Совети за прва помош за постарите лица

Што треба да знаете за оние со повеќе животно искуство

Старењето е и благослов и проклетство. Тоа е благослов затоа што алтернативата е да престанат да стареат. За сега има само еден начин да се направи тоа и тоа не е добра опција.

Проклетството дел има врска со сите начини на кои нашите тела се распаѓаат со возраста. Тенка кожа, кршливи коски, побавно движење и сите тие болки и болки се залагаат да изгледаат како да сме сите ние само еден се сопнуваат од катастрофа.

Никогаш не се плаши! Вие не стареа со тоа што сте изнемоштени.

Трикот е да се знае како работите се различни во оние од нас со повеќе животни искуства и знаат што можете да направите за да избегнете повреда или да го лекувате. Секој е возрасен поинаку и има многу постари граѓани кои изгледаат како 40 години и се движат како што имаат 30 години. Помладата што се чувствувате и се движите (брзината на одење е показател за здравјето кај постарите лица), толку е помала веројатноста дека ќе " Ќе треба совети во оваа статија. Ако екстремен планински велосипедизам е викенд хоби, шансите се дека нема да ви треба посебна грижа за раните за солзи од кожа.

Од друга страна, ако се најдете лесно или едноставно крварење од она што изгледаше како едноставна четка против каучот, прочитајте понатаму за да видите како да се справи со овие посебни предизвици.

Тенка кожа

Како што старееме, нашата кожа станува потенка и помалку кохезивна помеѓу слоевите , што значи дека горниот слој (епидермисот) е помалку поврзан со вториот слој (дермисот).

Можете да ја почувствувате оваа промена во начинот на кој горниот слој на кожата полесно се лизга. Изложеноста на сонцето има многу врска со штетата, и може да ја почувствувате промената поочигледно со споредување на делови од телото кои редовно се изложени на сонце со области кои не се.

Тенка кожата е полесно да се оштети со многу малку напор.

Она што нормално го нарекуваме авулзија често се нарекува "кожата солза" кога се случува кај луѓе со многу деликатна кожа. Никој нема да умре од кожата, но штетата може да биде значајна и изгледа доста страшно. Солзите на кожата се многу почести на рацете од било кое друго место (оружјето има многу изложеност, и на сонце и на удари). Крвните садови во дермисот (вени кои често се видливи како сини линии) стануваат многу кршливи со тенка кожа и можат да пукнат со минимален притисок, предизвикувајќи модринки .

Како да се третираат повредите со тенка кожа:

  1. Биди нежен. Тенка кожата која веќе е искината ќе изгори како кожата на праска ако не сте внимателни. Заменете ги сите затегнувања на кожата што се закачуваат. Дури и искинати, најдоброто покритие за сурови, отворени рани е кожата која била првично. Ако е целосно искинато, не го враќајте назад. Во тој случај, нема да има крвни садови за да се нахрани капакот и да се одржи во живот.
  2. Не користете лента! Лепилата се непријател на тенка кожа. Сувата, тенка кожа многу добро се прилепува на лентата, а потоа нема да падне. Покријте ги сите рани со синтетичка кожа, која изгледа и се чувствува многу слична на пластична фолија. Тоа не е исто, па не заборавајте да ги користите соодветните резерви за прва помош . За да го задржите сè што е на место, особено на раката или ногата, користете неприлагоден облик. Еластичен завој ќе работи, но постојат завои на пазарот кои се придржуваат само кон себе, а не на било која друга површина. Тие се совршени за овој тип на рана.
  1. Бидете чисти. Водата е најдобриот лек за солзи на кожата. Испирање со обична вода од чешма е начин да се исчисти овој тип на повреда. Треба да се исчисти еднаш дневно и повторно да се завитка, за да може да се лекува правилно.

Тенка кожата нема да ги толерира шевовите . Кожата не може да го задржи шиевиот материјал и само ќе го раскине - како дел од перфорирана хартија за врзување. Лузни не е навистина проблем со овој тип на кожа. Може да има лузна, но тоа само значи дека исцели, што е она што го сакаме. Чувајте ја раната чиста и затворена со помош на нелепливи обвивки, а потоа давајте многу време.

Бритни коски

Скршената коска е скршена коска, без оглед дали е на 8-годишна возраст или на 80-годишна возраст.

