Ако го читате насловот на оваа статија и велете: "Зошто треба да видам лекар?", Што е апсолутно во ред.
Менопаузата и перименопаузата не се болести или заболувања; тие не мора да бараат третмани или лекови (иако медиумите и некои производители на продукти нè доведоа да веруваме поинаку). На крајот на краиштата, ние не мораме да ги однесеме нашите деца на лекар кога пубертетот штрајкови, дали ние?
Тоа, рече, да се проверувате со вашиот лекар, да бидете проактивни и да користите редовни закажани состаноци како можност за пријавување во врска со промените во вашето здравје се сите добри идеи.
И, може да има некои симптоми кои потенцијално можат да го попречат вашиот квалитет на живот и можеби ќе сакате да разговарате за опции со вашиот лекар.
Околу 20% од жените воопшто немаат никакви симптоми. 80% од жените доживуваат некои физички, физиолошки и / или психолошки / емоционални промени - почнувајќи од благи до екстремни. Ако не сте меѓу 20% или благата група, знајте го ова:
- Симптомите поврзани со хормоналните смени во средината се реални.
- Вие не мора да го цицате или страдате во тишина.
- Ако еден давател на здравствена нега ги отфрли вашите симптоми или ви кажува дека "не сте таму", имате други опции.
Симптомите на перименопаузата можат да бидат фрустрирачки, бидејќи тие се најчесто оние што ги отфрламе најмногу (ние сме жени). Особено во средината на 30-тите години и преку нашите 40-ти години, ние не сме навистина сигурни дали се занимаваме со симптоми на перименопауза или симптоми на живот ("Јас сум само нагласен од работа ... децата ... разводот итн.") .
Фрустрацијата расте кога додавате во вообичаеното заблуда дека менопаузата (а со тоа и симптомите) не започнува се додека не сте 50. (Просечната возраст на менопаузата - 12-годишниот јубилеј од последниот период е 51.2. Перименопаузата може да започне насекаде од 5 до 15 години пред тоа.)
Кога да се консултирате со вашиот доктор
Честопати жените имаат тенденција да ги ставаат првите нијанси или забележливи промени на задниот режач.
Меѓутоа, не истражувањето може да значи без сериозно загриженост за здравјето. Подобро да ги отфрлиме тие; подобро да се биде безбеден од жал.
Книгата за менопауза од Пат Вингерт и Барбара Кантровиц го дава следново како упатство за тоа кога треба да се обратите кај доктор во врска со симптомите кои се поврзани со флуктуирачки хормони, средниот живот и / или менопаузата и перименопаузата:
- Нерегуларни циклуси
- Многу тешки крварења со згрутчување, или периоди кои траат повеќе од една недела
- Често следење помеѓу периодите
- Крварење со болка или треска
- Крв во урината
- Нагло прекинување на периодите
- Симптоми кои се мешаат во вашата способност да функционирате: топли блесоци, ноќно потење, непредвидливо крварење
- Пропуштен период кој може да укаже на бременост
- Секое крварење што се јавува после една година без менструални периоди
- Болни или отечени гради
- Сувост на вагината / болка за време на сексуалниот однос
- Уринарни проблеми / инконтиненција
- Повеќе од еден паничен напад
- Општо чувство на несреќа или постојано негативно расположение
- Неможност да се доживее задоволство или да уживате во работите што ги користевте
- Постојано се грижиш
- Хронична анксиозност
- Опсесивни мисли или компулсивни дејства кои не можете да ги контролирате
- Суицидни мисли или параноја
- Екстремен замор, уморни, но уморни, промени во спиењето, како што се несоница, неспособност да се заспие или препнување
- Значителни промени во тежината
- Мемориски пропусти кои го отежнуваат функционирањето нормално
- Длабоко тешкотии во читањето, пишувањето или зборувањето
- Бес или бес
- Несреќни или немирни нозе
- Промени во кожата и косата, или губење на косата
- Фамилијарна историја на тироидните проблеми
Без разлика дали сте направиле средба конкретно да разговарате за перименопауза со вашиот здравствен работник, или ако патувате за редовна проверка или годишен испит, добро е да ја разгледате листата на можни симптоми на перименопауза и да ги следите за еден месец или повеќе пред вашето назначување. Направете листа на промени, како што се оние наведени подолу, и користете скала од 1-10 за да ја следите сериозноста.
- Износ на проток
- Грчеви
- Болки во градите
- Задржување на течности
- Топлоци (или флеши)
- Ноќно потење
- Мукозната секреција
- Запек
- Главоболка
- Проблеми со спиењето
- Чувство фрустрирани
- Чувство на депресија
- Чувство на вознемиреност
- Промени во апетитот
- Големина на градите
- Интерес за секс
- Енергија
- Чувство на самопочит
- Надвор од стрес
Имајте на ум дека лекарите се научници и тие сакаат податоци. Прикажани се до вашиот состанок со еден или два месеца од следените податоци за да ги опишете симптомите, ќе поминат долг пат за да му помогнете на вашиот лекар да ви помогне.