Препознајте ги знаците и симптомите на низок крвен шеќер
Свеста за хипогликемија (низок крвен шеќер) се однесува на способноста на луѓето со дијабетес да ги почувствуваат физичките симптоми на нискиот крвен шеќер .
Што е Хипогликемија и Кој е во опасност?
Хипогликемија неговата дефинирана како секое време кога нивоата на гликоза во крвта паѓаат под 72 mg / dL.
Тоа е најчесто проблем за луѓето кои земаат дополнителен инсулин (често луѓе со дијабетес тип 1 ).
Какви состојби го зголемуваат ризикот од хипогликемија?
Многу ситуации може да го зголемат ризикот од хипогликемија. Тие вклучуваат:
- Топло време: крвните садови се шират во топло време и инсулинот може побрзо да се апсорбира
- Вежба (за време или после): за време и по вежбање (до 2 дена после), вашите мускули треба да ги надополнуваат енергетските продавници што ги изгубиле и тоа го прават со земање гликоза од крвта. Ова може да предизвика опаѓање на нивото на глукоза во крвта.
- Алкохол (за време на или после): Пиењето алкохол може да ја наруши способноста на црниот дроб да ја ослободи гликозата во крвотокот. Надгледувајте ги вашите крвни шеќери редовно за време и после пиење алкохол.
- Одложен оброк по инсулинска инјекција : Ако сте зеле доза на инсулин во подготовка за оброк, но тој оброк е одложен, може да ја почувствувате хипогликемијата
- Проблеми при пресметување на инсулин : Или прекумерно корегирање за високи крвни шеќери или континуирано преценување на потребите од инсулин може да го зголеми ризикот за хипогликемија
- Лежење со низок крвен шеќер : Ако шеќерот во крвта пред спиење е помал од 99 mg / dL, тогаш може да почувствувате хипогликемија додека спиете. За да се спречи ова, бидете сигурни дека нивото на шеќер во крвта е над 117 mg / dL пред спиење.
Кои се симптомите на хипогликемија?
Секој доживува различни симптоми на хипогликемија.
Симптомите можат да бидат физички, емоционални или ноќни симптоми. Тие се поврзани со ослободување на адреналин кој го придружува ниското ниво на шеќер во крвта.
- Суптилните физички симптоми вклучуваат:
- Развивачки ученици
- Блед тен
- Потење
- Зборувајќи за време на спиењето
- Недостаток на координација (на пр.
Повеќе забележливи физички симптоми вклучуваат:
- Главоболка
- Гадење
- Абнормална глад
- Заматен вид
- Замор
- Несигурни
- Потаена или леплива кожа
Емоционалните симптоми вклучуваат:
- Анксиозност или паника
- Раздразливост или агресија
- Немир
- Височина или глупост
- Не може да се концентрира
Ноќните симптоми вклучуваат:
- Кошмари
- Несоница со анксиозност
- Движење движења
- Потење
- Викање за време на спиењето
Тешки симптоми се случуваат кога шеќерот во крвта станува опасно низок и може да вклучува:
- Збунетост
- Нејасен говор
- Ниво на тешкотија одење или стоење
- Заплена
- Несвесност
Нискиот шеќер во крвта, исто така наречен инсулинска реакција, обично се јавува поради тоа што вашиот инсулин, храна и вежбање се надвор од рамнотежа. На пример, ако земате дополнителен инсулин во очекување на голем оброк за 10 минути, но тогаш тој оброк е одложен, може да почувствувате хипогликемија.
Ситуации кои го прават потешко да забележат хипогликемија
Некои ситуации може да го направат незгодно да забележат хипогликемија. Тие вклучуваат:
- Ако сте болни: ако сте болни, можеби имате некои симптоми на хипогликемија (главоболка, гадење) ... или може да биде хипогликемија.
- Да се биде уморен: ако не спиеше добро ноќта претходно, тоа би можело да биде причина за замор
- Се нагласува: Стресот може да ви даде многу од истите чувства како хипогликемија
- Збунувачки висок и низок крвен шеќер: Некои од симптомите можат да се преклопуваат
- Алкохол: Алкохолот може да го отежни хипогликемијата. Работите како недостаток на координација би можеле погрешно да се припишат на алкохол
- Вежба: Потењето и замор можат да бидат од вежбање ... или не
Дознајте како да спречите, потврдете и лекувате низок шеќер во крвта
Што е Непознатост на хипогликемијата?
Хипогликемијата не се јавува кога лицето со дијабетес не е во состојба да ги почувствува истите симптоми.
Како резултат на тоа, нивниот шеќер во крвта може да стане опасно низок, напредувајќи кон тешка хипогликемија, што може да резултира со несвесност или, ако е продолжено, кома, па дури и смрт.
Што предизвикува незнаење на хипогликемијата?
Најчеста причина за непознавање на хипогликемијата е кога нивоата на шеќер во крвта се покачени за подолг временски период. Продолжените нивоа на висок шеќер во крвта предизвикуваат вашиот мозок да биде помалку способен да ги почувствува симптомите на низок крвен шеќер. Ова често се случува, на пример, кога едно лице има постојан скок во шеќерот во крвта ноќе за време на спиењето.
Добрата вест е дека свеста за хипогликемија обично може да се врати ако добрата контрола на шеќерот во крвта постојано се практикува за 1-3 недели.