Еден од најпопуларните лекови за симптоми на менопауза е маслото од вечното масло (исто така познато како ЕПО), масло извадено од семињата на вечерата ( Oenothera biennis) .
Веченото масло од првут е богато со гама-линоленска киселина ( GLA ), есенцијална масна киселина која е вклучена во производството на супстанции слични на хормони наречени простагландини. Со зголемување на производството на простагландини, се смета дека ЕПО помага во спречувањето на хормоналните промени поврзани со менопаузата.
Зошто жените користат козметички нафта?
Се вели дека ЕПО помага во следните промени поврзани со менопаузата:
- Анксиозност
- Губење на косата
- Жешки блесоци
- Несоница
- Болки во зглобовите
- Менување на расположението
- Ноќно потење
- Зголемување на телесната тежина
Вечерна масло од првут е еден од најпопуларните лекови за менопаузални промени. Во извештајот објавен во Менопаузата во 2015 година се испитувале жени во постменопауза на возраст од 50 до 65 години и откриле дека 70,4 проценти користат природни лекови, при што најчесто се користи нафтено масло.
Друга анкета објавена во Медицинскиот весник на Австралија во 2015 година покажа дека фитоестрогените (како соја) најчесто се користат за симптоми како што се топли блесоци и ноќни потења, проследено со масло од вегетаријанска масло.
Истражување на масло за менопауза во вечерните часови
Застапниците тврдат дека маслото од маслото може да понуди ослободување од голем број менопаузални симптоми, како што се топли блесоци, ноќно потење, тешко спиење , сувост на вагината и нарушување на расположението.
Сепак, има малку научна поддршка за теоријата дека вечерта нафта масло може да помогне во лекувањето на менопаузалните симптоми. Всушност, Националниот институт за здравство (НИХ) вели дека "нема доволно докази за поддршка на употребата на нафта од вечерно јајце за секоја здравствена состојба".
Додека неколку студии ги испитуваа ефектите на нафтените ефекти на маслото на маслото кај жените кои минуваат низ менопауза, поголемиот дел од достапните истражувања донеле негативни наоди.
На пример, во прегледот објавен во американскиот семеен лекар во 2009 година, истражувачите изјавиле дека нема доволно докази за да се утврди дали нафтеното масло е ефективно за "повеќето клинички индикации" (вклучувајќи и симптоми поврзани со менопауза).
Во една мала студија објавена во Архива за гинекологија и акушерство во 2013 година, жените на возраст од 45 до 59 години кои доживеале промени поврзани со менопауза, земале или вечерен додаток за масло или плацебо за шест недели. На крајот на студијата, имаше подобрување на тежината на топли бранови, но не и топло фреквентно време или траење.
Можни несакани ефекти и безбедност
Веројатно масло од првут е веројатно безбедно за повеќето луѓе, според НИХ. Сепак, употребата на додатоци за масло од јаглен може да предизвика несакани ефекти како што се вознемирен стомак, главоболка, гадење и дијареа. Стомачната болка и лабавата столица или дијареата може да покажат дека дозата е превисока. Ретко, други несакани ефекти вклучуваат зголемени модринки, крварење, низок крвен шеќер, алергиски реакции или напади.
Не треба да земате нафтено масло ако имате нарушувања на крварење, епилепсија или друго нарушување на нападите. ЕПО не треба да се зема во комбинација со одредени лекови (вклучувајќи лекови за крв или додатоци, лекови за крвен притисок, лекови за шизофренија и антидепресиви).
Исто така, не треба да се зема во рок од две недели од закажаната операција.
Ако размислувате за употреба на масло од масло за јадење за лекување или спречување на симптоми поврзани со менопаузата, консултирајте се со вашиот доктор за здравствена заштита пред да започнете да го дополнувате режимот на дополнување.
Бебето
Ако барате природно олеснување на симптомите на менопаузата, размисли за промени во начинот на живеење, како што се редовно вежбање, по урамнотежена исхрана, вежбање техники за релаксација и преземање на јога .
Ако сеуште размислувате да пробате нафтено масло на првенство, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар, најпрво најдобро да ја решите вашата загриженост и да ја подобрите вашата благосостојба.
Извори:
> Фарзанех Ф, Фатехи С, Сохраби М.Р., Ализаде К. Ефектот на оралното вечерно масло на грип на менопаузални топли бранови: рандомизирано клиничко испитување. Arch Gynecol Obstet. 2013 ноември; 288 (5): 1075-9.
> Гартула П, Дејвис СР, Ворсли Р, Бел РЈ. Употреба на комплементарни и алтернативни лекови за менопаузални симптоми кај жени во Австралија на возраст од 40-65 години. Med J Aust. 2015 Август 3, 203 (3): 146, 146e.1-6.
> Кели К.В., Керол ДГ. Оценување на доказите за алтернативите кои се вонтелесни за олеснување на топли бранови кај жените во менопауза. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 Sep-Oct; 50 (5): e106-15.
> Национален центар за комплементарно и интегративно здравје. Вечерна масло од примарна кора (NCCIH Билки на прв поглед). Објава на NCCIH бр. D341. Ажурирано септември 2016 година.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.