Колку знаете за видовите на ниацин достапни за лекување висок холестерол? Ако сте како многу луѓе, употребата на ниацин (витамин Б3, никотинска киселина) со додатоци за намалување на нивото на холестерол може да ви биде од корист.
Никотинската киселина е форма на ниацин што вашиот лекар може да Ви препорача за намалување на вашиот холестерол. Вообичаено се дава во високи дози, може да го подигне вашиот HDL ("добар" холестерол) додека го намалувате вашиот ЛДЛ ("лош" холестерол) и триглицериди (тип на маснотии што се наоѓаат низ вашето тело).
Никотинската киселина е најчесто достапна без рецепт. При купувањето прекумерна никотинска киселина за да го намалите холестеролот, избегнувајте форми наречени ниацинамид и инозитол . Зошто? Бидејќи тие имаат мал или никаков ефект на намалување на холестеролот.
Никотинска киселина е достапна во форми со брзо ослободување, продолжено ослободување и продолжено ослободување. Овие производи работат на ист начин да го намалите холестеролот, разликувајќи се само колку долго тие земаат да ослободат никотинска киселина во вашето тело.
Никотинска киселина со непосредно ослободување
Никотинската киселина со непосредно ослободување (IR), исто така позната како никотинска киселина со брзо ослободување, оди во крвта веднаш штом ќе ја земете. Бидејќи целата доза оди во крвта во исто време, IR никотинската киселина е исто така форма која предизвикува поголем дел од несакани ефекти како што се црвенило, топлина и чешање.
Некои шишиња никотинска киселина не можат да изјават ако содржат "веднаш ослободување" или "продолжено ослободување" (види подолу) производ.
Ако етикетата не кажува каква форма на никотинска киселина е во шишето, безбедно е да се претпостави дека тоа е IR производ.
Никотинска киселина со продолжено ослободување
Никотинската киселина со продолжено ослободување (СР), исто така позната како никотинска киселина, која е тајно ослободена, е дизајнирана да ослободи никотинска киселина во вашето тело во текот на еден период на време, наместо одеднаш.
Ако земете СР-производ од никотинска киселина, може да почувствувате несакани ефекти предизвикани од ниацин, но тие обично нема да бидат толку непријатни како што би се чувствувале ако земале IR-производ.
Треба да знаете дека СР форма на никотинска киселина трае најдолго од трите форми за целосно да го напушти вашето тело. Тоа значи дека останува во вашето тело подолго од формата IR или ER. Поради оваа причина, луѓето кои земаат СР никотинска киселина имаат зголемен ризик од хепатална токсичност, што е ретко кај оние кои земаат IR и ER производи. За да се намали ризикот од токсичност на црниот дроб, можеби ќе сакате да земете ЕР форма на никотинска киселина наместо форма на СР.
Проширена-ослободена никотинска киселина
Овој тип на никотинска киселина може да се добие со рецепт од вашиот лекар под трговското име Niaspan. (Слоновата ниацин, производ со контролирано ослободување преку шалтер, може да биде поефтин.)
Продолжено ослободување (ER) никотинска киселина се вклопува некаде помеѓу IR и SR форми на никотинска киселина. Неговото ослободување во вашето тело е малку побавно отколку со IR формата, но тоа е побрзо отколку со формуларот SR. Може да се појават несакани ефекти, но повторно, тие не се толку тешки како кај IR формата. Дополнително, нема проблеми со токсичноста на црниот дроб поврзани со оваа форма на никотинска киселина.
Збор на претпазливост
Дури и ако купувате никотинска киселина преку шалтер, а не со рецепт, немојте да мислите на тоа како "само додаток". сепак е форма на лекови, и покрај фактот што друго име за него е "витамин Б3". Бидете сигурни дека вашиот доктор е во ред пред да почнете да го земате, и веднаш известете ги сериозните несакани ефекти кај вашиот доктор.
Извори:
"Ниацин и холестерол". Универзитет во Калифорнија, Беркли-Беркли Велнес (2011).
Pieper JA. "Разбирање на ниацин формулации." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.