Дебелината е причина за висок крвен притисок , и обата се фактори на ризик за кардиоваскуларни болести, па затоа е важно да ги знаете и разберете вашите броеви на крвниот притисок. Познавањето на вашите броеви е првиот чекор кон преземање контрола врз вашето здравје.
Нормален крвен притисок
Вашиот крвен притисок обично се мери при секоја здравствена посета од секаков вид. Ова е затоа што крвниот притисок е витален знак што укажува на тоа дека одржувањето во нормала е од витално значење за здравјето.
Највисокиот број на читање на крвниот притисок е познат како систолен крвен притисок, и тоа е мерка за притисок што се чувствува во милиметри жива (mm Hg) низ артериите кога срцето пумпа или склучува договори.
Долниот број на мерење на крвниот притисок е познат како дијастолен крвен притисок, и тоа е мерка за притисокот што останува кога срцето се релаксира за време на секој кардијален циклус (циклусот од едно срце на уште еден).
Нормалниот крвен притисок се смета дека е помал од 120/80. Ова значи дека систолниот крвен притисок (врвен број) треба да биде помал од 120, а дијастолниот крвен притисок (долен број) треба да биде помал од 80.
Висок крвен притисок
Медицинскиот термин за висок крвен притисок е хипертензија и е познат како "тивок убиец" бидејќи може да биде присутен со години без никакви симптоми и може да предизвика срцеви заболувања (вклучувајќи ги и срцевите напади и срцева слабост), мозочен удар, оштетување на бубрезите, оштетување во крвните садови низ телото, и многу други болести.
Крвниот притисок поголем од 120/80 (поголем од 120 на врвот или поголем од 80 на дното, или и двете) е технички висок, но постојат различни нивоа на висок крвен притисок. Откако крвниот притисок ќе достигне 140/90, повеќето експерти се согласуваат дека ова мора да се третира со лекови во дополнение на исхраната и промените во животниот стил.
Фактори на ризик за висок крвен притисок
За одредени состојби и фактори на ризик се знае дека предизвикуваат или влошуваат висок крвен притисок. Тука спаѓаат дебелината, алкохолизам, болест на тироидната жлезда (особено хипертироидизам ), пушење и физичка неактивност, меѓу другите.
Имајќи семејна историја на висок крвен притисок може да направи поголема веројатност дека ќе се развие висок крвен притисок себе. Исто така, возраста е фактор на ризик, бидејќи многу од нас ќе забележат зголемување на крвниот притисок како што старееме.
Знаењето и разбирањето на бројот на крвниот притисок, кој вклучува редовно проверка на крвниот притисок, е важен прв чекор за да бидете сигурни дека го контролирате овој сериозен фактор на ризик од срце.
Извори:
Американско здружение за срце. Разбирање на вредностите на крвниот притисок. Достапна на интернет на http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.VrUcXFnNuh4
Чандра А, Нејланд ЈЈ, Бери Џ. Д., и сор. Односот на телесната маса и распределбата на масти со инцидентна хипертензија: набљудувања од Студијата за срцето во Далас. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 997-1002.
DeMarco VG, Aroor AR, Sowers JR. Патофизиологија на хипертензија кај пациенти со дебелина. Природа Осврти Ендокринологија 2014; 10: 364-376.
Вилсон ПВФ, Д'Агостино Р.Б., Саливан Л., и др. Дебелината и дебелината како детерминанти на кардиоваскуларниот ризик: Framingham Experience. Arch Intern Med 2002; 162: 1867-1872.
Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, et al. Ефект од потенцијално модифицираните фактори на ризик поврзани со миокарден инфаркт во 52 земји (студија на ИНТЕРХАРТ): студија за контрола на случаи. Lancet 2004; 364: 937-52.