Како разликувате потенцијални здравствени тренери?
Ако размислувате за здравствен тренер , најверојатно ќе сакате да добивате препораки од семејството на пријатели или колеги кои можеби во минатото користеле здравствен тренер . Можете, исто така, може да се најде плетеницата на тренери на интернет или преку различни национални општества. Сепак, сте го стесните пребарувањето, добра идеја е да имате серија прашања што можете да ги запрашате дали врската веројатно ќе биде добра.
Еве неколку прашања мислам дека се корисни:
Каква обука и искуство имате?
Денес постои широк спектар на здравствени тренери . На едниот крај на спектарот, постојат оние кои немаат обука или сертификати, но може да имаат големо искуство со болест или долго време работеле во полето на болеста. Од друга страна се лекари и лиценцирани здравствени работници кои нудат обука како дел од нивните услуги или професионална пракса.
Ќе треба да одлучите за кое ниво на обука и искуство сакате вашиот тренер да има. Во врска со астмата, многу добро може да зависи од тоа какви аспекти на вашата грижа за астма сакате да работите. Едно од главните размислувања треба да биде искуството на здравствените тренери за работа со луѓе како тебе. На пример, ако сакате вежби за вежбање за дишење , вашиот лекар можеби не е најдоброто лице да ја обезбеди таа услуга, но треба да разговарате со вашиот лекар пред да ја додадете таа пракса во вашиот режим на лекување.
Ако сакате вистински третман од вашиот здравствен тренер, тогаш вашиот здравствен тренер треба да биде соодветно лиценциран за лекување на астма . Исто така, ќе сакате вашиот здравствен тренер да биде свесен за какви било специфични потреби што може да ги имате или одредени ограничувања поради вашата астма.
Иако не се вообичаени, некои холистички здравствени тренери се исто така лекари или друг лиценциран здравствен провајдер.
Овие лица имаат традиционална медицинска обука која ги квалификува за решавање на медицинските проблеми кои доаѓаат за време на третманот. Овие двојни обучени провајдери се исто така обучени за безбедно и ефективно олеснување на здравите промени на сеопфатен начин.
Како работите со луѓето во целост?
Лекувањето на пациентите холистички е дел од медицината за многу долго време, но стана само мејнстрим во релативно неодамнешното минато. Како резултат на тоа, не сите тренери или даватели на здравствена заштита биле обучени или развиени вештини за да се справат со сите аспекти на вашето здравје! Ако вашиот доктор отворено го признае недостатокот на нивната обука, тие се многу задоволни со тоа што ви дозволуваат да ги знаете областите на медицината дека се непријатно (ова е добра работа - видете не сите лекари се добри комуникатори). Всушност, невообичаено е што практичарите лекари денес да бидат добро обучени за холистичка медицина.
Вашиот тренер треба да ги има вештините за решавање на сите основни причини за кои барате тренинг или да имате други професионалци на кои може да им се обратите ако се појави потреба. Може да барате без лек за да помогнете за подобрување на вашата астма. Ова може да вклучи план за исхрана на телесната тежина, вежби за дишење за да се подобри дишењето или вештини за да се помогне со анксиозност и депресија.
Кои се вашите алатки за да ми помогнете да се оттргнете?
Повеќето луѓе бараат здравствена обука кога се заглавени, имаат отпор или не можат да сфатат како да ја надминат одредената бариера. Повеќето луѓе кои бараат тренинг направија промени и не ги видоа резултатите што ги посакуваа, наидоа на блокади на патишта откако постигнаа делумен успех или се вратиле на позицијата пред промена, по некое ниво на успех.
Кога моите пациенти доаѓаат кај мене затоа што се "заглавени", генерално ги истражувам менталните, емоционалните или духовните фактори кои влијаат на нивното здравје веднаш откако ќе се осигурам дека проблемот не е неконтролирана медицинска состојба што води до симптоми на пациентот.
Речиси сите мои астматични пациенти кои пушат знаат дека е лошо за нив и страшно за нивната астма. И покрај тоа што го знае ова, скоро 1 од 4 астматичари пушат. Ако не ги истражувам менталните, емоционалните или духовните фактори кои се испреплетени со пушењето, сите средства за замена на никотинот што ги имам нема да доведат до траен прекин.
Сметам дека ако пациентот не е подготвен да го сподели или не сум способен да открие и да ги адресира стравот, отпорот и само-саботирачкото однесување и мисли, тешко е ако не и невозможно да му помогне на пациентот да се оттргне.
Овие разговори можат да бидат застрашувачки и страшно. Емоционалните проблеми што понекогаш доаѓаат во клиничка грижа или тренинг може да бидат jarring и за здравствениот тренер и за лицето кое бара тренинг услуги. Здравствениот тренер, како и вашиот лекар за астма , треба да се чувствува удобно со непријатните ментални, емоционални или духовни фактори кои се појавуваат за време на тренерот. Во зависност од тренингот на тренерите, може да биде соодветно за тренерот за здравство да се обрати или можеби ќе треба да побарате друга грижа и да продолжите да тренирате откако ќе се решат вашите други потреби.
