден за да ги платат сметките - имаат ограничено време. Ова значи дека тие не можат да имаат време да го објаснат секој аспект на дијагнозата и процесот на лекување. Тие, исто така, не можат да имаат време да останат нагоре за сите најнови случувања. Тоа можеби не звучи фер, но тоа значи дека дел од вашата работа како пациент е да останете информирани.
Прочитајте ги медицинските списанија, биди "Гуглер" и пронајдете веродостојни информации за вашата здравствена состојба и бидете свој застапник на тироидната жлезда .
Исто така, запомнете дека не сите лекари ги почитуваат ополномоштените, познавачки пациенти . Ако вашиот лекар не може да се справи со тоа, време е да се најде некој кој ќе го направи тоа.
Придружете се на онлајн група за поддршка . Мојата Фејсбук група за поддршка на тироидната жлезда е добро место за почеток.
Ќе го најдете вашиот "таен сос"
Добивањето добро бара да најдете свој "таен сос" - таа единствена мешавина на работи кои заедно, ќе ви помогнат да се чувствувате добро. Некои од овие работи вклучуваат:
- Вистинскиот лекар
- Добра комуникација со вашиот лекар
- Престојуваат познавања и информирани
- Работа со вашиот лекар за да го пронајдете "најдобриот" лек за третман на тироидната жлезда за вас
- Добивање доволно одмор
- Управување со вашиот стрес на ефективен начин
- Добро јадење и избегнување на оштетување на тироидната храна
- Поместување / вежбање
- Одржување на здрав начин на размислување и став
Започнете да размислите што е во вашиот сопствен таен сос, што да додадете, и мешавината на напорите што ги правите за да бидете добро. Дали ја трошите својата енергија за да ги обвинувате другите за вашата ситуација, или ја користите својата енергија за да се борите за вистинскиот лекар и третмани, и да направите избор на начин на живот кој може да ве стави на патот кон чувството и доброто живеење.