Истражувачите покажуваат дека хипотироидизмот може да предизвика вишок на тежина
Не е невообичаено луѓето да ги поврзуваат тироидните проблеми, поточно хипотироидизмот , со зголемување на телесната тежина. Всушност, зголемувањето на телесната тежина е еден од најчестите симптоми на хипотироидизам - и е она што во крајна линија води многу луѓе до нивната дијагноза.
Докажување на поврзаноста со тежината на тироидната жлезда
Истражувачите на Универзитетот во Бирмингем во Англија конечно утврдиле што пациентите ги познаваат и многу лекари одамна негираат - хипотироидите предизвикуваат зголемување на телесната тежина.
Во една студија објавена во списанието Clinical Endocrinology , истражувачите проучувале 162 лица со хипертироидизам шест месеци. Оние кои веќе имале прекумерна тежина, чиј хипертироидизам бил предизвикан од Болеста на Грците или кои ја изгубиле тежината пред дијагнозата, имале слични количини на зголемување на телесната тежина, што било околу 5 до 5,5 килограми во текот на шест месеци, во текот на кои тие биле третирани со антитироидни лекови за радиоактивен јод.
Оние кои ја отстранија тироидната жлезда добија уште поголема тежина, во просек по 10 кг (11 фунти). И оние кои станале хипотироид по третманот, во просек, добија околу 3 килограми повеќе од оние кои биле или транзиторни хипотироиди или кои никогаш не станале хипотироиди на сите пост-третман.
Севкупно, кај целата група, на крајот на една година, тежината се зголемила за 3,95 килограми, на 9,91 килограми по четири години, со просечна телесна тежина од околу 3,66 килограми година.
Истражувачите заклучија дека имало значително зголемување на телесната тежина по третманот за хипертироидизам, а оние кои станале хипотироид, и покрај третманот со левотироксин, добиле најголема тежина.
Губење на тежината со хипотироидизам
Ако имате хипотироидизам, губењето на тежината може да биде многу предизвикувачко. Многу луѓе мислат дека кога ќе почнете да земате лекови за замена на тироидните хормони , тежината само ќе падне.
Додека овие лекови може да ви помогнат да ја изгубите тежината што сте ја стекнале, таа тежина не магично паѓа - потребно е напорна работа, исхрана и вежбање .
Ако се мачите да изгубите тежина, да работите со нутриционист за да најдете план за исхрана кој најдобро функционира за вас. Оптималната исхрана ги минимизира едноставните јаглени хидрати и шеќери и се фокусира на посно протеини и зеленчук. Самата исхрана може да не биде доволна за да го поттикне губењето на тежината. Добивање на седум до осум часа спиење секоја ноќ, исто така, може да ви помогне да изгубите тежина.
Вежбањето исто така може да ви помогне да изгубите тежина. Тековните упатства од Центрите за контрола на болести и превенција (ЦДЦ) препорачуваат возрасни да добијат 150 минути умерено вежбање и две сесии за градење мускули секоја недела. Луѓето со хипотироидизам можеби ќе треба да ги надминат овие препораки на телесната тежина.
Ако имате Грейвс болест или хипертироидизам и стекнувате тежина или забележувате било какви други знаци на хипотиреоидизам , разговарајте со вашиот лекар и проверете ја вашата тироидна жлезда. Други симптоми на хипотироидизам за да се внимава е:
- Разредување на косата
- Замор
- Студена нетолеранција
- Рапав или непријатен глас
- Слаби нокти
- Сува кожа
- Депресија или неспособност
- Запек
Овие симптоми, како и зголемување на телесната тежина, може да покажат дека вашиот сегашен третман со тироидната жлезда не е оптимален и треба да се преиспита од страна на медицински професионалец.
Не обидувајте се да го прилагодите вашиот лек сами.
Извор:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Зголемување на телесната тежина по третман на хипертироидизам", Клиничка ендокринологија , 55 (2), 233-239.