Разликата меѓу двете е дека 8-годишната коска има тенденција да се распарчи како зелена гранка од едно младо дрво, додека 80-годишната коска е поверојатно да отиде.

Третманот со фрактури кај постарите лица не е различен отколку кај помладите пациенти. Тоа е само полесно да ги скрши на прво место.

Како да се третираат скршени коски:

  1. Не го поместувајте пациентот. Пациент во опасна ситуација можеби ќе треба да се премести заради неговата или нејзината сопствена безбедност, но во спротивно, не го поместува пациентот.
  2. Имобилизирајте ја повредата. За најдобро да се раздели потенцијалната фрактура, ја имобилизираат коската на местото на повреда и ги имобилизираат зглобовите проксимални и дистални на суспектната фрактура (зглобовите погоре и под него). На пример, потенцијално скршената подлактица треба да биде раздвоена, како и лактот и зглобот на истата рака.
  3. Летај ја повредата. Третирајте потенцијална фрактура со ладни облоги за не повеќе од 20 минути во исто време веднаш по повредата. Никогаш не ставајте мраз директно на кожата - секогаш проверувајте дали има слој од крпа помеѓу мразот и кожата. Користете го правилото 20/20: 20 минути и 20 минути.
  4. Завршете го со затегнувачко затегнување (како завој од ACE). Компресија помага со оток.
  5. Подигнете го повредениот екстремитет, ако е можно. За најдобри резултати, добијте ја повредата над нивото на срцето. Ако не можете да го добиете тоа високо, нема проблем. Само бидете сигурни дека вашиот скршен глуждот не висат под вас. Колку повеќе се намалува, толку повеќе станува отечена.
  6. Дојди до лекар. Ќе ви треба рентген, па ако вашиот лекар не може да го стори тоа за вас, ќе треба да одите во клиника или во одделот за итен случај што може.

Сите коски стануваат поцрнети со возраста, но некои се многу попрецизни. Коските кои предизвикуваат проблеми како што се појавуваат повеќе кршливи се колковите, химерусот (коска на горната рака), радиусот (една од коските на подлактицата) и ребрата. Фрактури на черепот, исто така, се поверојатно кај постарите лица отколку кај помлади возрасни пациенти.

Паѓа

Паѓа дека помладиот возрасен пациент ќе истрае без многу повеќе од модринки, може да доведе до катастрофални фрактури кај постарите возрасни лица. Колците се особено деликатни кај постарите лица, главно поради нивната форма и локација. Фрактури на колкот се појавуваат на главата на бедрената коска, големата коска во бутот. Главата на бедрената коска е мала, кружна топка прицврстена на главното тело на бедрото со тенок врат. Паѓајќи на колкот може да се стави голем притисок врз него, што резултира со скршен феморален врат.

Фрактури на колкот имаат огромен изглед во огромното мнозинство на случаи. Можно е да има фрактура на колк без класични знаци, но ако знаците се таму, хип речиси е дефинитивно скршен. Знаци на фрактура на колкот вклучуваат:

Скршен хип значи дека ќе морате да повикате брза помош. Не обидувајте се да ја преместите ногата или да ставите тежина на неа. Ќе ви требаат рентгенски зраци и веројатно нема да им пречи некои лекови за болка.

Спречувањето на падовите е многу подобро отколку обидот да се добие третман откако сте паднале и скршиле нешто. Погрижете се да не постојат лабави килими на подот. Инсталирајте шини или рачки во бањата и тушот. Пред сè, останете активни, што е најдобриот лек за сето тоа погоре.

Извори:

Afilalo J, et al. "Брзина на брзина како поединечен предиктор за смртност и голем морбидитет кај постари пациенти подложени на кардијална хирургија". J Am Coll Cardiol . 2010 9 ноември; 56 (20): 1668-76. doi: 10.1016 / j.jacc.2010.06.039. PubMed PMID: 21050978.

Verma SK, et al. "Паѓања и повреди поврзани со есенција кај возрасните кои живеат во заедницата во САД". PLoS One . 2016 март 15, 11 (3): e0150939. doi: 10.1371 / journal.pone.0150939. eCollection 2016 година. Премиерот PMID: 26977599; Централен PMCID на PubMed: PMC4792421.