Следново е измислен извештај за тоа што може да биде еден ден за некој кој има Кронова болест или улцеративен колитис.
Секој се занимава со ИБД на свој начин. Во последниве години, се повеќе и повеќе луѓе блогираат за нивните искуства, па дури и основаат нови групи за поддршка , и онлајн и во личноста. И покрај тоа, просечното лице со благ до умерен ИБД најверојатно се обидува да помине низ лошите денови без да ја изгуби својата работа или да се ликвидира во болницата. Се надеваме дека ова ќе биде едукативно читање за луѓе кои немаат ИБД: пријатели, роднини, па дури и лекари.
Ова е сметка за она што може да се смета за лош ден на КБД.
Утро
Се будите ова утро воопшто не се чувствувате одморени, бидејќи е тешко да се спиете со добра ноќ - има премногу работи за да бидете будни.
Како што лежите таму, се подготвувате себеси да ја извадите енергијата за да излезете од кревет, да направите ментална забелешка за себе дека треба да ги промените вашите листови вечерва кога ќе се вратите дома. Едно од проблемите што ве чуваа минатата ноќ беше ноќно потење . Ти се разбуди неколку пати во ладна пот. Најчесто спиете на крпа, па кога ќе се разбудите со пот, можете едноставно да го извадите крпата и потоа да легнете на долните сува листа. Но, тоа не е удобно спиење на крпа - има причина листа немаат дремат. Минатата ноќ сте заборавиле за вашиот мал крпа трик целосно. Можеби само се надеваше дека оваа ноќ ќе биде поинаква.
Повторно притиснете на копчето за повторување.
Бевте исцрпени кога си дошол дома од работа минатата ноќ.
Понекогаш сте толку уморни и се чувствувате болни и трескави како да имате грип. Вие немате грип, но вие се направите некоја супа и се качите во кревет веднаш штом ќе бидете во можност да и онака. Вие не добивате никакви задачи извршени, и не можете да излезете на вечера или да пиете со пријателите. Ти едвај можеш да го држиш заедно доволно за да ја јадеш супата и да го најдеш далечинскиот управувач, за да можеш барем да гледаш телевизија додека чекаш да спиеш.
Но спиењето е потребно време, дури и преку исцрпеност, затоа што постојано и одново се наоѓате во бањата. Се обидуваш да го одложиш. Лежиш таму, сакајќи да заврши, само сакајќи да заспиеш. Сакате да останете во креветот каде што е топло и удобно. Секој пат кога одите во бањата, сте замрзнати и трепери. Секогаш е ист: повеќе дијареа. Се прашувате како можете да одите во бањата толку многу пати кога не сте јаделе многу во текот на денот. Вашите раце се суви и болни од миење по секоја посета на бањата. Вашето дно е исто така болно , и не заборавајте да купите повеќе влажни марамчиња кога сте во продавницата. Ако користев тоалетна хартија, твоето дно би било сурово, што ќе биде речиси невозможно да се седне.
Има крв во тоалетот и на хартијата. Тоа е само мала количина (овој пат), па затоа не мислите дека е од вашиот дебелото црево. Вие нејасно мислат дека тоа е од хемороид , што не е изненадувачки, со оглед на постојана дијареа и бришење што следува. Барем сигурно се надевате дека тоа е само хемороид или двајца. Вие би користеле тематски крем за хемороиди, но вие само би го избришале секој пат кога одите во бањата. Подобро е да почекате да го користите во време кога нема да одите во бањата колку.
Сфаќаш дека мора да престанеш да го удриш дремката и всушност да излезеш од кревет. Треба да се подготвите за работа. Барем не се разбудивте со итна потреба да одите во бањата. Многу пати ќе се разбудите повторно во тоалет. Всушност, честопати се појавувате пред алармот, иако честопати се навраќате во кревет, во период од неколку минути, додека не се исклучи алармот.
Понекогаш имате соништа за бањи. Вие сте сигурни дека и луѓето кои немаат ИБД ги имаат и овие соништа, но тие се особено досадни за вас. Тие се речиси како кошмари, во кои не можете да најдете бања кога ви треба.
Понекогаш, исто така, имате соништа за паѓањето на забите или за тоа да бидете болни што не можете да се движите. Вие не можете да избегате од ИБД дури и во вашите соништа. Вие нејасно размислувате за Законот за пристап до санитарни јазли, кој е донесен во некои држави (иако не е ваш), и дека сте прочитале за социјалните медиуми и блоговите. Ако тоа беше донесено во вашата држава, дали ќе направи разлика во вашиот живот? Размислувате да бидете повеќе вклучени во застапувањето на ИБР кога се чувствувате подобро.
Тушот е небесен, и размислувате што да имате за појадок. Вие не сте баш гладни, бидејќи сте уморни од размислување за вашиот сопствен систем за варење, но треба да имате нешто за да јадете за да одите за вашиот ден и да го спречите вашиот стомак да одгледувате. Најбезбедниот избор се чини дека е тост и вода. Можеби ќе ставиш џем или путер на тост, или можеби некој путер од кикирики, што ќе ти даде убаво малку маснотии и енергија.
Други луѓе понекогаш се завидливи на вашата тенка рамка, но тоа доаѓа во одлична цена. Вие не уживате во начинот на кој здрава личност би. Вие немате доверба или енергија да ги носите најновите трендови и да излезете во клубови. Многу од вашите пари одат за лекови и лекар посети. Вие сте загрижени дека еден ден ќе имате значителен трошок, како што е патување во собата за итни случаи или операција, и така ќе се обидете да бидете скромен. Секако, заработувате пари на вашата работа, но исто така имате загриженост дека вашата способност да ја унапреди својата кариера и да го зголеми вашиот потенцијал за заработка е ограничена поради вашето здравје.
