IBS и Синдром на немирни нозе

Постојат различни здравствени проблеми што лицето кое има IBS е поверојатно да има повеќе од лице кое нема IBS . Изненадувачки, синдром на немирни нозе (RLS) е еден од нив! Се чини дека не прави логична смисла - како може да биде тоа што невролошкото нарушување е поврзано со гастроинтестинално нарушување? Ајде да погледнеме што е RLS и кои се некои од причините за негово преклопување со IBS.

Што е Синдром на немирни нозе?

RLS е нарушување на движењето во кое едно лице се чувствува непријатно да ги придвижи нозете. Симптомите обично се појавуваат за време на одмор или неактивност, особено во вечерните часови и во ноќта. Овие огромни нагони често се ослободуваат од движењето. Се проценува дека РЛС влијае на околу 5% од населението. Нарушувањето влијае врз повеќе жени отколку кај мажите, и иако првенствено ги засега возрасните, исто така влијае и на изненадувачки голем број деца.

За многу луѓе, RLS не е мала иритација. Симптомите на РЛС можат да бидат доволно силни за да го нарушат сонот, што може да доведе до замор и да се меша во секојдневното функционирање. Во најлош случај, исцрпеноста предизвикана од RLS може негативно да влијае врз работата, семејните односи и општествениот живот. Некои луѓе со RLS искуство депресија, концентрација и меморија тешкотии.

Искуството на РЛС

Со RLS, потребата да се движат нозете може да варираат од сериозно непријатно до чисто болно.

Зборовите што се користат за да се опише потребата вклучуваат непријатно, непријатно, притаен, повлечен и пулсирачки. Слични сензации во други делови на телото се поретки, но не се нечуено. Сензациите најверојатно ќе влијаат на двете страни на телото, но некои луѓе доживуваат сензации само на едната или на другата страна.

Симптомите имаат тенденција да се разликуваат, и во поглед на интензитетот и во однос на тоа колку често се случуваат.

Движењето привремено може да ги ослободи непријатните чувства додека лицето не се врати во состојба на одмор, во тој случај сензациите продолжуваат. Со цел да се олесни симптомот, луѓето кои имаат RLS пробаат различни нешта, вклучувајќи ја jiggling или истегнување на нозете додека седат, се превртуваат и се вртат во кревет, или всушност стануваат и шетаат по подот. Симптомите може да се намалат во утринските часови наутро, овозможувајќи почист сон.

Симптомите на РЛС може да се влошат по зафатен, активен ден. Освен вечерниот почеток, луѓето со РЛС може да доживеат симптоми за време на продолжено време на седење, на пр. Патувања во возилото, возење со авион и места за забава, како што се филмовите. Симптомите на РЛС може дури и да ја попречат способноста да седат прилично додека вежбаат вежби за релаксација .

Што е причината за RLS?

Никој сигурно не знае што предизвикува РЛС. Истражувачите ги идентификуваа следните можни допринесувачи за проблемот:

РЛС може да се манифестира секундарен на други здравствени проблеми.

Симптомите, исто така, може да се активираат или влошат со несакани ефекти од лекот, употребата на алкохол и лишувањето од сон. Бременоста, особено последниот триместар, може да биде активирачка за симптомите на РЛС.

Преклопување со IBS

Студиите покажуваат дека некои луѓе кои имаат одредени гастроинтестинални нарушувања имаат повисока стапка на РЛС, вклучувајќи целијачна болест , Кронова болест и ИБС.

Студиите за преклопување на двете нарушувања покажуваат дека пациентите со IBS се со поголем ризик за RLS и обратно. Проценките на студијата покажуваат дека приближно една четвртина до една третина од пациентите со ИБС исто така може да имаат РЛС. Една мала студија фрли некои интересни (но многу прелиминарни!) Светло на разликите меѓу IBS под-типови .

Најголемото преклопување на двете нарушувања се случи кај учесниците во студијата кои имале IBS-D (62%), со малку помал преклоп во учесниците со IBS-Mixed (33%) и значително помалку преклопување кај учесниците со IBS-C 4%).

