При изборот на метод за контрола на раѓањето, може да има неколку работи кои ќе ви помогнат да размислите. Иако некои опции за контрола на раѓањето се поефикасни од другите, методот за контрола на раѓање (освен за апстиненција ) е 100% ефикасен. Начин на живот и лични фактори, исто така, може да ви помогне да дознаам најдобар метод за вас. Дел од изборот на методот за контрола на раѓањето е исто така да се најде оној со кој се чувствувате пријатно.
Ние сме сите поединци и имаме свои сопствени уникатни потреби, па не заборавајте да разговарате за овие проблеми со вашиот лекар ; заедно, можете да направите информирана одлука за тоа која контрацепција може да биде онаа за вас.
Ефективност
Фактори кои можат да влијаат на ефективноста на достапните контрацептиви да вклучуваат:
- Мотивација на корисникот
- Пристапност
- Нивоа на фертилитет
- Правилно следење на упатствата
Размислете колку добро методот ја спречува бременоста. Запрашајте се: дали ќе забележите непланирана бременост како потенцијално катастрофална? Ако е така, можеби ќе сакате да одберете поефективен метод. Ако вашата намера е само да ја одложите бременоста (но би ја прифатиле ако треба да се случи), можеби ќе ви биде поудобно со помалку ефикасен метод. Да се запознаеш со тоа како се случува концепцијата може да ви помогне да ја разберете контрацепцијата и да ја максимизирате неговата ефикасност.
Истражување на стапката на неуспех
При изборот на метод за контрола на раѓањето, може да одлучите да ги истражувате стапките на неуспех.
Овие стапки често се наведени како "типична корисничка стапка". Ова ги зема во предвид дека контрацептивните средства не секогаш се користат како што треба. Луѓето можат:
- Не го користите постојано
- Може да го заборави тоа понекогаш, или
- Може да зема лекови што ја намалуваат ефикасноста
Типичната стапка на неуспех генерално е повисока од стапката на неуспех на методот ако се користи совршено.
Во принцип, методи кои бараат помалку за вас ( Nexplanon vs. кондоми ) имаат тенденција да имаат пониски стапки на неуспех . Колку повеќе знаете за правилниот начин да ја користите контролата на раѓањето, толку повеќе ќе имате контрола врз одлучувањето дали и кога сакате да забремените.
Здравствени ризици и несакани ефекти
Прашајте за можните здравствени ризици поврзани со различните опции за контрола на раѓањето. Ова може да вклучи фактори како што се вашата тежина, возраст или дали пушите или не. Апчиња за контрацепција обично не се препорачуваат за жени кои се постари од 35 години и пушат. Ако сте алергични на латекс, бариерните методи, како што се кондомите со латекс, можеби не се вистинскиот избор. Исто така, разгледајте ги потенцијалните несакани ефекти кои можат да бидат придружени со различни методи. Можете да побарате од вашиот здравствен оператор да ви ги објасни овие работи.
- Може ли контролата на хормонално раѓање да го зголеми ризикот од VTE?
- Дроспиренон таблети и ризик од крвни згрутчувања
- Дебелината и ефикасноста на контрацепција
Дали се вклопува во вашиот животен стил?
Жените кои имаат неправилни распореди или кои имаат потешкотии да се сеќаваат на земање лекови, не можат да најдат компатибилност со одредени методи на контрацепција. При изборот на метод за контрола на раѓање, запрашајте се:
- Дали барате нешто удобно (како што се снимањето на Депо-Провера )?
- Кои се вашите денови / распоред?
- Размислете дали ќе можете да користите метод, како што е пилулата , што бара од вас сигурно да го земате приближно исто време секој ден.
- Размислете за практичноста и леснотијата на користење на методите за контрола на раѓањето
- Дали земате одредени лекови кои можат да влијаат врз употребата?
- Исто така, треба да научите како да ги минимизирате корисничките грешки
Кои се вашите намери?
Дали сте во стабилна сексуална врска со еден партнер, и само сакаат да ги одложат да имаат дополнителни деца некое време? Ако е така, Мирена спирала , Skyla спирала или ParaGard спирала може да одговараат на вашите потреби. Дел од изборот на метод за контрола на раѓањето е одредување дали барате повеќе привремена метода, нешто долгорочно, или дали вашата желба е да се разгледа постојан контрацептивен метод.
Луѓето одлучуваат да користат контрола на раѓање од многу различни причини. Можеби само барате една од придобивките кои не се контрацептивни за кои одреден метод на раѓање може да обезбеди. Започнете со себеси - кои се моите причини зошто сакам да ја користам контрацепцијата ?
Ниво на задоволство
Важно е, да бидам искрен со себе - особено жените - за нивото на задоволство. Дали се чувствувате удобно да го допирате вашето тело? Постојат многу контрацептивни методи, како што се дијафрагмата , цервикалната капа , NuvaRing , сунѓер и женски кондоми ; сепак, тие бараат од вас да ги вметнете и потоа да ги извадите од вашето тело.
Вие исто така сакате да бидете сигурни дека сте изборот на метод за контрола на раѓање кој е во синхронизација со вашите верски убедувања . Дополнително, дел од нивото на удобност, исто така, вклучува колку можете да платите за контрола на раѓањето секој месец.
Вашето сексуално однесување
Исто така, важно е да се има на ум со кого ќе се занимавате со сексуални односи додека сте на контрола на раѓање.
- Дали сте во сериозна, моногамна врска?
- Дали постои закана од сексуално пренослива инфекција, бидејќи не сте во посветена врска?
- Дали имате повеќе партнери?
Многу од достапните контрацептивни средства не заштитуваат од сексуално преносливи инфекции или ХИВ.
Заштита од сексуално преносливи инфекции
Многу луѓе веруваат дека со користење на различни методи за контрола на раѓањето, исто така, ќе се заштитат од сексуално преносливи инфекции, но тоа не е случај. Повеќето контрацептиви нема да ве заштитат од сексуално преносливи инфекции или ХИВ. Кондомите , особено кога се користат со спермициди , обично нудат најголема заштита од склучување на многу од овие потенцијални инфекции.