Многу често не ги земате болните денови. Всушност, веројатно земате помалку болни денови отколку луѓето кои се многу поздрави отколку што сте. Живеете во страв од вашиот работодавач да дознае за вашата состојба и да ве отпушти поради потенцијалните трошоци за вашата идна медицинска нега и што ќе направите со нивните премии за осигурување. Вие сте многу болни, навистина, ако се јавите на работа или одвојте време да одите на закажување на лекар.
Состаноци на доктор. Не го гледате вашиот гастроентеролог доволно често. Знаете дека треба да имате колоноскопии на редовна основа, но тешко е да се донесете на лекар, а потоа во болница или клиника за тестови. Ако се чувствувате добро, тоа едноставно не изгледа како приоритет. Но, кога симптомите ќе се вратат, ќе се јавите и ќе направите гастро состанок. Вие си поднесе оставка на реалноста на вашата болест: доаѓа и оди.
Но, овој пат, најверојатно, треба да се јавите. Сте виделе крв во тоалет, и иако сте разумно сигурни дека тоа е од хемороид, вашиот лекар сепак ќе веројатно сака да направи ректален испит за да бидете сигурни. Исто така, треба да ги известите треските и дијареата, бидејќи можеби е време за промена на лекот или зголемување на дозата на лековите што ги земате.
Работа
Повлечете се на работа и ставете насмевка на лицето. Сакате да бидете здрав, продуктивен член на општеството со пријателите и општествениот живот, но во денови како денес, многу е тешко да се направи повеќе од минимум.
За среќа Имате работа каде што можете да одите во бањата кога ви треба. Понекогаш, ако сте на состанок, ќе лажете кашлање или кивање, со цел да ја извадите вратата и да ја користите бањата. Ти си сигурен дека никој не се грижи многу, но повеќе би сакал да не ја знаат вистинската причина што одеднаш треба да ја напуштите. Некои луѓе се многу добри во обезбедувањето на "био паузи" во нивниот распоред за состаноци, но други изгледа дека имаат челични чешми и не земаат предвид дека другите луѓе треба да го посетат тоалетот.
Денес нема средби, и блажено, без бизнис ручек или вечера. Знаете дека веројатно сте преосетливи на тоа, но повеќе од еднаш изборот на храна на работните функции е доведен во прашање. Зошто наредете ја најубавата антена на менито и пиете само вода или можеби ѓумбир? Обично го одмагнувате, велејќи дека вие не сте само авантуристички, само јадете храна што можете да ја идентификувате, или дека ја гледате вашата тежина. Знаете дека вашите колеги не значат да бидат нечувствителни; тие немаат идеја дека живеете со болест и дека јадењето на нови јадења во непознат ресторан може да ви ја карактеризира катастрофата.
Вечер
Го завршувате денот и оставете да си одам дома. Вие не брзате во точка на пет часот, повторно, бидејќи не сакате да се појавувате како да ги броете часовите пред да можете да се вратите дома и да се одморите во вашиот кревет. Се сеќавате на деновите на средно училиште и работа во колеџ каде што удираа еден часовник и можеше да оди само во бањата во паузите. Тоа беа многу тешки времиња исполнети со вознемиреност.
Вие сте загрижени дека премногу се грижите. Веројатно треба да ја посетите професионалец за ментално здравје за да разговарате за вашата анксиозност и како живее со IBD влијаеше на вашата личност и на вашите мисли . Се сеќавате како сте биле пред дијагноза: не размислувавте каде се бањите . Вистината е дека во овој момент, дури и не се сеќавате на "нормално" движење на дебелото црево . Тоа мора да е толку неважен дел од вашиот живот во исто време. Никогаш не се сеќавате на размислување за вашиот дигестивен тракт додека не почна да ве предаде. Еден ден ќе работат на храброст да го прашате вашиот гастроентеролог за упатување до професионалец за ментално здравје кој има искуство со луѓе кои имаат ИБД. Знаеш дека премногу добро го прикажуваш докторот - веројатно треба да му дозволиш да види како си исплашен и ранлив. Но, навикнавте да ставите храбро лице, и затоа нема причина да мислите дека често сте вознемирени или загрижени.
Додека се качувате повторно во кревет со супа (о, боже, треба да ги смените листовите пред да заспиете), размислувате за тоа за што сте благодарни. Имате работа, имате дом. Можете да одите на интернет во секое време дење или ноќе и разговарајте со вашите пријатели кои имаат IBD. Вие никогаш не ги запознавте повеќето од овие луѓе, туку само разговарате со нив преку форуми и социјални медиуми. Многумина од вас ги имаат истите проблеми, и иако сте далеку распространети насекаде низ светот (иако главно во Канада, САД, Велика Британија и Австралија), можете да си помагате меѓусебно со тешкотиите на ИБД носи. И понекогаш, само ги споделувате најновите шеги, бидејќи, впрочем, ништо не е посмешно од добра шега шега.
Кажете си дека ако не се чувствувате подобро утре, ќе се јавите на вашиот лекар. Три дена како ова значи дека дефинитивно им треба помош во справувањето со симптомите. Но, се надевате дека ќе се чувствувате подобро и дека дијареата ќе престане вечерва. И можеби тоа ќе биде.