Што треба да знаете за коралниот калциум

Коралниот калциум е форма на калциум добиен од корални гребени. Корал, кој е составен од мали животни поврзани со медуза и морски анемони, претставува тврд заштитен скелет на калциум карбонат. Кога коралите умираат, новите генерации на коралите растат на врвот на остатоците од калциум карбонат, на крајот формираат корален гребен.

Голем дел од возбудата околу коралниот калциум произлегува од фактот дека коралниот калциум се бере од корали во Окинава, Јапонија.

Окинаваните се смета дека имаат најдолг животен век во светот и имаат ниски стапки на срцеви заболувања и рак. Маркетинг на коралниот калциум ја припишуваат на нивната вода за пиење која содржи корални калциум. Меѓутоа, истражувачите кои се вклучени во студијата за стогодишнината на Окинава, сепак, го отфрлија ова тврдење, велејќи дека тврдата вода (вода со високо ниво на минерали како калциум и магнезиум) може да го зголеми внесот на калциум, но Окинаванците се уште трошат помалку калциум од луѓето во западните земји.

Предности на коралниот калциум

И покрај тврдењата направени од страна на пазарот, нема докази дека коралниот калциум е супериорен во однос на која било друга форма на калциум. Коралниот калциум е калциум карбонат, најчестиот тип на калциум на пазарот. Коралниот калциум не се верува дека е хемиски различен од другите производи на калциум карбонат.

Иако коралниот калциум содржи мали количества елементи во трагови, како што е манганот, нема докази за поддршка на потенцијалните придобивки од трага минерали.

Предупредувања

Луѓето со алергии на школки може да развијат алергиски реакции после внесување корални калциумови суплементи.

Исто така, не се сите елементи во трагови пронајдени во коралниот калциум, како што се кадмиум, ураниум и жива, се сметаат за пожелни или безбедни.

Постои загриженост дека коралниот калциум, како и другите природни калциум карбонатски извори на остриги школка, доломит и коскено брашно, може да содржат олово.

Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.

Користење на коралниот калциум за здравје

Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача коралниот калциум за било каква здравствена цел. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите корален калциум, прво консултирајте се со вашиот лекар.

Извори

"Консултации на потрошувачите: корални калциум" NCCAM, Национални институти за здравство. Ноември 2004 година 8 септември 2006 година.

"Пазарот на коралниот калциумски производ е забранет од третман на болести и се измолкнуваат во рекламирањето" Федералната комисија за трговија. 22 јануари 2004 година. 8 септември 2006 година.

"Изјава за позицијата на 100 годишна студија на Окинава за коралниот калциум" Окинава стогодиска студија. 7 јануари 2003 година. 8 септември 2006 година.

"Корални калциум: безбедно за луѓето со алергии на школки"? Мајо Клиника веб-страница. 24 февруари 2005 година 8 септември 2006 година.

"Корални калциум" тврди дека се разоткриени. ConsumerAffairs.com. 10 февруари 2003 година. 8 септември 2006 година.

Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.