Топ летни здравствени ризици за да се избегне

Лето е одлично време да се биде надвор и да уживате во времето. Но, летни активности предизвикуваат дополнителни ризици за вашето здравје. Бидете сигурни дека ќе бидете безбедни ова лето со познавање на овие 10 летни здравствени ризици. Малку превенција може да го одржува вашето лето безбедно.

1 -

Рак на кожата

Ракот на кожата е најчеста форма на рак. Над милион луѓе се дијагностицираат рак на кожата секоја година. Ако е фатен рано, ракот на кожата обично се третира лесно. Ракот на кожата е почест кај луѓето кои:

• поминале многу време на сонце или биле сончеви.
• имаат фер кожа, коса и очи.
• имаат член на семејството кој имал рак на кожата.
• се постари од 50 години.

Можете да се проверите себе си за рак на кожата на секои неколку месеци, да добиете бесплатен скрининг за рак на кожата , да носите многу сончање и да го избегнувате сонцето кога е можно.

Повеќе

2 -

Топлотен удар

Топлотниот удар е сериозна здравствена состојба која може да биде опасна по живот. Во топлотен удар, температурата на средината на телото се зголемува. Слично како температура, екстремно високите температури на телото може да доведат до трајно оштетување. Некои знаци на топлотен удар вклучуваат:

• конфузија
• кратко, брзо дишење
• запирање на потење
• брз пулс

Ако некој ги има овие знаци, јавете се на 911 веднаш.

Повеќе

3 -

Труење со храна

ЦДЦ проценува дека 76 милиони луѓе страдаат од труење со храна. Летното време е полна со излети, а пикниците ја хранат на отворено, каде што може премногу долго да остане топло. Избегнувајте појава на труење со храна ова лето, следејќи ги едноставните упатства за безбедноста на храната и ракувањето со храна. Здравиот разум ќе ве спречи вас и вашите пријатели и семејства да слезете со болест што се пренесува преку храна.

Повеќе

4 -

Оштетување на очите

УВ зраците на сонце може да ги оштетат твоите очи. Ако си во сончева светлина во лето, не заборавајте да носите очила за сонце кои филтрираат УВ светлина. Инаку, вашите очила за сонце ги отвораат вашите ученици со тоа што ќе ги направат работите потемни, што всушност овозможува повеќе UV зраци, не помалку. Бидете сигурни дека вашите очила за сонце филтрираат 100 проценти од УВ светло и не заборавајте да ги носите, особено околу водата, што може да одразува огромна светлина за вашите очи.

Повеќе

5 -

Возење Несреќи (возач возач, дефанзивна возење итн.)

Возење несреќи се убиец број еден за младите луѓе. Избегнувајте летни сообраќајни несреќи со:

• никогаш не пиејќи и возејќи
• одржување летни патувања со пат до разумна должина
• никогаш не се вози по полноќ

6 -

Давење

Секој над 3.000 луѓе се удавија во несреќи поврзани со базен. Повеќе од 650 се удавија во несреќи со пловење. За секое дете под 14 години што се дави, други пет страдаат од дотогаш давење. Спречување на овие летни трагедии преку надзор, соодветна заштита на базените и спроведување на правилата околу водата.

7 -

Дехидратација

Дехидрацијата може брзо да се случи во летната жештина. Бидете сигурни дека имате вода практична кога ќе бидете во топлина за долго време. Не заборавајте и за децата - не може да побараат вода. Бидете сигурни дека честите паузи за вода за време на летните активности на децата.

Повеќе

8 -

Грешки на бубачки

Каснувањата на бубачки може да бидат досадни и нервозни. Тие исто така можат да бидат сериозни ако донесат заразна болест како Запад Нил или Лајмска болест. Спречете ги каснувањата и инфекциите на летото ова лето, избегнувајќи проблеми со багреми, користејќи добар отпуштање од бубачки и носење долги панталони и ракави кога се наоѓаат во областите со багги.

9 -

Небезбеден секс

Лето носи мисли за романтика и нови љубовни интереси. Додека спонтаноста на летната романса е возбудлива, ризиците од сексуално преносливата инфекција, вклучувајќи ги и ХИВ, се многу реални. Пред да се вклучите во секое лето, знајте како ќе се заштитите.

Повеќе

10 -

Повреда на огномет

Секоја година, речиси 10.000 луѓе се повредени од огномет толку сериозно што мора да одат во просторија за итни случаи. Избегнувајте ги овие сериозни повреди оставајќи ги огнометте на професионалците. Ако инсистирате да правите огномети во сопствениот двор, користете здрав разум, разберете што прават секој огномет и чувајте ги децата на безбедно растојание.