Ако имате ИБС , веројатно имате многу теории за тоа каква храна можете безбедно да јадете и која храна ќе послужи како предизвикувачи . Или, може да биде целосно збунет од сето тоа како што некои денови може да се јаде некои храна и да биде добро, а потоа да ја јадат истата храна различно време и да се чувствувате апсолутно ужасно. Она што може да ви загрижено е дали добивате адекватна исхрана или не, особено ако сте решиле дека многу здрава храна е поверојатно да резултира со растреперување на IBS.
Ако се обидувате да сфатите како да му дадете на вашето тело храна која треба да остане здрава, можеби ќе сакате да размислите за консултација со диететичар.
Прашања што треба да ги прашате кога ги истражувате диететичарите за IBS
Диететијците се здравствени професионалци кои се обучени да им помагаат на луѓето да воспостават здрави навики во исхраната. Пред да закажете состанок со диететичар, има неколку прашања што треба да ги поставите:
- "Кои се вашите ингеренции?"
Осигурајте се дека диететичарот има обука од акредитирана програма и дека тие се регистрирани или лиценцирани да вежбаат според барањата на вашата земја или држава. - "Дали имате искуство со работа со IBS пациенти?"
Бидете сигурни дека диететичарот е осетлив на проблемите околу IBS и храната. - "Дали имате искуство со ниски FODMAP диети?"
Ниската-FODMAP диета добила добра истражувачка поддршка за намалување на симптомите на IBS . Најдобро е да се работи со нутриционист кој е посебно запознаен со него.
- "Кои трошоци се вклучени? Дали моето осигурување ќе ги покрие трошоците за сесијата?"
Осигурајте се дека сте целосно информирани за вашите трошоци надвор од џеб пред закажување на вашиот прв состанок.
Најдете-а-диететски интернет-страници
Следните веб-страници нудат бази на податоци на регистрирани диететичари:
Австралија
Здружението на диететичари на Австралија "Најди ги акредитирани вежбачки диететичар"
Оваа веб-страница не вклучува само листа на акредитирани диететичари, туку исто така обезбедува листа на професионалци кои биле суспендирани или протерани од Здружението. Базата на податоци ви овозможува да пребарувате по име, локација и специјализирани области, која вклучува линк за "гастроинтестинални нарушувања". Секој лекар има страница со профили што вклучува информации за контакт, област на специјалност, часови на работа и други основни информации.
Канада
Диететичарите од Канада "Најди ги диететичарите"
Оваа страница ви овозможува да пребарувате по име, локација или клучен збор. Го употребив терминот "гастроинтестинални" и беше презентиран со листа на диететичари кои вклучуваат ИБС на нивниот профил. Секој диететичар има свој профил кој вклучува краток опис на нивното искуство и практика, информации за контакт и листа на специјализирани области.
Ирска
Ирската исхрана и диететски институт "Најди диетизист"
Оваа страница ви овозможува да пребарувате по локација или специјалност, вклучувајќи опција за "Проблеми со цревата или цревата". Со кликнување на врската за секоја практика или диетант ќе ве пренесе на страница со краток преглед на нивната пракса и опис на специјализирани области.
Нов Зеланд
Диететијци НЗ "Пронајди диететичар"
Оваа страница овозможува пребарување по локација.
Со кликнување на врска за секој поединечен диететичар ќе ви обезбедиме контакт и специјализирани информации.
Обединето Кралство
Британска диететска асоцијација "Слободни диететичари"
Оваа страница ви овозможува да пребарувате за диететичар по локација или област на специјалност и вклучува врска за диететичарите кои се специјализирани за IBS. Секој регистриран диететичар има профил страница, каде што можете да добиете основни информации за нивното искуство и нивната практика.
Соединети Држави
Академија за исхрана и диететика "Пронајдете регистриран диететичар"
Академијата за исхрана и диететика, порано Американската диететска асоцијација, нуди интерактивна мапа за да ви помогне да пронајдете диететичар во вашата област.
Можете да зумирате во вашиот град или да го внесете вашиот поштенски број. Потоа ќе ви биде претставена листа на регистрирани диететичари, со информации за нивните области на специјалност.