Третманот со мозокот е повеќе уметност отколку науката. Модринки се оние црни и сини марки што ги добивате откако ќе земете удар или линија на лицето. Модринка е збирка на крв под површината на кожата од мали, оштетени крвни садови во ткивата.
Модринки ги претвораат боите на прилично предвидлив начин. Веднаш по повредата, модринка е црвена и изгледа воспалена.
Потоа следи темно сина промена на бојата (ова е кога тоа обично се нарекува "црна и сина"). На крај, модрината ќе претвори виолетова, потоа жолта и, конечно, ќе исчезнат. Мозочните марки може да траат неколку недели.
Чекори
- Веднаш штом ќе се случи повредата, следете RICE - R est, I ce, C ompression, E levation - за првите 24 до 48 часа. Не заборавајте да го задржите мразот на повредата повеќе од 15 до 20 минути во исто време. Можно е да се добие смрзнатини од мраз пакет, ако тоа е оставена во место за премногу долго.
- По првиот ден или два, преминете од мраз на топлина (сè уште не подолго од 20 минути во исто време). Продолжете да ја подигате повредата кога е погодно. Компресијата веројатно не е корисна во овој момент.
- Ацетаминофен или ибупрофен се добри за болката. Ибупрофенот е нестероиден анти-инфламаторен лек (НСАИЛ). Може да помогне со воспалението повеќе од ацетаминофен, но или е прифатливо.
Совети
- Овие чекори се најчестите предлози од страна на лекарите за лекување на ситни модринки, но има многу малку истражувања за третман на сипаници. Во повеќето случаи, исто така, не би можеле да направите апсолутно ништо, а модрината ќе заздрави само парична казна.
- Ако ви се чини дека модринки полесно од другите вашата возраст и пол, можеби ќе сакате да го видите вашиот лекар. Прекумерното модринки може да биде симптом на анемија , медицинска состојба од недостаток на железо во крвта. За да го одржите нивото на железо, јадете многу зелени, лиснати зеленчуци.
- Некои алтернативни лекари предлагаат користење на витамин К, витамин Ц или дури магдонос за лекување на модринки.