"Тивкиот" фактор може да ги зголеми шансите дури и кај спортистите
Кога ќе ги погледнете статистиките, би било фер да се претпостави дека ризикот од срцев удар кај помладите луѓе е релативно низок. Всушност, од 735.000 срцеви напади пријавени во САД секоја година, само околу четири проценти се јавуваат кај лица на возраст меѓу 35 и 44 години.
Иако ова може да сугерира дека немаш ништо да се грижиш додека не си добро во твоите 50-ти или 60-ти, размислете повторно.
Додека вкупниот ризик може да биде низок, голем број на "тивки" фактори може значително да ги зголемат шансите дури и ако сте во совршено здравје.
Факти за напади на срцето
Срцев удар, исто така познат како миокарден инфаркт , се јавува кога ќе се блокира снабдувањето со крв во дел од срцето. Без брзо враќање на протокот на крв, тој дел од срцевиот мускул ќе умре. Срцевите напади најчесто се резултат на коронарна артериска болест (CAD) во која восочната супстанција наречена плака постепено се акумулира на ѕидовите на артеријата.
Според извештајот на Центрите за контрола на болести и превенција, срцевата болест е водечка причина за смрт кај мажи на возраст меѓу 45 и 54 години, како и кај оние над 65 години. Истото важи и за жените над 65 години. Покрај тоа, по еден во секои четири смртните случаи во САД се резултат на срцеви заболувања. Од овие, CAD сметки за околу 610.000 смртни случаи секоја година.
Факторите на ризик за срцев удар вклучуваат:
- Висок крвен притисок
- Висок холестерол
- Пушењето
- Дијабетес
- Неквалитетна исхрана
- Се со прекумерна тежина или дебели
- Неактивен начин на живот
- Прекумерно пиење
Фактори на ризик кај помладите луѓе
Иако може да изгледа разумно да се претпостави дека срцев удар кај помладите луѓе е резултат на нездравиот начин на живот (пушењето, дебелината, недостатокот на вежбање), тоа не е секогаш случај.
Честопати, срцев удар ќе го погоди најздравото од поединците со мало предупредување. Ова го видовме дури и меѓу елитни спортисти како фитнес гуру Џим Фикс, кој починал од срцев удар на 43, додека џогирање или ултрамаратонска легенда Михеја Вистин, која починала на 58-годишна возраст додека била во секојдневното трчање во земјата.
Во двата случаи, мажите немаа ниту еден од типичните фактори на ризик поврзани со срцеви заболувања. Наместо тоа, тие имале недијагностицирани абнормалности на срцето што ги ставале на невообичаено висок ризик.
Тоа не е толку невообичаено појава како што би помислиле. Некои студии, всушност, укажуваат на тоа дека колку што еден од секои 500 средношколски спортисти има претходно постоечко срцево состојба кое може да биде тривијално кај младите, но подоцна во животот придонесува за ризик од срцеви заболувања. Други може да имаат потешки состојби кои можат да доведат до срцев удар во 20-тите или 30-тите години на минатиот век.
Меѓу некои од почестите причини:
- Хипертрофичната кардиомиопатија е наследна состојба која се карактеризира со зголемени срцеви мускулни клетки. Ова проширување предизвикува задебелување на ѕидовите на коморите, што ефикасно го блокира снабдувањето со крв. Тоа е најчеста причина за срцев удар кај младите спортисти.
- Kawasaki болест , ретко детство нарушување, предизвикува акутна воспаление на крвните садови. Кога влијае на коронарните артерии, може да го лиши срцето на крвта богата со кислород и да доведе до абнормално брз срцев ритам (тахикардија), срцево воспаление и срцева слабост .
- Срцевите лузни можат да се развијат поради долготрајните ефекти од прекумерната вежба за издржливост. Со текот на времето, прекумерниот стрес може да влијае на активноста на срцето и да предизвика кардијален настан. Извештаите од аутопсијата на Михе Трај го откриле ова како причина за смрт.
Спречување на срцев удар кај младите луѓе
Превенцијата на срцеви заболувања кај младите е иста како кај постарите возрасни лица: подобра исхрана, редовно вежбање, контрола на телесната тежина, рутински прегледи и прекин на пушењето.
Покрај тоа, многу здравствени работници денес повикуваат на ист стандард за кардијален скрининг за средношколци, како што е потребно од многу колеги од NCAA.
Ова ќе вклучува преглед на кардијалните фактори на ризик на спортистот, крвниот притисок, симптомите поврзани со срцето, семејна историја и други испити во канцеларија.
Евалуацијата треба да ги означува лицата кои имаат потреба од упатување на кардиолог за понатамошно тестирање, вклучувајќи електрокардиограм (ЕКГ) или кардијален ултразвук .
> Извори:
> Центри за контрола на болести и превенција (ЦДЦ). "Фактори на болеста на срцето". Атланта, Џорџија; обновено на 24 август 2017 година.
> Марон, Б .; Фридман, А., Клигфилд, П. и др. "Проценка на ЕКГ со 12 ЕКГ како скрининг тест за откривање на кардиоваскуларни заболувања кај здрави генерални популации на младите (12-25 години)". Циркулација. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.