Движењето на болеста честопати се нарекува патна болест, болест кај автомобилите, па дури и морски болести, како што најчесто се јавува кај луѓето кои се возат на брод. Вистината е дека секоја форма на движење може да ја активира оваа болест, вклучително и да се движи и да се движи со новина на карневалот.
Ако никогаш не сте ја доживеале болест на движење, многу сте среќни. Според Центрите за контрола на болестите, сите ние на крајот ќе ја доживееме болеста ако сме подложени на доволно движење (иако за некои треба да има повеќе движења).
Како се случува движење болест
Вашето внатрешно уво е одговорно за рамнотежа, чувство за просторна свест (знаејќи каде вашето тело е во врска со животната средина), и одржување на рамнотежа. Внатрешното уво го постигнува ова со помош на твоите очи (твојата визија), и нешто што се нарекува проприоцепција . Проприоцепцијата е процес со кој вашите мускули, тетиви и нерви се способни да работат заедно за да го почувствуваат движењето.
Вашето внатрешно уво, визија и проприоцепција колективно го сочинуваат вестибуларниот систем . Кога ќе станете вртоглавица , тоа е затоа што еден или повеќе од овие три помали системи кои го сочинуваат вестибуларниот систем е надвор од удар, или трите системи не работат заедно во хармонија.
Движењето може да предизвика овие системи да не се синхронизираат еден со друг. На пример, ако седите во ресторан во внатрешноста на брод за крстарење, очите нема да му кажат на мозокот дека се движите, бидејќи во внатрешноста на бродот не изгледа како да сте, но вашето тело и внатрешно уво може сè уште го чувствувате движењето и ја препраќате пораката до вашиот мозок.
Вашите визуелни сетила ќе ви кажат дека не се движите додека остатокот од вашиот вестибуларниот систем ќе му каже на вашиот мозок дека сте во движење. Токму овие конфликтни пораки можат да предизвикаат симптоми на движење на болеста.
Ова е причината зошто некои луѓе само ја чувствуваат болката во автомобилот ако седат на задното седиште, а нивните симптоми понекогаш престанат ако го погледнат прозорецот или се возат.
Гледањето на прозорецот помага да го задржите вашиот вестибуларниот систем синхронизиран. Вашето внатрешно уво и остатокот од вашето тело знаат дека се движите и гледањето низ прозорецот помага да се осигурате дека вашиот визуелен систем исто така знае дека се движите и ја пренесуваат истата порака до вашиот мозок.
Симптоми на движење на болеста
Симптомите на движење болест може да бидат благи или прилично тешки. Некои луѓе се повеќе склони кон движење болест од другите. На пример, доенчињата и малите деца ретко добиваат движечка болест, но децата на возраст од 2 до 12 години се поподложни. Бремените жени или оние кои имаат мигрена, исто така, имаат поголема веројатност да добијат болест на движење.
Симптомите може да вклучуваат некои или (ако сте навистина несреќни) сите од следниве работи:
- гадење
- повраќање
- вртоглавица
- ладно потење
- главоболка
- зевање
- малаксаност
- проширени ученици
- општо чувство дека нешто не е правилно или дека не се чувствувате добро
Превенција и лекување на болест на движење
Можете да ги спречите или да ги минимизирате симптомите на движење на болеста без лекови со:
- седи на предното седиште или барем до прозорецот
- избегнување на читање додека патувате во автомобил, авион или брод
- избегнување на зачинета, мрсна храна или големи оброци пред патувањето
- фокусирајќи се на нешто на растојание, наместо нешто внатре во возилото
- ако е можно, да биде возач, а не патник
- за некои луѓе, пиење пијалок со кофеин може да помогне
- џвакање свеж ѓумбир, земајќи ѓумбир како таблета или други ѓумбирски препарати (може да ја забрза брзината со која стомакот се испушта и потоа помага при гадење и повраќање)
Корисни лекови за лекување болест на движење
Можете да купите многу лекови за надзор (ОТС) за болести на движење, но во тешки случаи може да биде потребно лекување на рецепт. Многу од овие лекови можат да предизвикаат поспаност, а некои не треба да се користат кај деца. Бидете сигурни дека ќе го прочитате вметнете го пакетот и разговарајте со вашиот лекар или фармацевт пред да одлучите да користите лекови за лекување на вашата болест на движење.
Најчесто употребувани лекови за преку шалтер вклучуваат:
- dimenhydrinate
- дифенхидрамин (додека дифенихидраминот има својства против гадење, не може да биде ефективен како и другите лекови)
- meclizine - ова е активна состојка во многу лекови за болест на движење надвор од другата страна и е помалку седативно од дименхидринат за повеќето луѓе
Лекови достапни со рецепт:
- скопаламин
- метоклопримид
- прометазин
Ќе најдете други "лекови" за продажба во продавници или на интернет, но имајте на ум дека многу од нив не биле проучувани или докажани корисни за лекување на движење болест.
Извори:
Американска академија за отоларингологија - хирургија на главата и вратот. Вртоглавица и движење болест. Пристапено: 30 мај 2012 година од http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm
Кампања за свесност за аудиологија. Внатрешен ушен баланс систем. Пристапен: 30 мај 2012 од http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp
ЦДЦ. Болест на движење. Пристапено на: 31 август 2015 од http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness
Medline Plus. Болест на движење. Пристапено: 30 мај 2012 година од http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html