Кога би ме упатиле кај лиценциран здравствен работник?
Како што споменавме погоре, вашиот здравствен тренер треба да направи многу јасно што е нивниот опсег на пракса. Повеќето здравствени тренери не се медицински обучени. Дополнително, повеќето не се лиценцирани да дијагностицираат или лекуваат медицински или ментални болести. Оваа линија понекогаш може да биде многу сива и би сакале вашиот здравствен тренер да има јасна идеја за тоа кога упатувањето е соодветно.
Додека се бореше преку болест како астма, дебелината или депресијата може да му дадат на лицето увид во таа болест, тоа не значи дека тие се сертифицирани или квалификувани да ве третираат медицински или дека она што работел за нив е соодветно за вас.
Треба да побарате здравствен тренер за нивните ограничувања и под кои околности ќе ве упати на друг провајдер. Размислете да ги прашате директно кога би рекле "Мислам дека е потребна поцелосна работа од страна на здравствена установа". Добро обучен и уверен тренер доброволно и лесно разговара за двете сценарија со вас. Добар здравствен тренер треба да биде задоволен со велејќи: "Не знам како да ви помогнам во ова" и да знаете дека ви треба дополнителна помош.
Дали сè уште би имал контрола врз моето здравје?
Ако воопшто добиете идеја дека сте на чело на пропишаната патека од вашиот тренер за здравје, треба да најдете друг провајдер. Она што работи за една личност не мора да работи за следната и трајна промена, без разлика дали астмата, тежината, јадењето, вежбањето или кој било друг аспект од вашето здравје, се јавува само кога ја преземате одговорноста и сопственоста на вашите здравствени резултати.
Едно нешто што понекогаш ги фрустрира моите пациенти и здравствените тренинг клиенти е тоа што е потребно време. Со цел да го развијам најдобриот пристап за моите пациенти и да ги обучам клиентите, морам интимно да ги разберам моите клиенти, нивните потреби и она што влијае на конкретните аспекти на нивната астма или друго прашање што го адресираме. Со ова разбирање, подобро сум да ги водам кон најдобрите методи и пристапи за нивното здравје. Во медицината и другите аспекти на животот ретко се користи една големина!
Го сакам кога луѓето ми велат: "тоа нема да функционира за мене", бидејќи можеме да излеземе со многу идеи за тоа како подобро да ги направиме здравствените работи. Всушност, кога нешто не функционира, обично ни помага поконкретно да најдеме што ... ... и тоа е како создаваме успех во нашето здравје!
Дали продавате производи?
Јас би побарал од потенцијалниот здравствен тренер ако продажбата на додатоци, храна или други производи е дел од нивниот план? Додека не е неетички или универзално погрешно, јас лично не мислам дека здравствените тренери треба да продаваат додатоци, храна или други производи за нивните здравствени тренери клиенти.
Ако вашиот тренер не е лиценциран медицински професионалец, не верувам дека додатоците, храната или другите лекови се во рамките на праксата на здравствениот тренер, особено кога имате астма други медицински состојби.
Според мое мислење, продажба на производи додека се обезбедуваат тренинг услуги е конфликт на интереси. Значи, ако потенцијалниот тренер продава производи поврзани со здравјето, покрај нивните тренинг-услуги, ќе бидам претпазлив.
Што ќе те издвојува?
Што те издвојува од другите здравствени тренери? Ова прашање може да ви помогне да дознаете дека имате заедничко здравствено прашање или искуство со вашиот потенцијален тренер. Сметам дека одговорот на ова прашање исто така ќе ви помогне да разликувате помеѓу неколку тренери за да видите кои од нив се чувствуваат најмногу поврзани со.
Вие исто така треба да бидете способни да ги артикулирате на потенцијалните тренери главните цели што сакате да ги постигнете. Потоа можете да ги прашате:
- Каков беше вашиот општ пристап да ми помогне да ги постигнам моите цели?
- Кои конкретни методи за тренинг се чини дека се добри за мене врз основа на нашиот разговор досега? Другите цртаат од неколку стилови и можат да го прилагодат нивниот пристап за да бидете сигурни дека се чувствувате поддржани.
- Како ќе излеземе со план и ќе поставиме реални здравствени цели?
- Како ќе ме поддржите во постигнувањето на тие цели? .
Што е вашиот најголем проблем со астма?
Сакам да слушнам за вашите најголеми проблеми со астма и предизвици за да можам да развијам содржина за да ви помогнам да излезете со решение или подобро да разберете како можам да ви помогнам. Со повеќе од 25 милиони страдалници од астма вие не сте единствениот со проблемот што го доживувате. Земете неколку минути опишувајќи го вашиот проблем за да можеме заедно да развиваме решение.
Извори
- Д-р Хедер Д. Бенет, д-р Ерик А. Колман, д-р Карла Пери, доктор по медицина, м-р Томас Боденхајмер, д-р Михаел Шумахер и Елен Х. Чен. Здравствено тренирање за пациенти со хронична болест. Пристапено на 20 февруари 2016 година.