Еден од 4 возрасни Американци има висок крвен притисок (хипертензија), иако околу една третина од нив не знаат зошто. Овие статистички податоци се загрижени кога сметате дека високиот крвен притисок е лесен за дијагностицирање и третирање, а особено алармантен, бидејќи хипертензијата е една од најприфатливите причини за смрт во САД.
Многу луѓе лажно претпоставуваат дека мажите се најмногу изложени на ризик за кардиоваскуларни болести, но по објавувањето, повеќе жени од мажи починале од кардиоваскуларни заболувања секоја година од 1984 година.
Нелекуваниот висок крвен притисок може да предизвика оштетување на бубрезите и го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и други кардиоваскуларни заболувања. Причината за 3 од 5 случаи на срцева слабост кај жените е висок крвен притисок.
Коронарната срцева болест е убиец број еден од американските жени, тврдејќи дека повеќе од 500.000 жени живеат секоја година. Раното откривање и лекување на висок крвен притисок може да спречат многу од овие смртни случаи.
Кој е во опасност
Високиот крвен притисок може да се случи кај секој на било која возраст. Често е тешко да се утврди причината за висок крвен притисок, бидејќи неколку фактори и услови често играат улога во неговиот развој.
Расата, па дури и географската локација се појавуваат статистички значајни во некои случаи. Афроамериканските жени кои живеат во Југоисточна САД се со поголема веројатност да имаат висок крвен притисок од оние кои живеат на друго место. Севкупно, Афро-Американците имаат поголема веројатност да развијат висок крвен притисок на порано и посилно од белците.
Сепак, ова секако не значи дека белото население треба да го земе предвид високиот крвен притисок како афро-американска болест. Всушност, 11 држави (Алабама, Арканзас, Грузија, Индијана, Кентаки, Луизијана, Мисисипи, Северна Каролина, Јужна Каролина, Тенеси и Вирџинија) се познати како "држави за мозочен појас" поради високата стапка на потези искусен од мажи и жени од сите раси.
Други фактори кои придонесуваат за висок крвен притисок вклучуваат пушење, недостаток на физичка активност, прекумерна тежина, висок внес на натриум, висок холестерол , прекумерно внесување на алкохолни пијалоци и наследност. Пациентите со дијабетес исто така се изложени на поголем ризик за висок крвен притисок и други кардиоваскуларни заболувања.
Жените кои користат орални контрацептиви треба внимателно да го следат крвниот притисок, иако ризикот од орални контрацептиви е многу помал отколку што беше претходно, бидејќи количината на естроген и прогестин во денешните таблети е значително помала. Жените со висок крвен притисок кои пушат и користат орални контрацептиви се соочуваат со 10 до 15 пати поголем ризик од мозочен удар.
По менопауза , ризикот од жената за висок крвен притисок и други кардиоваскуларни заболувања се зголемува во голема мера; ризикот се зголемува значително побрзо кај жените по хистеректомија , можеби затоа што матката произведува хемикалии кои помагаат во регулирањето на крвниот притисок.
Се смета дека зголемувањето на ризикот од срцеви заболувања кај жените по менопаузата се јавува поради опаѓање на естрогенските нивоа. Со години се веруваше дека терапијата со замена на естроген (терапија со замена на хормони, или ХСТ) нуди заштитен ефект против срцеви заболувања кај жените кога се зема редовно.
Сепак, информациите добиени од Иницијативата за здравје на жените во април 2000 година покажаа дека естрогенот го зголемува ризикот од срцеви заболувања.
Според информативниот лист за Женската здравствена иницијатива:
" Не студијата досега докажа дека ХРТ ќе ги намали срцев удар.Неколку студии беа спроведени за ефектот на ХСТ и срцеви заболувања кои сугерираа дека ХРТ го намалува ризикот од срцеви заболувања како фактори на ризик од срцеви заболувања, како што се нивоата на ЛДЛ. главно опсервациони студии каде што самите жени, или нивните лекари, избрале HRT и биле следени со текот на времето, таквите студии не се сигурни. Тие не биле доволно контролирани да понудат конечни одговори ".
Како и корисниците на орални контрацептиви, жените кои пушат и користат естроген, дополнително го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Симптоми
Иако некои пациенти може да доживеат главоболки, вртоглавица или заматен вид, најчесто нема симптоми . Може да бидете целосно свесни дека имате висок крвен притисок додека не се случи нешто што бара лекарска помош. Жените кои имаат недостаток на сексуална желба треба да имаат проверка на крвниот притисок, бидејќи некои веруваат дека високиот крвен притисок може да предизвика ниско либидо кај некои жени.
Редовните проверки на крвниот притисок треба да бидат дел од рутинскиот здравствен скрининг на сите. Опремата за следење на крвниот притисок за самостојно користење е достапна во многу аптеки, а повеќето болници и клиники ќе вршат проверка на крвниот притисок бесплатно по барање.
Крвниот притисок мери два броја. Највисокиот број е систолниот притисок - притисокот на крвта во крвните садови како срцето удира. Долниот број е дијастолниот притисок - притисокот на крвта помеѓу срцевите отчукувања. Крвниот притисок се смета за висок кога систолниот притисок е 140 или повисок и / или кога дијастолниот притисок е 90 или повисок.
Третмани
Добрата вест за високиот крвен притисок е тоа што лесно може да се контролира. Ако вашиот крвен притисок е висок, вашиот лекар ќе утврди дали е потребен лек за намалување на крвниот притисок. Тој може да избере за да направи промени во вашиот животен стил пред или за време на лекувањето со лекови.
Само промените на животниот стил често го намалуваат крвниот притисок и можат да вклучуваат:
- По губење на тежината, доколку е потребно
- По здрава исхрана
- Ангажирање во редовна физичка активност-30 минути пешачење или друга аеробна активност на ден
- Ограничување на количеството на натриум во вашата исхрана
- Ограничување на алкохолните пијалаци
- Откажување од пушењето
Постојат неколку видови на лекови за лекување на висок крвен притисок. Медицинскиот третман често се користи во врска со терапиите на начин на живот. Некои од најчесто користените лекови за лекување на висок крвен притисок вклучуваат:
- Диуретици
- Бета-блокатори
- АКЕ (ангиотензин-тајните ензими) инхибитори
- Блокатори на калциумовите канали
- Алфа-бета блокатори
Овие лекови може да се користат сами или во комбинација, во зависност од тоа што вашиот лекар одредува е најдобро за вашата ситуација. Ако вашиот лекар нарачува лекови, важно е да го земате лекот точно како што е пропишано и да не застанува без неговата нарачка. Одеднаш прекинувањето на лекувањето со крвен притисок може да предизвика крвен притисок да расте брзо.
Ако сте биле дијагностицирани со висок крвен притисок, од витално значење е да ги следите препораките на вашиот лекар кон писмото. По наредбите на вашиот лекар ќе помогне да се намали крвниот притисок и ризикот од кардиоваскуларни болести. Разговарајте за било какви прашања што ги имате со вашиот лекар - тоа е императив да го разберете вашиот план за лекување и нејзината потенцијална корист за вашиот живот и здравје.
> Извор:
> Висок крвен притисок. Healthywomen.org.