Вашите лекарства може да се прават штети
Дали знаете дека еден од опасностите од фибромијалгија и хроничен замор синдром е оштетување на црниот дроб? Овие состојби директно не го напаѓаат црниот дроб, но лековите што ги земаме можат да направат многу штета.
Антивоспалителите (НСАИЛ) и наркотиците , особено оние кои содржат ацетаминофен (како што е Викодин), испраќаат константен прилив на токсини преку вашиот црн дроб.
Ова значи дека црниот дроб мора да работи екстра тешко, а тоа може да земе патарина. Долго време го познавам ова академски, но неодамна дојдов лице в лице со оваа многу реална компликација за долгорочна употреба на лекови - во тест на крвта минатата есен, моите црниот дробни ензими беа преку покривот. Мојот доктор рече дека сум изложен на ризик за развој на масен црн дроб, со што може да доведе до цироза на црниот дроб.
Сега, кога се плашев од мојот миг! Не можам да кажам дека сум изненаден, но бев сигурно истеран од "тоа нема да ми се случи" состојба на умот.
Имав тешки НСАИЛ од 13 години, кога бев на дневна доза од 1600 тв на Мотрин (ибупрофен) за тековна болка од претходна повреда на грбот. Една година подоцна, таа беше зголемена на 2400 мг. Останав на тоа неколку години, сè додека Морин не станал достапен преку шалтер. Продолжив да го земам тогаш, но поретко и во помали дози. Во моите 20-ти години, исто така зедов многу Tylenol (ацетаминофен) за нарушување на карпалниот тунел .
Од моите симптоми на фибромијалгија започна пред околу 4 години, бев на Relafen (nabumetone), рецепт NSAID, во максимална дневна доза. Додај во повремени Vicodin, и мојот црн дроб е трчање да остане во чекор.
Пред неколку месеци, го отсекувам дневниот весник Релафен. Зедов некои алеви (напроксен натриум) и малку повеќе Викодин од вообичаеното, но јас се трудев да не лекувам, освен ако навистина не ми треба.
Мојот доктор неодамна ги провери моите црнодробни ензими, и еден е нормален, а другиот е само малку покачен, па тоа е добра вест. Лошата вест е дека моите мускули биле тесни, тешки и спазматични. (Треба да се напомене дека фибромијалгијата не се смета за воспалителна состојба, а голем дел од моите проблеми со воспаление се од синдром на миофасцијална болка и автоимуна болест на тироидната жлезда .)
Значи имам 2 прашања за да се справам со - морам да ја добијам болката во мускулите и воспалението под контрола, а јас исто така треба да го заштитам мојот црн дроб. За болка и воспаление, јас ја зголемувам мојата употреба на некои третмани, вклучувајќи:
- Акупунктура
- Масажа
- Топлина и / или мраз
- Epsom сол бањи
Исто така, се обидувам да ја користам мојата исхрана за да го намалам воспалението. Еве повеќе информации за тоа:
- Вашата диета за управување со симптоми
- Пирамида за анти-воспалителна храна на д-р Вејл
За да го заштитам мојот црн дроб, земам билен додаток наречен млечен трн . Додека тоа не е научно докажано или одобрено од FDA, млекото е традиционален лек за кој се верува дека помага во токсините на црниот дроб. Јас исто така размислувам за детокс исхрана. Како што често го правам, се свртев кон Кети Вонг, експерт во алтернативна медицина, за повеќе информации за заштита на мојот црн дроб.
Еве некои одлични статии од неа:
- Борба против масни црниот дроб
- Што треба да знаете за детокс исхрана
Јас ќе добијам моите црн дробни ензими проверуваат на редовна основа за да бидете сигурни дека тие ќе останат надолу. Ако имате историја на лекови која е нешто слично на моето, би било мудро да го прашате вашиот лекар за периодично да го тестирате функцијата на функцијата на црниот дроб.