А малку поголема студија за преклопување помеѓу двете нарушувања, исто така, даде интересен резултат. Учесниците на студијата кои имале и IBS и RLS, исто така, имале поголеми шанси да доживеат симптоми во горниот дел на дигестивниот тракт, вклучувајќи болки во стомакот, гадење и повраќање.

Зошто се преклопуваат? Истражувачите разгледуваат разни теории, вклучувајќи ја и улогата на сиромашен метаболизам на железо, воспаление, дисфункција на централниот нервен систем и прекумерен бактериски раст (СИБО). Од сите теории, СИБО добива најмногу внимание, како што наскоро ќе видите.

РЛС, ИБС и СИБО

Неколку студии беа спроведени во потрага на SIBO како можна врска помеѓу RLS и IBS. Во првата студија на 32 РЛС пациенти, СИБО беше дијагностициран кај 69% од нив! Пред да станеме премногу луди за ова, важно е да се забележи дека дијагнозата на СИБО е направена преку употреба на тестирање на здив , метод кој е малку контроверзен во однос на неговата ефикасност.

Во втората студија, 13 пациенти со IBS кои позитивно се тестирале за SIBO користејќи тестирање на здив, биле третирани со антибиотик рифаксимин во период од 10 дена. Според извештајот, 10 од овие пациенти имале "најмалку 80% подобрување" во нивните RLS симптоми. На подоцнежен датум на следење, половина од овие пациенти пријавиле целосна олеснување од нивната РЛС. Како и секогаш, не можеме да извлечеме цврсти заклучоци од една мала студија, но ако овие позитивни резултати може да се повторат, постои можност дека лекувањето на СИБО може да им помогне на двете нарушувања.

Истражувачите работат за да дознаат зошто постои преклопување помеѓу SIBO и RLS. Една можност е дека основните фактори зад развојот на РЛС, исто така, го ставаат на ризик лицето за СИБО. Алтернативно, воспалението што произлегува од СИБО може да влијае на функционирањето на невротрансмитерите, што резултира со симптоми на РЛС. Друга теорија е дека СИБО игра улога во метаболизмот на железо поврзан со РЛС.

Што да направите ако ги имате и двете

Најважното нешто што треба да го сторите ако ги имате двете нарушувања е да бидете сигурни дека му кажете на вашиот лекар. Друга работа што ја имаат пациентите со RLS и IBS е неподготвеноста да се дискутираат симптомите поради страв дека нивните симптоми ќе бидат минимизирани! Ако вашиот лекар ги минимизира симптомите, или ги атрибутира сите на стрес, пронајдете нов лекар!

Иако истражувањето за поврзаноста помеѓу SIBO, IBS и RLS е многу прелиминарно, ако сметате дека СИБО може да биде проблем за вас, прашајте го вашиот доктор за тоа дали е тестиран и / или лекувал за состојбата.

Самопомош и здрава исхрана можат да помогнат само на двата услови. И двете состојби, исто така, веројатно ќе имаат корист од намалување на алкохолот и кофеинот. Последно, инвестирајте во грејната рампа или шише со топла вода, бидејќи топлината може да понуди олеснување и од симптомите на IBS и RLS.

Извори:

Basu, P., et. al. "Преваленција на синдром на немирни нозе кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.

Борџи, Р., ет. al. "Асоцијација помеѓу Синдром на нервозно дебело црево и синдром на немирни нозе: компаративна студија со контролна група" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.

Информативен лист за синдромот на немирни нозе Национален институт за невролошки пореметувања и мозочен удар пристапено на 20 декември 2015 година.

Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Синдром на немирни нозе кај пациенти со синдром на нервозно дебело црево: одговор на терапијата со прекумерен бактериски раст на тенкото црево". Дигестивни болести и науки 2008 53: 1252-1256.

Weinstock, L. & Walters, A. "Синдром на немирни нозе е поврзан со синдром на нервозно дебело црево и прекумерен бактериски раст на цревата" Sleep Medicine 2011 12: 610-3.

Јун, В., ет. al. "Асоцијација помеѓу синдром на нервозно дебело црево и синдром на немирни нозе во општата популација" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.