Знаци на овулација
Синдромот на полицистични јајници (PCOS) е главната причина за овулаторната неплодност. Дознајте повеќе за тоа како PCOS може да го прекине менструалниот циклус и како да препознаете кога или ако овулирате.
PCOS и овулација
Менструалниот циклус се иницира кога хормонот се секретира во мозокот, предизвикувајќи јајце-фоликул во јајниците да почне да расте. Двата главни хормони во овој процес се фоликулостимулирачки хормон (FSH) - хормонот кој е вклучен во стимулирање на созревањето на јајце и лутеинизирачки хормон (LH) - хормон кој предизвикува овулација или ослободување на јајцето.
Поради нерамнотежата на половите хормони кај жените кои имаат PCOS, јајцата не секогаш се зрели или се ослободуваат од јајниците за да се оплодираат. Наместо тоа, тие се собираат на јајниците како мали, незрели фоликули, кои погрешно се нарекуваат цисти.
Една жена со PCOS има тенденција да произведува вишок андрогени или машки хормони. Како резултат на тоа, менструалниот циклус на жената и овулацијата можат да бидат засегнати. Нејзините циклуси може да бидат неправилни, подолги од нормалното, или воопшто да не се појават. Таа може или не може да овулира во одреден циклус.
Знаци дека сте овулација
Имаат редовни периоди е еден знак за овулација. Еве неколку други начини на кои можете да одредите дали и кога овулирате за да го максимизирате успехот во зачнувањето на бебето .
Компјутери за предвидување на овулација : Комплет за предвидување на овулација бараат издигнати нивоа на LH, што се појавуваат веднаш пред овулацијата. Бидејќи жените со PCOS имаат тенденција да имаат високи нивоа на LH за почеток, овулационите комплети можеби нема да бидат исто толку сигурни за нив, како што се за другите жени. Постојат многу различни видови на колекции за предвидување на овулација, кои се движат од прифатлива до многу скапа.
Базална температура на телото: Друг начин да се утврди дали ја овулирате вклучува користење на термометар за мерење на вашата базална телесна температура. Непосредно пред овулацијата температурата на жената ќе се зголеми. Можете да користите едноставен термометар и да ја снимите температурата секое утро во текот на месецот. Кога ќе ја видите порастот на температурата, има добри шанси дека може да овулација.
Проверка на вашата слузница на грлото на матката: Женската цервикална мукус се менува во текот на нејзиниот месечен менструален циклус. На почетокот на нејзиниот циклус нејзината цервикална мукус ќе биде сува. Цервикалниот мукус кој е влажен или од конзистентноста на бели сипаници е знак дека се приближува овулацијата.
Проверка на положбата на грлото на матката: Исто како и промената на цервикалниот слуз, вашиот грлото на матката исто така поминува низ промени во текот на вашиот месечен менструален циклус. Можете да достигнете внатре во вагината за да го почувствувате грлото на матката. Ако сте во можност да го почувствувате грлото на матката прилично лесно, обично не сте блиску до овулација. Ако сте овулација, грлото на матката може да биде повисоко во вашето тело и потешко да се достигне.
Користењето на една или повеќе од овие техники може да ви помогне да бидете сигурни дека времето ви одговара правилно ако се обидувате да забремените. Запознавањето на вашето тело секој месец и обидот на овие техники се важни начини да ги максимизирате шансите да имате бебе.
Ако не сте сигурни дали сте ovulating
Ако не се појавувате јасни сигнали дека овулирате, треба да видите лекар и да добиете евалуација. Можеби ќе ви требаат помош при регулирање на менструалните циклуси или забременувањето. Типично, специјалист за плодност или репродуктивен ендокринолог ќе направи целосна хормонална работа, ќе добие детална медицинска историја и можеби ќе направи ултразвук за да помогне да се утврди дали и кога овулирате.
> Извори:
> Синдром на полицистични јајници. Американски колеџ за акушери и гинеколози. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Разбирање на овулацијата. Американско здружение за бременост. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.