Ефект на перименопауза врз ризикот за напади на главоболка
За многу жени, перименопаузата може да биде огромно време исполнето со неправилни менструални циклуси, топли блесоци, сувост на вагината, нарушувања на расположението и тешкотии при спиење.
Покрај тоа, ова навидум застрашувачко време може да биде полошо за мигренарите и нивните главоболки. Според студијата од 2016 година во Главоболката, ризикот од мигренари за развој на високи фреквентни главоболки во перименопауза - дефиниран како 10 или повеќе главоболки месечно - е поголем, споредено со жени со пременопауза со мигрена.
Што е перименопауза?
Перименопаузата е временски период пред менопаузата. За повеќето жени, тие навлегуваат во перименопауза во 40-тите години - просечна возраст од 47 години и достигнуваат менопауза за околу четири години. Раната перименопауза се карактеризира со флуктуирачки нивоа на естрогени и пократки менструални циклуси. Како што жените напредуваат во доцната перименопауза, нивото на естроген започнува да опаѓа, а тие развиваат повеќе менструални неправилности, покрај симптомите како топли блесоци и сувост на вагината . Кога жената ќе престане да менструира една година ( менопауза ), ова е сигнал дека нејзините јајници престанаа да произведуваат естроген.
Зошто зголемен ризик за главоболки со висока фреквенција за време на перименопаузата?
Прецизно објаснување зошто мигренарите имаат поголема веројатност да искусат главоболки со висока фреквенција за време на перименопаузата е нејасно. Експертите се сомневаат дека хормоналните промени кои се јавуваат за време на перименопаузата - конкретно падот на естрогенот - може да бидат објаснување.
Овој пад на естрогенот е поврзан со пад на серотонин во мозокот, кој го активира тригеминалниот систем на болка, предизвикувајќи мигрена.
Покрај тоа, жените во перименопауза често имаат потежок менструален тек (повеќе крвавење) за време на менструалниот циклус, што може да предизвика дефицит на железо . Ова исто така може да предизвика мигрена.
Исто така, тежок менструален проток е поврзан со зголемено ослободување на простагландин во телото. Простагландините се инволвирани во голем број процеси, вклучително и овозможување на пролонгирање на матката, како и потенцијално активирање на мигрена.
Дали главоболки се подобруваат после менопаузата?
Научните студии се спротивставени за тоа дали главоболките, особено мигрените, се подобруваат кога жената е постменопауза, што значи кога таа немала менструален циклус 12 месеци.
Експертите сугерираат дека спротивставените студии (што значи дека некои мигрени се покажуваат подобар после менопаузата и други покажуваат дека се влошуваат) имплицира дека други фактори ја одредуваат веројатноста за појава на мигрена по менопаузата. На пример, ако депресијата може да го зголеми ризикот на жената да има повеќе мигрена. Исто така, со помош на лекови за ублажување на болка за ублажување на симптомите поврзани со менопаузата, како што се болки во мускулите или зглобовите, може да предизвикаат главоболка во менопаузата наречена главоболка со претерано користење .
Лекување на нападите на главоболка
Добрата вест е дека постојат терапии кои ќе ви помогнат ако забележите повеќе напади на главоболка како што сте во близина на менопаузата. На пример, прилагодување на здрави навики за спиење, добро јадење, секојдневна вежба и управување со стресот можат да бидат корисни за вашите главоболки и исто така ќе го подобрат вашето целокупно здравје.
Покрај тоа, вашиот лекар може да смета за превентивни лекови за главоболка .
Исто така, менопаузалната хормонална терапија може да се користи за време на перименопауза или рана менопауза за да се олеснат топлините и атрофијата на вагината, и тие може да имаат дополнителен бонус за намалување на мигрена. Додека хормонската терапија може да направи чуда за некои жени, таа носи некои здравствени ризици и може да не биде соодветна за вас врз основа на вашата медицинска историја. Потребен е внимателен разговор со вашиот личен доктор пред да може да се препише.
Крајна линија
Перименопаузата е карактеристичен временски период кој сигнализира пад на естрогенот во телото на жената.
Додека физичките и менталните промени што се јавуваат кај жените може да бидат предизвикувачи на вознемиреност, ве молиме да знаете дека не сте сами. Илјадници други жени се соочуваат со перименопауза во исто време како и вие. Исто така се сеќавам, перименпауза и менопауза не се здравствени услови, туку фази на репродуктивно стареење - или поточно делови од патувањето да се биде жена.
Ако мислите дека се приближувате кон менопаузата, ве молиме посетете го вашиот доктор за консултации за тоа како можете да управувате со вашите симптоми (вклучувајќи го и главоболките и другите симптоми поврзани со менопауза како што се топли бранови ). Вашиот доктор исто така може да обезбеди информации за тоа како најдобро да се грижи за вашето тело, особено срцето и коските, кои можат да бидат засегнати од промените на менопаузата поврзани со хормоналните и стареењето.
Извори:
Мартин, В.Т., Павловиќ, Ј., Фаннинг, К.М., Бусе, Д.Ц., Рид, М.Л., и Липтон, Р.Б (2016). Перименопауза и менопауза се асоцирани со висока фреквентна главоболка кај жени со мигрена: Резултати од студијата за преваленција и превенција на американските мигрени. Главоболка, фев; 56 (2): 292-305.
Североамерикански менопаус општество. (2014). Менопауза пракса: Водич за лекари, 5 -ти ед. Мејфилд Хајтс, ОХ: Североамерикански менопаус општество.
ОДГОВОР: Информациите на оваа страница се за образовни цели. Не треба да се користи како замена за лична нега од страна на лиценциран лекар. Ве молиме посетете го вашиот лекар за дијагноза и лекување на било какви симптоми или здравствена состојба .