7 Совети за изнаоѓање на екран за сончање кој нема да ве избрка
Се плашите дека сончањето ќе ја направи вашата веќе темпераментна кожа да избие уште повеќе. Освен тоа, кој сака да носи дебел, тежок крем на лицето секојдневно?
Но, навистина треба да ја користите заштитата од сонце, и навистина не постои никакво место за ова правило. И тоа не е само за одржување изгореници од изгореници.
Ракот на кожата, предвременото стареење и хиперпигментацијата се предизвикани од сонцето.
Кога ќе фактор во употреба на фотосензитивни акни лекови , сончање станува уште повеќе неопходно.
Производите за сончање поминаа долг пат. Затоа направете ја вашата кожа (и вашиот дерматолог) среќен со секојдневно да носите сончање. Изберете оној што го сакате, и нема да му пречи да го користите секој ден.
1. Побарајте производи кои се означени без масло и не комедогени
Прво, прво, за секојдневна употреба ќе сакате производ без масло. Производите без масло помагаат да го задржите лицето како чувство на масло.
Исто така, побарајте го зборот немедогено. Ова значи дека производот не содржи состојки за кои се знае дека ги заглавуваат порите. Ова не е гаранција дека производот ќе ве заштити, но тоа е добар почеток.
Не користете средства за сончање наменети за вашето тело на лицето. Овие обично се премногу дебели, тешки и мрсни и можат да придонесат за пробивања.
2. Флуиди, гелови и спрејови се добри за екстра мрсна кожа
Лосионите за сончање и кремите се добри за нормални и сува кожа.
Но, ако мрсна кожа е проблем, ќе бидете посреќни со производ кој брзо се апсорбира.
Чиста лосиони и течности се многу лесни и убаво се вклопуваат во сметката. Сè уште се чувствувате тежок кон вашата мрсна кожа? Гел за сончање ќе ве направи посреќен. Овие се воден и апсорбираат во вашата кожа без трага.
Гели, исто така, може да се користи во области каде што не би сонувале да користите лосион - вашиот скалп, на пример. (Да, може да се изгори на скалпот и тоа не е пријатно! Гели ја заштитуваат главата без да остават косата да изгледа мрсна).
Гелевите за сончање, исто така, полесно се проткаваат во делови од телото кои имаат многу коса. Момци, овие се одлични опции за нозете и градите.
Спрејови за сончање се исто така популарни и многу лесни. Сепак, една забелешка, бидете сигурни дека сте примена доволно за заштита на вашата кожа. Светло замаглување нема да го стори тоа. Спреј доволно, така што кожата се блеска со производот. И "доказ прочитате" вашата апликација за да се осигурате дека не сте пропуштиле место.
3. Добијте широка заштита на спектарот
За максимална заштита, секогаш користете производ кој е означен како "широк спектар". Ова заштитува од УВА и УВБ-зраците.
УВБ-зраците, или "изгорени и тен" зраци, сочинуваат голем дел од оштетувањето на сонцето кое се јавува на кожата. Некои средства за заштита од сонце ќе се заштитат само од овој тип на ултравиолетова светлина.
УВА-зраците ја оштетуваат и кожата, а овие зраци предизвикуваат стареење на кожата. Преголемата експозиција може исто така да предизвика рак на кожата.
За целосно да ја заштитите кожата од сонцето, мора да имате производ кој ги блокира двете UVA и UVB зраци.
4. Изберете SPF 30 или повисоко
SPF, исто така познат како заштита од сонце фактор , е начин да се измери заштита од UVB зраци. Колку е поголема СФП, толку повеќе ќе ви ја заштитат.
Американската академија за дерматологија препорачува користење на сончање со SPF од најмалку 30 или повисоко секој ден. Ова ќе блокира околу 97% од УВ зраците.
Запомнете, сончата треба да се применува секој ден во текот на целата година за најдобра заштита, дури и кога е облачно или дождливо.
5. Останете подалеку од Oxybenzone и PABA ако Вашата кожа е чувствителна
Имате чувствителна кожа, егзема, псоријаза, розацеа, или вашата кожа е иритирана затоа што користите лекови за лекување на акни за лекување ?
Останете подалеку од оние кои содржат активни состојки оксибензон и PABA. Овие се со поголема веројатност да ја иритираат кожата.
Ако вашата кожа е ултра чувствителна на производи, треба да се разгледа природен сончање . Овие производи го користат титаниум диоксид и / или цинк оксид како активна состојка. Овие се помалку иритирачки за кожата од другите состојки за заштита од сончање.
6. За секојдневна употреба, размислете за лице завлажнување содржи сончање
Ова може да биде еден од најдобрите производи за нега на кожата кои доаѓаат од 20 век. Додавањето на заштита од сонце во крем не значи никакви производи за наслаги, што е реално време и заштедувач на пари.
Еден чекор и ќе завршиш. Пробајте еден; ќе ви се допадне.
Веќе користите крем, нели? Ако рековте не, можеби треба ! Овие не мора да бидат тешки или мрсни. И со користење на moisturizer секој ден ќе ви помогне да го победи акни сушење третман.
И да, овие компири за сончање од крем може да ви дадат исто толку заштита од сонце како самостоен сончање. Сè уште треба да изберете производ кој дава најмалку SPF 30 и заштита од широк спектар.
Продавница наоколу. Ако еден производ не е сосема она што го барате, обидете се со друг.
Додека овие се одлични за секојдневна употреба, тие немаат доволно инфекции за да ја спасат кожата во текот на еден ден на плажа или покрај базенот. За тоа, одберете отпорен на вода, отпорен на потколеница производ и бидете сигурни дека повторно да се примени на секои 2 часа или на 40 минути при пливање или потење.
7. Можете да го користите вашиот сончање заедно со вашите акни лечење производи
Користење на топичен третман на акни? Можете да (и треба) да користите сончање, исто така.
Најпрво применувајте ги лековите за третман на акни, а потоа почекајте 20 минути или додека не се апсорбира целосно. Потоа можете да ја примените вашата заштита од сонце над горниот дел.
Еден збор од
Заштитата од сонце е толку важна за сите видови на кожа, дури и ако обично не горите. Додека стотиците опции изгледаат огромно, тоа всушност е добра работа. Имате толку многу избори таму е дефинитивно заштитен знак таму што е во право за вашата кожа.
Значи, размислете за она што ви треба од сончање. Луѓето што работат во канцеларија цел ден имаат многу различни потреби за заштита од сонце од оние кои работат на отворено. Ќе ви треба друг производ за секојдневна употреба отколку за подолго попладне во паркот или на плажата.
Колку подолго ќе поминете на отворено подобро, ќе бидете со водоотпорен, пот-отпорен производ. Ако го поминете поголемиот дел од вашето време внатре, крем кој содржи SPF 30 ќе ви даде многу заштита.
Без оглед на производот што го избирате, осигурајте се дека го применувате правилно и не правите критични грешки за заштита од сонце, кои ќе ве прогонуваат подоцна . Откако ќе влезете во навика, заштитата од сонце нема да изгледа како скучна работа.
И, ако сеуште ви е потребна помош за избор на вистински производ за заштита од сонце, прашајте го вашиот дерматолог за помош.
> Извори:
> "Најчесто поставувани прашања за сончање." Американска академија за дерматологија . Американска академија за дерматологија, 2017. Веб. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Како да декодирате синџири за сончање". Американска академија за дерматологија . Американска академија за дерматологија, 2017. Веб. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo