Вие забележувате дека вашите периоди стануваат неправилни и изгледате малку позабавни отколку што сте биле. И дали беше тоа топол блиц што го имаше пред некој ден за време на буџетскиот состанок? Дали може да биде? Дали може да започнете менопауза?
Ако ги имате првите знаци на менопауза и се загрижени за тоа што би можеле да значат, веројатно е време да разговарате со вашиот лекар.
Можеби дури и сакате да поставите некои прашања што ќе ви помогнат да одлучите дали ова е провајдерот што сакате да го видите за време на менопаузалните години и пошироко. Добро е да се истражуваат рано во играта дали вашиот лекар е удобно решавање на симптомите и грижите кои понекогаш се јавуваат во текот на овие години.
Најдобар доктор за тебе
Прво, ако се прашувате за вашиот доктор / медицинска сестра лекар / naturopath / итн како давател на примарна здравствена заштита за време на менопаузата, тука се и некои прашања што можете да ги поставите:
- Дали ги третирате многу жени на моја возраст?
- Што треба да размислувам додека се приближувам до менопаузата?
- Што ви препорачуваме за жени мои години, кои имаат многу проблеми со симптомите на менопауза?
- Кои се вашите мислења за хормонска терапија?
- Дали постојат алтернативни терапии кои можат да ми помогнат ако не сакам дрога на рецепт?
Медицински снабдувач кој е познат и задоволен со проблемите со менопаузата ќе може да одговори на вашите прашања и ќе ве увери дека, како бременоста, ова не е "медицинска состојба", но дека тоа е нешто што можеби ќе ви треба некоја поддршка за управување.
Особено, слушај за:
- Познавање на проблемите со менопаузата
- Тековни сознанија од областа, вклучувајќи ги и најновите информации за ризиците од хормонската терапија
- Удобност како што се зборува за оваа област на здравје
- Подготвеност да се слушне вашата загриженост
- Флексибилност во донесувањето на здравствени одлуки, вклучувајќи алтернативни терапии
Повеќето жени сакаат здравствена установа која е запознаена и кој може да даде водство и поддршка со отворен ум. Може да се засрамиш или се загрижени за симптомите на менопаузата, и кога тоа ќе се случи, тоа ќе ви помогне да имате лекар или провајдер кој може да ве увери и кој може да ви помогне да донесувате одлуки со ваш најдобар интерес на ум.
Како ги поставувате тешките прашања?
Додека влегуваме во средината на животот, нашите тела најверојатно ќе се променат на начини на кои ни се загрижени или барем нè заглавуваат. Овие промени може да биде тешко да се разговара со лекар, но за да останете на врвот на вашето здравје, ќе сакате да поставите некои важни прашања. Еве неколку примери на начини на кои можете да ги доведете овие теми со вашиот лекар:
- Забележувам некои сувост на вагината за време на сексот. Има ли нешто што можам да направам за ова?
- Моите топли удари го прават мојот живот беден. Кои се моите одлуки за лекување на нив?
- Се чини дека повеќе не сум заинтересиран за секс , дали е ова нормално?
- Јас сум навистина тажен цело време, ова може да биде моите хормони?
- Изгледа "многу напнат" и многу лута - дали промената на расположението е дел од менопаузата?
- Моите периоди се многу тешки и постојано сум уморен. Што може да го предизвика тоа?
Кога поставувате прашања како овие, разумно е да очекувате вашиот лекар да внимава внимателно и потоа да зборува за:
- Кои се можните причини за вашиот симптом
- Секое тестирање што е соодветно за отстранување на опасни причини
- Можни третмани, со нивните ризици и придобивки
Ако претходно не сте го направиле тоа, менопаузата е одлично време да станете партнер во вашата здравствена заштита. Додека повеќе бебешки бумери стануваат менопауза, лекарите ќе се запознаат со овие проблеми и со пристап кој ќе ве оддели на вашата здравствена заштита. Ако сакате да најдете специјалист за менопауза во вашето подрачје, тука се и некои места за да се погледне:
- Универзитетски медицински центри каде "здравјето на жените" е специјалност
- Медицински практики кои се специјализирани за гинекологија, а не акушерство
- Здравствени центри и провајдери кои ги наведуваат гинекологијата или здравјето на жените како област на пракса
- Разговарајте со вашите пријатели на жените - зборот на устата е чест начин да се најде добар доктор
Не плашете се да повикате. Прашањето на некои прашања однапред може да ви заштеди време и емотивна енергија кога барате лекар кој е добро за вас.
Запомнете, најдобриот индикатор за здравјето по менопаузата е вашето здравје пред менопаузата - па наоѓањето на некој кој ќе ве советува и поддржува во текот на оваа транзиција е совршена инвестиција во вашата иднина. О, и кога ќе најдеш некој добар, шири го зборот на твоите пријатели. Ние сме сите во овој заедно, и упатување на голем документ е бесценето.