Дали имате проблеми со периодот? Ако е така, сигурно не сте сами. Повеќето од нас прават во исто време или за време на нашите репродуктивни години. Жените често се соочуваат со цела низа на нарушувања на менструалниот циклус. Проблемите поврзани со периодот можат да се движат од предменструален синдром (PMS) и предменструално дисфорично нарушување (PMDD) до отсуство на менструација, тешки периоди и менструални грчеви.
Откако ќе ја дознаете причината за проблемите во вашиот период, вашиот давател на здравствени услуги има неколку опции за лекување кои се движат од земање на лекови кои се над-контра, како што е ибупрофен за менструални грчеви до нешто драматично и менување на животот како хистеректомија за тумори на фиброида на матката или други услови.
Видете: Пред да имате хистеректомија
Абнормален крварење на матката
Ако имате абнормално крварење на матката (AUB), неколку фактори играат улога во изборот на соодветен третман. Овие фактори вклучуваат тип на абнормално крварење на матката што го доживувате, дали постои основна причина, вашата возраст, и ако бременоста е нешто што го посакувате.
Третманите за абнормално крварење на матката вклучуваат:
- високи дози на конјугирани естрогени за аменореа , менорагија и други видови на абнормални крварења на матката
- хируршки процедури како што се дилатација и киретажа или Д & С за тешко, акутно крварење, ендометријална аблација која може да се изврши за време на хистероскопија
- хистеректомија кога другите третмани не успеале да обезбедат ефикасно олеснување на симптомите и идното раѓање не е проблем.
Хормонални третмани за нарушувања на менструалниот циклус
Хормоналните контрацептиви, како што се The Pill , крпеницата, вагиналниот прстен и спиралата Мирена, нудат ефикасно олеснување за многу жени од нарушувања на менструалниот циклус, вклучувајќи дисменореа, ановулаторно крварење и жени кои имаат тешки менструални крварења , како и други видови на абнормални крварења модели .
Треба да знаете дека Мирена спирала не нуди помош за ПМС или PMDD, бидејќи сеуште имате овулација кога имате воспоставено спирала.
Пилулата обезбедува речиси 100 проценти олеснување и помага да се регулираат хормоналните нерамнотежи кои се јавуваат кај неколку типови на абнормални крварења од матката. Пилулата е исто така корисна за намалување на симптомите поврзани со PMS и PMDD. Други хормонски контрацептиви вклучувајќи го и крперот и вагиналниот прстен може да помогнат во регулирањето на хормонските флуктуации поврзани со абнормални шеми на крварење на матката.
Мирената спирала е особено ефикасна за жени кои се соочуваат со тешко крварење и може да обезбедат олеснување за пет години. Всушност, студиите пријавиле намалување на износот на загуба на крв за време на менструацијата за дури 97% по една година од третманот. Ова е затоа што овој тип на спирала полека го ослободува прогестинот наречен левоноргестрел во матката што го намалува губењето на крвта.
Менструални грчеви
Ибупрофен често е ефикасен за намалување на менструалните грчеви. Ибупрофен нуди уште една корист за жените кои се соочуваат со тежок менструален циклус, бидејќи може да помогне во намалување на загубата на крв што ја доживувате. Други НСАИЛС или нестероидни антиинфламаторни лекови, како што е напроксен, исто така, обезбедуваат ефикасно олеснување на менструалните грчеви.
Алтернативните мерки за самопомош што можат да ги ублажат менструалните грчеви вклучуваат користење на грејните перничиња за ублажување на болката.
ПМС и PMDD
Оралните контрацептиви се префериран третман за ПМС кај повеќето лекари. Сепак, неколку други терапии можат да обезбедат ефикасно ослободување од симптомите на ПМС и PMDD. Тие вклучуваат:
- Јадење на исхрана богата со комплексни јаглени хидрати
- Исклучување на работи кои можат да ги влошат симптомите како што се кофеин, алкохол, никотин, сол и рафиниран шеќер
- Земање додатоци и / или зголемување на диететски извори на витамини и минерали како калциум, магнезиум, Б6 и витамин Е
- Антидепресиви како флуоксетин или сертралин, како и голем број други
- Анти-анксиозни лекови
- Диуретици како што се спиронолактон за задржување на течности и / или надуеност
- Краткорочна терапија која трае не подолго од шест месеци со GnRH агонисти (анти-естрогенски лек), како што е Lupron во комбинација со естроген или естроген-прогестинска терапија.
- Додека некои жени тврдат дека се ослободуваат од симптомите на ПМС со користење на хербални суплементи и природни хормони, како што се маслото од првенка на јаглен и природниот прогестерон , поголемиот дел од сегашните научни докази не го поддржуваат користењето на било кој од овие најчесто користени производи.
Конечно, додека вежбањето не е третман за абнормално крварење на матката, честопати ефикасно ги олеснува симптомите на ПМС и / или ПМДД, како и помага да се намалат менструалните грчеви како што беше споменато претходно. Всушност, земајќи 20 до 30 минути пешачење само три пати неделно обезбедува неколку други придобивки за вашето здравје, вклучувајќи:
- Зголемување на хемикалиите во вашиот мозок кои се одговорни за расположението и енергијата
- Намалување на нивото на стрес и анксиозност
- Подобрување на квалитетот на спиење
- Намалување на ризикот за голем број на болести, вклучувајќи срцеви заболувања и неколку видови на рак.
Извор
Менструални нарушувања. Здраво Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.